脂溢性脫發(fā)是一種比較常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，一般患者主要是因?yàn)橄忍煨缘脑驅(qū)е碌?，但是也可以通過(guò)一些食療的方法幫助緩解癥狀，所以患者還是需要積極的治療與應(yīng)對(duì)。那么，一般脂溢性脫發(fā)應(yīng)該怎么治療？脂溢性脫發(fā)有哪些治療偏方？

1、草本洗發(fā)方

材料：艾葉、菊花、藁本、防風(fēng)、甘松、蔓荊子、荊芥各9克，薄荷、藿香各6克。

用法：上藥加水適量，煎煮數(shù)沸后，倒入盆內(nèi)，待溫洗患處。每日1次，若多洗收效快，每劑可洗4次。

功效：祛風(fēng)止癢、生發(fā)。適用于脫發(fā)。凡是血熱、血虛等脫發(fā)均可使用。

2、棗枝褚葉洗頭方

材料：棗樹(shù)嫩枝5大把，褚樹(shù)葉150克。

用法：將棗樹(shù)枝剪為30厘米常，扎成5束，每取1束，插在潔凈的花瓶?jī)?nèi)（勿插到底），同時(shí)在其上端放上燒紅的木炭火，使棗樹(shù)枝汁滴入瓶?jī)?nèi)，待5束樹(shù)枝水滴盡后，丟掉枯枝，留汁備用。使用時(shí)，先用鮮褚葉煎水溫洗頭皮，拭干，后用棉球蘸取棗樹(shù)枝汁涂抹頭皮，每日1次。

功效：可以固發(fā)、生發(fā)，適用于脂溢性脫發(fā)頭發(fā)脫落者，經(jīng)搽洗7-10日后，未脫落之發(fā)即固定不掉，已經(jīng)脫落處，可逐漸生出新發(fā)。

3、除脂止癢洗頭方

材料：透骨草、側(cè)柏葉各120克，皂角50克，白礬9克。

用法：將上述材料加水2000毫升，煮沸約10分鐘后，待水溫后洗頭，每次15分鐘，每周洗2次。

功效：可以燥濕、除脂、止癢，適用于脂溢性脫發(fā)及脂溢性皮炎的治療。

4、除脂烏發(fā)洗頭方

材料：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

用法：將上述材料加水2000毫升，煮沸約15分鐘后，待水溫后洗頭，每次20分鐘，每周洗2次。

功效：可以去脂、烏發(fā)、護(hù)發(fā)，適用于脂溢性脫發(fā)及脂溢性皮炎外洗使用。

5、石榴皮外洗除疹方

材料：石榴皮15克，大黃20克，黃芩15克，黃連20克，黃柏30克。

用法：將上述藥材加水適量，煎煮約30分鐘后，待水溫后，用棉簽濕敷患處。

功效：可以清熱除濕，適用于脂溢性脫發(fā)，濕熱較重，頭皮潮紅、斑點(diǎn)、滲出較多的患者使用。

6、脫發(fā)吃什么

1、胡蘿卜

胡蘿卜是人體獲得維生素A的主要來(lái)源，可以幫助促進(jìn)頭皮健康，改善掉發(fā)現(xiàn)象，胡蘿卜可以用多種形式進(jìn)行烹調(diào)，油燒胡蘿卜更利于頭皮吸收營(yíng)養(yǎng)。

2、豆類

豆類食物不但可以提供豐富的蛋白質(zhì)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，而且還可以為人體提供豐富的鐵，鋅和維生素H，避免頭發(fā)脆斷現(xiàn)象出現(xiàn)。此外頭發(fā)主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)的人群，頭發(fā)易變得干黃枯燥，發(fā)絲脆弱易斷，所以防止脫發(fā)要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃豆制品可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、菠菜

血液是養(yǎng)發(fā)根本，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分，所以要防止脫發(fā)，補(bǔ)充鐵質(zhì)是十分有必要的，菠菜含鐵豐富，是可以多吃的防脫發(fā)蔬菜。

4、芹菜

有的男性脫發(fā)嚴(yán)重，多是雄激素分泌較多所導(dǎo)致，這種稱為雄激素源性脫發(fā)，這類人群可以多吃芹菜，芹菜有抗雄性激素的作用，可以幫助預(yù)防脫發(fā)。

5、紅薯

紅薯中的胡蘿卜素含量也很高，胡蘿卜素在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是體內(nèi)細(xì)胞修復(fù)的必需元素，有助于促進(jìn)毛囊細(xì)胞的功能恢復(fù)，所以說(shuō)吃紅薯也可以起到防脫發(fā)的作用。

6、甜菜

甜菜的根中含有大量碘元素，是頭發(fā)生長(zhǎng)不可缺的營(yíng)養(yǎng)元素，此外，有的人頭發(fā)不好跟肝腎功能虛弱有關(guān)，而甜菜有保護(hù)肝臟的功效，所以多吃甜菜也有利于改善脫發(fā)的現(xiàn)象。