很多女生平時都十分注意保養(yǎng)自己的皮膚，其中有不少人保養(yǎng)皮膚所采取的措施就是使用蒸臉器蒸臉。然而對于蒸臉器人們的看法都是存在有一些認知上的分歧的，例如有的人認為蒸臉器不好有的人則認為蒸臉器好處多多。那么蒸臉器的好處有哪些？蒸臉器的好處和壞處是什么？

1、安撫情緒

蒸汽蒸臉很久很久以前就在我國開始運用，用熱氣蒸臉可以輕柔地按摩神經末梢，讓人情緒安定，有舒緩神經的作用。

2、深層清潔

蒸臉器噴出的蒸汽的熱度可以軟化毛孔上堆積的油垢，有利于打開毛孔，再加上蒸臉器可以將蒸汽變成納米級的小分子，又小又純凈的水分子可以深入肌膚底層，清除肌膚底部黑頭、殘留物。

3、美容

用蒸汽蒸一蒸臉，可以讓臉部更通透、紅潤有光澤。這是因為皮膚深層清潔后，更有利于吸收營養(yǎng)，蒸汽可以補充皮膚水分，蒸汽的熱度可以加快臉部血液循環(huán)，所以氣色變得更好了。

4、瘦臉

蒸臉器利用熱傳導效應，讓肌肉更加放松，主動排解肌肉和血液里的酸性物質，促進脂肪分解；蒸臉器蒸臉是一種很好地給肌膚倒入營養(yǎng)的方式，在40毫升左右的蒸臉水中加入5滴迷迭香精油，可以消除面部水腫；使用西柚精油可以分解多余的皮下脂肪。

5、通鼻子

秋冬季節(jié)寶寶容易感冒，鼻子容易堵塞，用蒸臉器將蒸汽在寶寶臉上噴3分鐘左右，保持一定的距離，可以濕潤寶寶鼻腔，幫寶寶輕松自然地清除鼻腔鼻涕。

6、蒸臉器的壞處

蒸臉器畢竟是使用100攝氏度以上的水來蒸臉，如果操作不當，或是蒸臉時間太長，或是神經末梢反應比較遲鈍，很容易導致燙傷；另外蒸臉器畢竟是借助外力來清潔面部，長期高頻率地使用會導致依賴癥，而皮膚的自我清潔能力減弱。

7、蒸臉器使用注意事項

(1)潔面

使用蒸臉器前應該對肌膚進行日常清潔，如卸妝，用洗面奶洗臉，否則使用蒸臉器的過程中會促進皮膚對有害物質的吸收。

(2)提高體驗

當蒸臉器的熱氣比較均勻而且穩(wěn)定地從機器中冒出的時候，再對準臉部，會感到更舒適；

注意常常清潔蒸臉器，保持通暢，防止蒸臉器內部雜質沉積、影響水分蒸發(fā)，造成事故；

美容室內的其他設備如冷暖氣機、電扇和通風設備，應該避免讓其干擾蒸汽方向。

(3)距離適中

用蒸臉器蒸臉應該至少保持25厘米以上的距離，油性皮膚和粗糙皮膚距離可以稍近，而敏感肌膚容易更遠些。

(4)時長、頻率適當

蒸臉器使用時間不宜過長，嬰兒小孩皮膚比較嫩，不超過三分鐘；成年人不超過10分鐘；皮膚敏感者不宜超過5分鐘；每周使用次數不超過3次。

8、蒸臉時要注意

1、敏感性或酒糟性肌膚

敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。油性肌膚易長面皰的人不適合經常蒸臉；干性肌膚蒸臉時間要縮短，而且要做好后續(xù)保濕。

2、蒸臉時間不宜太久

蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鐘為宜。蒸臉次數不宜太頻繁，每周不超過兩次為宜。

3、蒸臉時距離

蒸臉時距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。蒸臉時要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或呼吸道。

4、請勿讓兒童接觸

請勿讓兒童接觸，玩耍蒸臉器，避免危險。

蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時間，如果讓皮膚長期反復暴露在過高溫度時，容易造成慢性傷害，產生皮膚提早老化及永久性微血管擴張。但只要能適時，適度，適當且正確的使用，蒸臉對于皮膚深層清潔及后續(xù)保養(yǎng)，是一項不錯的輔助工具。