眼睛是五官中非常重要的一個(gè)部位，眼睛好看，整個(gè)人看起來(lái)才會(huì)更漂亮，眼皮松弛會(huì)讓眼睛看起來(lái)有些奇怪，而且還會(huì)影響到視力，造成眼皮松弛的原因有很多，可能是因?yàn)橘N多了雙眼皮貼造成的，那么眼皮松弛要怎么辦呢？眼皮松弛如何緊致呢？

1、調(diào)整飲食緊致眼皮

眼皮松弛的原因可能是因?yàn)檠燮ぜ?xì)胞中散失的膠原蛋白、彈性纖維等沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充導(dǎo)致眼皮得不到應(yīng)有的支撐造成的。不妨在飲食中多食用富含膠原蛋白的食物，比如豬腳、牛筋、雞皮等。

2、使用眼霜緊致眼皮

眼霜是能夠幫助防治眼皮松弛的。眼霜中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能夠有效滋潤(rùn)眼周肌膚，淡化眼周皺紋，緊致眼部肌膚。堅(jiān)持每天使用一次眼霜能夠幫助緊致眼皮，修復(fù)松弛的眼皮。

眼霜的使用：使用眼霜的時(shí)候最好能夠在下眼皮用指腹拍打吸收，上眼皮輕抹吸收。

3、使用眼膜緊致眼皮

眼膜的主要的功效就是對(duì)眼周皮膚進(jìn)行有效的深層滋養(yǎng)以改善眼周皮膚狀況。眼皮松弛是可以通過(guò)使用具有緊致肌膚效果的眼膜幫助恢復(fù)松弛的眼皮的。

要注意眼膜一般一周一次，如果是眼皮松弛較為厲害可以一周2~3次，在眼皮慢慢得到緊致的同時(shí)，敷眼膜的間隔也要延長(zhǎng)，以免眼皮營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩長(zhǎng)脂肪粒。

4、眼皮按摩緊致眼皮

通過(guò)眼部皮膚、眼周的穴位進(jìn)行指揉按壓能夠有效促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，增加眼周皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，幫助改善眼皮松弛。

眼皮按摩：一般進(jìn)行按摩的時(shí)候用指腹進(jìn)行按壓，從眉頭到眉尾經(jīng)過(guò)太陽(yáng)穴再按壓下眼瞼即可，或者是用指腹輕柔的點(diǎn)按上眼皮。進(jìn)行眼周按摩的時(shí)候可以配合使用蜂蜜、橄欖油等，還能夠幫助淡化眼周皺紋、黑眼圈、浮腫等問(wèn)題。

5、美容手術(shù)緊致眼皮

使用眼霜、眼膜，進(jìn)行按摩只對(duì)輕微的眼皮松弛有效果。如果是嚴(yán)重的眼皮松弛除了以上的方法之外，還可以通過(guò)進(jìn)行美容手術(shù)進(jìn)行皮膚的緊致。要注意手術(shù)一定要選擇正規(guī)、權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，才能盡可能避免副作用。

6、調(diào)整作息預(yù)防松弛

眼皮松弛除了細(xì)胞自然的老化形成的之外，還有平時(shí)對(duì)眼皮大力的揉搓、卸妝時(shí)過(guò)度扯拉眼皮等等原因。調(diào)整生活中的不良習(xí)慣能夠幫助防治眼皮松弛。

1.避免大力的揉搓眼皮，特別是卸妝的時(shí)候避免過(guò)度扯拉眼皮；

2.避免趴著睡覺(jué)，這樣不僅容易長(zhǎng)皺紋，還可能影響視力；

3.避免睡前喝過(guò)多的水，導(dǎo)致眼皮浮腫出現(xiàn)松弛。

7、眼皮下垂是什么原因

1、生理性因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛上方的皮膚組織會(huì)變得越來(lái)越松弛，眼皮也會(huì)悄悄從的垂下來(lái)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的衰老過(guò)度。

2、先天因素導(dǎo)致眼瞼下垂

從生下后眼不睜，屬動(dòng)眼神經(jīng)上瞼提肌分支，或動(dòng)眼神經(jīng)核發(fā)育不全所致，致上眼瞼下緣遮蓋角膜上緣過(guò)多，從而使病眼的眼裂顯得較正常眼裂小。這類眼瞼下垂有一定的遺傳性。

3、小中風(fēng)

有時(shí)，眼皮下垂可能是小中風(fēng)的兆示。如果感到臉、手、腳酸麻乏力，或有針扎的刺痛感時(shí)，最好趕快找醫(yī)生檢查一下，因?yàn)檫@種癥狀是一種警告信號(hào)，必須即刻處理。小中風(fēng)的出現(xiàn)時(shí)間很短暫，歷時(shí)30秒到24小時(shí)不等，有90％的人的癥狀持續(xù)不到2小時(shí)。患有高血壓、高膽固醇和糖尿病的人，更是高危人群。因此，出現(xiàn)眼皮下垂的情況時(shí)，干萬(wàn)不要掉以輕心。

4、糖尿病

如果老年人突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)眼皮下垂，且常常感覺(jué)患側(cè)眶上區(qū)疼痛，或是看東西有重影，在注射藥物后也沒(méi)有得到改善，并伴有血糖增高的情況，很可能就是患上了糖尿病。

5、腦干病變

如果一側(cè)眼皮下垂，且瞳孔散大，另一側(cè)上下肢麻木、無(wú)力，有可能是腦干病變，兒童常常出現(xiàn)腦干腫瘤，老年人多見(jiàn)于腦干血管病。

6、重癥肌無(wú)力

如果眼瞼下垂是緩慢進(jìn)展發(fā)生的，且兩眼出現(xiàn)的癥狀是一先一后，且早晨輕，晚上重，一天之內(nèi)有明顯的波動(dòng)性，很有可能是患有重癥肌無(wú)力。

7、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤

顱內(nèi)動(dòng)脈瘤可引起眼皮下垂也是一側(cè)性的，突然的，其瞳孔常散大，若再伴有劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷等，很可能是動(dòng)脈瘤破裂引起的蛛網(wǎng)膜下腔出血，應(yīng)該立即到神經(jīng)科搶救。

8、霍納氏綜合征

如果只是一只眼皮下垂，且同側(cè)面部無(wú)論在任何條件下都不出汗，這一次的眼睛瞳孔縮小，眼球后退，虹膜變色，這時(shí)很可能是患上了霍納氏綜合征。導(dǎo)致這種疾病的原因同側(cè)是面部神經(jīng)受到嚴(yán)重的損害，可能是頭部或者頸部受傷、大腦腫瘤、脊髓病變等，也有可能是肺癌導(dǎo)致。

9、系統(tǒng)性疾病

單側(cè)眼皮下垂，還可能是患有系統(tǒng)系疾病或者神經(jīng)節(jié)性疾病，譬如腫瘤，感染等，需要及時(shí)治療。