每天適當(dāng)潔面是一種非常健康的生活方式，不僅可以有效護(hù)理面部肌膚，而且還可以預(yù)防面部肌膚疾病，因此每天需要做好潔面工作，潔面的方法有很多，那么每天用潔面皂洗臉好嗎？一直用潔面皂洗臉好嗎？下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、每天用潔面皂洗臉好嗎

每天用潔面皂洗臉對(duì)皮膚是有好處的。潔面皂是具有一定美容護(hù)膚功效的香皂，其中含有較多的天然、有機(jī)成分，并不同于一般的堿性香皂，會(huì)使皮膚越洗越干燥，相反，洗面皂具有保濕、控油、美白、抗痘等功效。

2、選擇適合的潔面皂洗臉

如果是想要每天用潔面皂洗臉不對(duì)肌膚造成不良的刺激，一定要選擇一款適合自己的潔面皂。

若肌膚屬于干性則需要選擇訴求滋潤(rùn)成分的溫和型，而多數(shù)水面上的潔面皂偏弱堿性，這也是造成潔面后肌膚偏干的主要原因，所以干性肌膚適合選擇添加了具有保濕效果的蜂蜜等成分的潔面皂。

另外要注意潔面皂起泡效果、能不能徹底清除污垢、有沒有清爽保濕不緊繃感，最好先試用之后再?zèng)Q定要不要購買，這樣才能買到適合自己的款式哦！

3、用潔面皂洗臉正確方法

用潔面皂洗臉正確的步驟不僅能夠潔面更加的徹底也能夠讓皮膚越洗越好。

1.洗臉前先將手清洗干凈，然后溫水首先洗一遍臉，不需要擦干水；

2.用手、起泡網(wǎng)等一起將潔面皂制造出豐富的泡沫，時(shí)間可以稍長(zhǎng)，讓泡沫更加的細(xì)膩；

3.用泡沫包裹住臉部肌膚進(jìn)行輕柔的按摩清洗；

4.最后用清水沖洗干凈臉上的泡沫，在使用水乳進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理即可。

4、潔面皂洗臉注意事項(xiàng)

使用潔面皂洗臉的時(shí)候要注意，一定要先揉搓出豐富的細(xì)膩泡沫，才能夠起到很好的潔面效果，而且洗完之后一定要沖洗干凈，不要讓泡沫長(zhǎng)時(shí)間停留在臉上。另外還要注意洗面皂使用之后可以使用合適的皂盒放在陰涼處保存。

5、面部肌膚護(hù)理需知

1.皮膚清潔

保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在冬季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊?，以保持皮膚的清潔為目的。

2.選對(duì)合適保濕用品

冬季天氣嚴(yán)重干燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的護(hù)膚品是必要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時(shí)還能補(bǔ)充豐富的水份。

3.防曬工作不能忽視

冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈，而且中波和長(zhǎng)波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。

4.阻止皺紋的侵入

冬節(jié)天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。

5.合理的飲食習(xí)慣

為了應(yīng)對(duì)冬季的干燥天氣，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。