早泄和陽(yáng)痿都是比較常見(jiàn)的性功能障礙,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),有早泄和陽(yáng)痿對(duì)自身影響都是很大的,有時(shí)候射精過(guò)快會(huì)被認(rèn)為是早泄,其實(shí)早泄還有其他的一些判斷,不可一概而論,那么陽(yáng)痿不同程度有哪些表現(xiàn)?早泄的患病程度有哪幾種呢?
陽(yáng)痿是指在有欲望要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持同房的足夠時(shí)間,因而妨礙同房或不能完成同房。陽(yáng)痿病癥在性醫(yī)學(xué)上可分為早期、中期和晚期:
1、早期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。
2、中期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖不能自主勃起、欲望缺乏、性沖動(dòng)不強(qiáng)、同房中途痿軟。
3、晚期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖痿縮、無(wú)欲望、陰莖完全不能勃起。
早泄是指陰莖插入女性私處后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的同房時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的同房不 障礙。一般男性30%均有此情況,問(wèn)題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療。早泄程度的評(píng)估分為輕度、中度、重度和正常四種狀況。
1、陰莖未插入女性私處或剛插入女性私處就射精。
2、陰莖插入女性私處后時(shí)間不足兩分鐘就射精。
3、在和伴侶的同房過(guò)程中,完全不能配合性伴侶控制射精(有任何一項(xiàng)為重度早泄)
1、陰莖插入女性私處后時(shí)間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精。
2、在和伴侶的同房過(guò)程中,10次同房有8次不能配合伴侶控制射精。(有任何一項(xiàng)為中度早泄)
1、陰莖插入女性私處后時(shí)間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。
2、在和伴侶的同房過(guò)程中,10次同房有6次不能配合伴侶控制射精。
早泄常常會(huì)出現(xiàn)同房時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰,或插入女性私處抽動(dòng)時(shí)間短暫,尚未達(dá)到欲望高潮即行射精,隨后陰莖疲軟,夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟。心理調(diào)節(jié)陽(yáng)痿早泄多由心理因素造成,比如性生活時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄,所以患者首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹(shù)立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度,才能早日恢復(fù)。
穴位按摩用手指捏握陰莖,因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管,對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。體育鍛煉。體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),這個(gè)人類最原始的活動(dòng),在促進(jìn)陽(yáng)痿早泄的康復(fù)上同樣有效果,具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但一定要掌握好強(qiáng)度,不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。這些均是怎么治陽(yáng)痿早泄最好的答案。
以上就是怎么治陽(yáng)痿早泄最好相關(guān)內(nèi)容的介紹。要知道,患上陽(yáng)痿早泄,要從多方面的著手治療。除了積極尋找合適的方法外,在平時(shí)的日常生活中,還要注意積極運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多去慢跑,爬山等有益身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起