面膜是很多人護膚少不了的東西，敷面膜確實是一種很好的護膚方法，但是敷面膜也是有講究的，而且不同的面膜起到的護膚的效果是不一樣的，有很多人會利用平時的一些食物倆做面膜，比如說酸奶，那酸奶面膜怎么做好？酸奶面膜的做法是怎樣的？

1、酸奶面粉面膜

酸奶面粉面膜做法較為簡單，其功效卻很顯著。長期使用自制的酸奶面粉面膜能夠使皮膚恢復細膩柔滑。

做法：將酸奶先放置在較為溫暖的環(huán)境中，這樣能夠讓酸奶中的乳酸菌恢復活性，然后將適量的酸奶和面和混合均勻調成糊狀即可。注意不可太稀，避免無法涂抹于臉上。

用法：洗凈臉部之后先用熱毛巾熱敷臉部十分鐘幫助毛孔張開再將面膜涂抹于面部，大約十五分鐘之后用溫水洗凈即可。

2、酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜能夠幫助肌膚有效補水，特別適用于缺水皮膚使用。

做法：將酸奶先放置在較為溫暖的環(huán)境中，這樣能夠讓酸奶中的乳酸菌恢復活性，然后將適量的蜂蜜和酸奶或者是用乳酪混合調勻即可。

用法：先洗干凈臉部之后用熱毛巾對皮膚進行熱敷十分鐘左右待毛孔張開之后將酸奶蜂蜜面膜涂抹在面部約15分鐘之后洗凈即可。

3、草莓酸奶面膜

經(jīng)常使用草莓酸奶面膜能夠幫助皮膚保持光滑、細膩、潤澤有彈性的狀態(tài)，防治皮膚干燥粗糙、衰老。

做法：將草莓洗凈之后搗爛成泥，加入適量酸奶將兩者調和成糊狀即可。

用法：洗臉之后，擴張毛孔之后將面膜涂抹在臉上約15分鐘后用清水洗凈即可。

4、酸奶檸檬面膜

酸奶檸檬面膜能夠幫助去除表皮老化角質、死皮細胞，并且能夠有效促進新細胞的生長，讓肌膚保持年輕狀態(tài)。

做法：將適量的蜂蜜、檸檬汁混合之后加入酸奶中攪拌均勻，另外還可以加入幾粒維生素E，能夠強化效果。

用法：洗臉之后將制好的面膜涂抹在臉上15分鐘左右用清水洗凈即可。

5、香蕉酸奶面膜

香蕉酸奶面膜能夠讓皮膚吸收豐富的維生素、礦物質等等營養(yǎng)成分，幫助淡化皺紋、斑點，恢復肌膚彈性水嫩。

做法：將香蕉剝皮切成小塊之后搗爛成泥狀，加入適量的酸奶之后均勻調成糊狀即可。

用法：將調好的面膜敷在洗凈之后的臉上大約15分鐘左右清水洗凈即可。

6、酸奶燕麥面膜

酸奶燕麥面膜是適用于所有膚質人群使用的面膜，能夠有效幫助深層清潔肌膚，讓肌膚重現(xiàn)年輕光彩。

做法：先按照常規(guī)的方法讓酸奶中的乳酸菌恢復活性之后，將適量的燕麥和酸奶混勻，再加入幾滴蜂蜜，攪拌均勻即可。

用法：先洗臉擴張毛孔之后將做好的酸奶燕麥面膜涂到臉上，大約十分鐘左右用清水洗凈即可。擦干水后做好保濕護膚工作效果更好。

7、酵母粉酸奶面膜

酵母粉酸奶面膜適用于所有的膚質使用，能夠幫助柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，還能有效細致毛孔，改善毛孔粗大問題。

做法：將適量的酵母粉和酸奶均勻混合即可。

用法：將調好的面膜敷在臉上，待15分鐘左右再用水清洗干凈即可。注意一周可以用1~3次。

8、酸奶面膜的功效

(1)酸奶面膜功效一

可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑?？墒贡砥ど系乃兰毎撀洳⒋龠M新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

(2)酸奶面膜功效二

具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。

(3)酸奶面膜功效三

酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖點擊此處添加圖片說明分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。

酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。

(4)酸奶面膜功效四

可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩?？芍委熋娌糠鄞袒蛐「泶瘛γ娌康陌唿c粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。