春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇，溫度適宜的季節(jié)，對(duì)于大多數(shù)人來說，在經(jīng)歷了冬天的寒冷后能夠感受到溫暖的陽光是一件開心的事情，可是對(duì)于一些非常容易花粉過敏的人來說就是比較頭疼的事情了。對(duì)花粉過敏癥的患者來說，應(yīng)該怎樣預(yù)防四處飛散的花粉呢？春天花粉過敏怎么預(yù)防？

1、花粉過敏的癥狀

花粉癥又稱枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹。如果出現(xiàn)這些癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科或變態(tài)反應(yīng)門診就診，及時(shí)檢查過敏原和進(jìn)行對(duì)癥治療。

2、預(yù)防花粉過敏的方法

1、異地避免花粉接觸，如北方秋季花粉癥患者去南方居住2月。

2、花粉多的時(shí)節(jié)盡量減少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。

3、若外出穿長(zhǎng)袖衣服、戴花粉口罩（可在正規(guī)網(wǎng)站購(gòu)買）、花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過敏藥物，如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。

4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

5、花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

6、應(yīng)用花粉阻斷劑，保護(hù)鼻粘膜接觸花粉（如克敏等等）。

7、保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。

8、堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒。

9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可以減輕來年花粉癥的癥狀。

3、解決花粉過敏問題

1、對(duì)于面部

因?yàn)檫^敏源引起的癥狀，建議可以用冷敷，可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用，之后再去醫(yī)院做過敏源檢測(cè)，然后進(jìn)行止癢抗過敏，脫敏治療。做脫敏治療后，但你再次遇到過敏源時(shí)就不會(huì)再誘發(fā)過敏。在治療其間不要使用防曬霜，隔離霜，粉底液這類的東西，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)！

2、補(bǔ)充維生素

維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

3、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。

4、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進(jìn)而減少或緩解過敏癥狀。

5、喝酸奶

研究顯示，每天喝點(diǎn)酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

4、花粉過敏是什么

過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，是人對(duì)正常物質(zhì)（過敏源）一種不正常反應(yīng)，只有當(dāng)過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人群時(shí)才會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種，有些過敏甚至查不到過敏源。

花粉過敏是過敏科的常見病，影響著人類健康。

有不少人會(huì)在吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應(yīng)即花粉過敏癥，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程，主要表現(xiàn)為打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹。花粉過敏已經(jīng)成為名副其實(shí)的流行病，特別是在春季的時(shí)候。