一般來說，霧霾天氣的時候無論是室內(nèi)還是室外的PM2.5的指數(shù)都會比平時高上許多，而PM2.5對于我們的身體健康是存在有很大的不利影響的，所以如何降低PM2.5也就成為了不少人所關心的話題，那么霧霾天怎么降低室內(nèi)PM2.5？多肉植物能吸收PM2.5？

1、降低PM2.5方法

室內(nèi)要全面禁煙

我們就要加強推動立法，在室內(nèi)要全面推動禁止二手煙、三手煙的工作。煙民請不要在室內(nèi)任何地方抽煙，否則將視其為不道德的人、低級趣味的人，我們要把這種信息宣傳開來。

倡導廚房革命

首先，要倡導使用天然氣，天然氣至少比煤的污染要小。

其次，倡導健康的烹調(diào)方式，減少煎炸燒烤，特別是室內(nèi)。如果喜歡煎炸的食物，可以到店里去買。喜歡燒烤最好進行戶外燒烤。同時要減少食用油的重復使用，選用一些燃點低的油進行烹調(diào)。

提倡煮、蒸、燉、熬的烹飪方式，既有營養(yǎng)，環(huán)境污染也小。同時，在整個烹調(diào)的全過程中使用抽油煙機，并且不要為了省電而減少使用的時間。

綠色裝修

首先選擇環(huán)保部門認可、認證的綠色裝修產(chǎn)品。其次，盡可能減少裝修，在簡單的裝修以后，用字畫、植物裝飾房間會更好一點。

理性開窗通風

在沒有霧霾天氣下，要重視通風。當然如果室外霧霾太嚴重就不要進行了。同時凈化器針對室內(nèi)的PM2.5還是有作用的。有條件的家庭，可以采購一些濕化器、凈化器。特別是在霧霾的高發(fā)地區(qū)，這點一定要做好。

倡導無紙化辦公

現(xiàn)在很多大的公司都是集中在一個房間，進行復印、打印等的操作。我認為各級政府都應該盡快推動無紙化辦公，這樣可以減少辦公環(huán)境的污染，減少PM2.5。

過濾降低

現(xiàn)在很多家庭都能購買的產(chǎn)品來進行室內(nèi)空氣過濾的設備，空調(diào)、加濕器、空氣清新器這類設備都很明顯能降低室內(nèi)的PM2.5的濃度，一定要積極更換或者清洗過濾網(wǎng)。

活水吸附

有條件的可以弄個室內(nèi)水簾、水池、超聲波霧化器、魚缸，只要是在流動著的活水般都能夠吸附室內(nèi)空氣中比較親水的顆粒，這個效果當然就比上邊的效果低點，因為有些顆粒不易被吸附。

養(yǎng)植物

弄些大葉室內(nèi)易養(yǎng)的常青植物，植物葉因為表面的面積比較大能夠吸附空氣中的有害氣體和PM2.5顆粒，還能生成氧，只是效率會比較低。

2、霧霾對人體的危害

(1)誘發(fā)呼吸道疾病

霧霾天氣十分的昏暗，這是由于空氣中存在較多的塵埃粒子，這些顆粒物會通過人體呼吸，進入呼吸道，誘發(fā)比如支氣管炎、、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

(2)誘發(fā)心血管疾病

霧霾天氣由于空氣中粒子含量較高，會使其含氧量下降，加重心臟負擔，使人出現(xiàn)胸悶氣短、頭痛等癥狀。

(3)影響情緒

霧霾天氣中的有害顆粒物被吸入人體后，會造成年人體激素分泌紊亂，使人出現(xiàn)情緒變化，另外霧霾天氣較陰沉，也會造成影響情緒。

(4)患癌

大家都知道吸煙有害健康，但是霧霾天氣對人體的危害不亞于吸煙，長期大量的吸入霧霾，會增加患鼻咽癌的風險。