動(dòng)脈是血液循環(huán)不可缺少的,動(dòng)脈硬化是嚴(yán)重威脅人體生命的一種癥狀,動(dòng)脈中血液需要流通,人體的血液如果停止流動(dòng),許多器官供血不足,會(huì)導(dǎo)致身體難以正常的運(yùn)轉(zhuǎn),那么動(dòng)脈粥樣硬化有什么壞處?動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)引起哪些疾病呢?
當(dāng)主動(dòng)脈及其分支發(fā)生粥樣硬化,可導(dǎo)致血管壁彈性降低,可影響全身血流調(diào)劑,導(dǎo)致收縮壓增高,脈壓增寬,心臟負(fù)擔(dān)增加。
當(dāng)內(nèi)臟及四肢動(dòng)脈管腔因粥樣硬化而發(fā)生狹窄或者閉塞,可導(dǎo)致供應(yīng)器官與組織的血液減少,引起相應(yīng)的器官與組織的缺血和壞死。
動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致動(dòng)脈壁的彈力與肌層被破壞使血管壁變得薄弱,如合并有高血壓的患者極易因此而出現(xiàn)血管破裂而出血。
1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生管腔狹窄或閉塞進(jìn)而導(dǎo)致心肌供血不足,引發(fā)心肌缺血、缺氧,而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等心臟疾病。
2、腦動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致大腦供血不足,嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦梗塞、腦出血或者腦萎縮等。
3、腎動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致不穩(wěn)定性高血壓。
4、腸系膜動(dòng)脈粥樣硬化可以引起消化不良。便秘或者腹痛等。
5、下肢動(dòng)脈粥樣硬化可以引起下肢發(fā)涼、麻木和間歇性跌倒、嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)壞疽等。
1、菊花粥
材料:菊花10克,粳米100克。
做法:先把粳米淘洗干凈,加水如常法煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末,稍煮一、二沸即可。
功效:可以清肝火,散風(fēng)熱,明頭目,適用于動(dòng)脈硬化肝經(jīng)有熱,表現(xiàn)為頭暈頭脹而痛,面紅耳赤,心煩易怒的人群服食調(diào)養(yǎng)。
2、黑芝麻桑椹糊
材料:黑芝麻、桑椹各60克,大米30克。
做法:將黑芝麻、桑椹、大米分別洗凈后,同放砂盤(pán)中擂爛。瓦鍋內(nèi)放清水適量,煮沸后加入白糖,待糖溶化,水再沸后,緩緩加入芝麻、桑椹漿,煮成糊狀服食。
功效:可也補(bǔ)益肝腎,適用于動(dòng)脈硬化癥肝腎不足,頭暈眼花,大便秘結(jié)的人群服食。
3、菊花延齡膏
材料:鮮白菊花瓣500克,煉蜜250克。
做法:將水適量煎煮菊花,前后共煎3次,去渣后,藥液合在一起用小火濃縮,最后加入煉蜜收膏,每次服用約15克,每日2-3次。
功效:可也清熱涼肝,明目延年,適用于動(dòng)脈硬化癥肝虛有熱,頭昏,眩暈,頸項(xiàng)不適,以及高血壓病的人群服食使用。
4、桃仁蘿卜粥
材料:桃仁10克,白蘿卜100克,粳米50克。
做法:將桃仁去皮尖后搗爛為泥,與蘿卜、粳米同煮為粥,再加鹽或糖少許調(diào)味,早晚分食。
功效:可也化痰祛瘀,適用于動(dòng)脈硬化癥痰瘀阻滯,頭暈,頭痛,脘痞食少等癥狀的人群服食。
5、紅花陳皮飲
材料:紅花、陳皮各10克,紅糖50克。
做法:將紅花、陳皮加水適量,煎取汁液500毫升左右,放入紅糖,分2次服用,連服數(shù)日。
功效:可以活血化瘀,化痰通絡(luò),適用于動(dòng)脈硬化癥痰瘀阻滯,頭目昏重,飲食不香等癥狀的人群服食。
6、黨參豬肉湯
材料:黨參30克,豬瘦肉250克。
用法:將黨參洗凈,用紗布包好,與豬瘦肉一起放入鍋內(nèi),加清水適量燉至肉熟爛,加入食鹽少許。
功效:可以益氣補(bǔ)虛,適用于動(dòng)脈硬化癥脾氣虛弱,頭暈眼花,氣短乏力,食少便溏等人群服食。
7、山楂菖蒲飲
材料:山楂30克,石菖蒲15克。
做法:將二者同放杯內(nèi),沖入開(kāi)水,加蓋悶10分鐘左右即可。每日1次,隨沖隨飲。
功效:可以祛痰化瘀,益智通竅,適用于腦動(dòng)脈硬化癥痰瘀阻絡(luò),頭腦昏蒙,耳鳴耳聾,失眠健忘等人群服食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起