精油是化工產(chǎn)業(yè)的一種副產(chǎn)物，當(dāng)然在我們現(xiàn)在而言，精油就是一種很好用的產(chǎn)品了，首先精油是一種護(hù)膚品，再來精油也可以用來護(hù)發(fā)，更重要的是精油對(duì)全身都有很好的作用，一般還有很好的安眠作用。那么，一般精油哪些可以在白天使用呢？

1、檸檬精油

檸檬精油提取自檸檬的果皮，采用的壓榨法萃取的檸檬精油含有光敏因子，而且其中含有的維生素C也容易氧化，在白天或者是較強(qiáng)的燈光下都不宜使用檸檬精油。

2、佛手柑精油

佛手柑精油同樣的也是提前自柑橘的果皮，含有光敏因子不適宜白天使用。但是要注意如果是購(gòu)買的佛手柑精油標(biāo)識(shí)有FCF的話，說明已經(jīng)通過加熱將光敏因子消除，不具備光敏性了。

3、葡萄柚精油

葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下，可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

4、甜橙精油

甜橙精油萃取自橙子皮，壓榨后保留了橙皮的新鮮，甜橙精油具有一定的光敏性。最好不要再白天使用，如果需要使用的話也應(yīng)該將濃度盡量稀釋，并且外出做好防曬工作。

5、光敏性精油共同點(diǎn)

有光敏性的精油多萃取自水果的果皮，萃取時(shí)，采用的是壓榨法，這類水果中含有呋喃香豆素，使這類精油具有一定的光敏毒性，而不宜在白天使用。

6、還有哪些不宜白天

除了柑橘類精油之外，另外的歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中馬鞭草油因嚴(yán)重光敏性，絕對(duì)不要在白天使用。

7、薰衣草精油可以

1、可以白天用

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會(huì)對(duì)皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。

2、晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨(dú)有的香氛氣息，能夠舒緩神經(jīng)，安撫情緒。

2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護(hù)膚。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚的新陳代謝加強(qiáng)，此時(shí)使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力，全面放松身心，是宣泄壓力的好方法。

3、白天怎么使用

白天使用薰衣草精油一般較為簡(jiǎn)單，常見的用法有：

將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中，均勻后涂抹于臉部，然后再涂抹上防曬、隔離產(chǎn)品。

另外如果可以早上洗臉的時(shí)候可以滴入1滴薰衣草精油，混合均勻后直接洗臉即可。

4、晚上如何使用

晚上使用薰衣草精油，我們常見的用法有：

1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上，然后將棉簽放在枕頭里面，能夠促進(jìn)睡眠；

2.沐浴法：晚上泡澡的話，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分鐘左右，能夠消除疲勞，放松身心；

3.面膜法：晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，幫助祛痘美白，美容養(yǎng)顏。