秋冬季節(jié)天氣比較干燥寒冷，所以很多人會(huì)有容易上火的癥狀，特別是皮膚干燥，嘴唇干燥，很容易導(dǎo)致口舌生瘡，嘴唇上面長(zhǎng)泡等的癥狀，這是比較影響患者生活的，所以需要及時(shí)治療。那么，嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦？嘴唇上長(zhǎng)泡了是什么原因？

1、嘴唇起泡作息調(diào)整

1、保證睡眠時(shí)間，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，多飲水，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止皰疹的發(fā)生。

2、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后用淡鹽水漱口、睡覺(jué)前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙后不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹

3、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂(lè)、豌豆、榖類(lèi)麥片、花生、腰果、啤酒等。

4、運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，放松心情，避免緊張情緒及緩解壓力有利于防治單純皰疹復(fù)發(fā)。

5、藥物治療。一般的抗病毒藥物，如病毒唑、病毒靈等都能用于單純皰疹的治療，但其中以阿昔洛韋功效最為突出，起到抑制病毒復(fù)制的作用。

2、嘴上起泡偏方治療

1、用兩個(gè)不太生的新鮮番茄洗凈后榨汁，含在口中兩分鐘后吐出，重復(fù)三次再用清水漱口，每日早晚各一次，約三天，唇炎便會(huì)消失。

2、將半打雞蛋用滾水烚熟，去殼及去蛋白后將6個(gè)蛋黃放於乾鍋內(nèi)，先用慢火煎去水分，再用猛火將蛋黃燒至焦黑出油，將油用小瓶?jī)?chǔ)起，待冷后涂於患處，每日涂三次

3、於中藥店買(mǎi)兩元甘草，加上兩碗水用中火將甘草煎出汁液，去渣后，再將汁液煎至膏狀，用小瓶盛起及涂在患處。每天涂?jī)纱?，?shù)天見(jiàn)效。

3、預(yù)防口腔潰瘍

1.多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5.多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。

6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

7.避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

9.多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。