頭痛是在日常生活中很常見(jiàn)的癥狀，一些疾病的外顯癥狀就是頭痛，像發(fā)燒的時(shí)候就會(huì)有頭痛癥。頭痛時(shí)，很多人喜歡吃止痛藥，但是止痛藥不能長(zhǎng)期服用，否則會(huì)損害神經(jīng)，按摩也是可以緩解頭痛的，那么，頭痛可以按摩緩解嗎？頭痛按摩哪些穴位？

1、頭痛按摩哪些穴位

(1)頭維穴

位置：位于頭側(cè)部發(fā)際里，額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線(xiàn)旁4.5寸。

功效：該穴具有疏風(fēng)止痛，清頭明目的功效，可治療頭痛、頭暈、頭重、多淚、目眩、臉部痙攣等癥。

做法：深呼吸后，吐盡空氣，然后用雙手的大拇指按揉穴位，每次5分鐘。

(2)飛揚(yáng)穴

位置：位于小腿后外側(cè)，外踝后，昆侖直上7寸，承山穴外下方1寸處。

功效：該穴具有清熱安神、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，適用于頭痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、眩暈等癥。

做法：用食指指腹按揉穴位1~3分鐘。

(3)少海穴

位置：位于手臂肘部橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線(xiàn)的中點(diǎn)處，取穴時(shí)需要屈肘。

功效：該穴具有益心安神、理氣通絡(luò)等功效，適用于頭痛、精神分裂癥、眩暈、臂痛等癥。

做法：用拇指指腹適當(dāng)用力下按并揉動(dòng)穴位2~3分鐘。

(4)天柱穴

位置：位于后頭骨正下方凹處，后頸部斜方肌外緣，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右。

功效：該穴是靜脈通往頭部和肢體的重要通道，具有提神醒腦、防治腦血管病變的功能；適用于頭痛、眩暈、肩背痛、落枕、鼻塞等癥。

做法：正坐、雙手大拇指指腹按壓穴位1~3分鐘。

2、經(jīng)常頭痛是腦腫瘤嗎

(1)不一定

頭痛的原因有很多，不一定是腦腫瘤，但值得關(guān)注的是，腦腫瘤的一個(gè)明顯表現(xiàn)就是經(jīng)常性的頭痛所以在自己經(jīng)常性頭痛的時(shí)候。我們需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

頭痛的原因有哪些？偏頭痛偏頭痛血管性頭痛，常常會(huì)因?yàn)榕栽陆?jīng)周期、情緒波動(dòng)、天氣變化、等原因造成的持久性疼痛。

(2)肌收縮性疼痛

如果說(shuō)生活中我們經(jīng)常性情緒焦慮、煩躁、或者是工作疲勞長(zhǎng)期伏案工作的人。會(huì)由于坐姿不良導(dǎo)致肌肉緊張，引發(fā)血管擴(kuò)張性疼痛。

(3)精神性頭痛

經(jīng)常從事腦力勞動(dòng)的人，或是有精神壓力的人，會(huì)導(dǎo)致頭部以及頸部沉重。有一種壓迫感也是會(huì)引起頭痛。