很多人一到春天的時候就非常容易出現(xiàn)花粉過敏的情況，而面對花粉過敏的這種癥狀，許多人通常都不知道該如何預(yù)防和治療才比較好，那么花粉過敏應(yīng)該怎么預(yù)防？怎么樣治療花粉過敏？為什么有些人一到春天時就容易出現(xiàn)花粉過敏呢？

1、春季花粉過敏原因

春季花粉過敏多來自較高大樹木

花粉癥又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、喘憋等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等等。

花粉過敏的發(fā)病時間有明顯季節(jié)性，春季以樹類為主，而非我們常規(guī)認(rèn)為的花園里盛開鮮花，比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉。自然界中花粉的種類很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個體致敏，引起花粉癥。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩種。風(fēng)媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風(fēng)力傳播，所以風(fēng)媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹木類為主，致敏性較弱；夏季花粉主要以草木類為主，以菊科的蒿屬、?？频穆刹葜旅粜宰顝?。

2、怎樣預(yù)防花粉過敏

花粉乃吸入性過敏源，存在于空氣中，能夠做到避免過敏源當(dāng)然最好。比如春天盡量少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。若外出穿長袖衣服、戴專用花粉口罩、專用花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

保持居室空氣濕潤，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。居室內(nèi)不易養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青、龜背竹松樹。花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強烈的花樹香氣，容易引起過敏反應(yīng)。

當(dāng)然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護措施，還有一些多年的過敏患者他們在花粉過敏之際都會隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物，但被動預(yù)防不如主動改變，對抗過敏還應(yīng)該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，比如增強抵抗力。建議堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅持游泳可以減輕癥狀。此外，還可以提前使用抗過敏益生菌來調(diào)整過敏體質(zhì)，清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE。

溫馨提示：

3、花粉過敏癥征兆

通常若在每年春季您有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過敏癥：

1.眼睛發(fā)癢（自覺有異物感）過敏性結(jié)膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚；

2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象；

3.耳朵里癢；

4.口腔上腭、嗓子等處奇癢；

5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等；

6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

4、怎樣預(yù)防小兒花粉過敏

1、對已有花粉過敏的小兒采取一定的預(yù)防措施，以減少或減輕疾病的發(fā)作。如在空氣中花粉濃度高的季節(jié)，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下有規(guī)律地服用抗組胺藥物，如撲爾敏等。對于較嚴(yán)重的花粉過敏性鼻炎和花粉過敏性哮喘患兒，應(yīng)用激素。

2、減少小兒暴露在花粉中的機會，如在花粉的授粉期間關(guān)閉門窗；早晨空氣中花粉密度高，盡量推遲小兒上午出門的時間，不要讓小兒進行戶外晨練；不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動；大風(fēng)或天氣晴好的日子，少帶小兒外出。

3、平時盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對蔬菜、果類過敏，應(yīng)避免進食那些過敏的植物性食物。