早泄是常見的一種性功能障礙,對(duì)于男性來說,性功能障礙對(duì)自身的身體和心理都會(huì)造成一定的影響,有些男性早泄只是覺得射精比較快,其實(shí)早泄不僅僅會(huì)引起這些問題,還有其他的危害,那么早泄會(huì)帶來哪些危害?早泄對(duì)男性的危害有哪些?
1、患有早泄會(huì)給男性帶來很大心理影響,給男性造成的心理壓力是很大的,如此一來會(huì)影響生活、工作、學(xué)習(xí),而且很容易使病情惡化。精神不振,另外早泄通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并會(huì)長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。男性的自尊心會(huì)受不了的,感覺自己沒了顏面,心理負(fù)擔(dān)大,甚至感覺身邊的人都在笑話自己,因此,很多的男性見了人都不愿意說話交流,感覺自己失去了一個(gè)男生的能力,很是自責(zé),內(nèi)心也是很恐懼,再加上一些女性不能夠接受直接冷眼或者是責(zé)備,讓他們會(huì)更加的抑郁。
2、早泄會(huì)影響到生活的質(zhì)量,影響夫妻正常性生活的同時(shí),嚴(yán)重的還會(huì)引起家庭的不和睦。早泄的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、早泄所帶來的危害中,還會(huì)引起勃起功能的障礙,在臨床上很大部分的患者由于沒有及時(shí)的去治療,會(huì)造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會(huì)進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)勃起功能障礙。
4、早泄疾病所帶來的危害中,還包括有不育。早泄分類中,有繼發(fā)性和原發(fā)性,那一般如果是嚴(yán)重的原發(fā)性早泄,這是極有可能造成不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動(dòng)或性刺激立刻就會(huì)射精,也就不會(huì)有正常生育。
(1)控制興奮
性反應(yīng)過程分為四個(gè)階段:興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅(jiān)挺持久,關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)到整個(gè)同房中的情感波動(dòng)過程,把自己興奮期的狀態(tài)劃分成1至10個(gè)等級(jí),別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
(2)按壓尿道
可以通過按壓尿道。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己同房時(shí)身體反應(yīng)太迅速,出現(xiàn)“過熱”狀態(tài)時(shí),試著按壓丁丁下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在丁丁的背面。這樣做可以減少丁丁中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。
(3)自我訓(xùn)練
自我訓(xùn)練是一種較為有效的方法。具體方法:自慰時(shí)讓自己堅(jiān)持15分鐘。這種自慰的目的不是單純?yōu)榱俗屪约韩@得快感,而是要同時(shí)在腦海中幻想如何讓對(duì)方獲得性高潮。
(4)強(qiáng)“性”運(yùn)動(dòng)
試試強(qiáng)性運(yùn)動(dòng)吧!加強(qiáng)鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時(shí)可以讓你感知這些肌肉的所在,然后采取“凱格爾運(yùn)動(dòng)”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運(yùn)動(dòng),10秒后再放松,反復(fù)幾次。
(5)“淺嘗”運(yùn)動(dòng)
丁丁不要急于插入,先在伴侶女性私處口徘徊活動(dòng),此處的神經(jīng)末梢最為敏感,當(dāng)進(jìn)行同房時(shí),插入不要太深,約女性私處內(nèi)2—3厘米左右,然后開始小幅度的活動(dòng),既讓對(duì)方欲罷不能,又讓丁丁在火熱的女性私處內(nèi)不會(huì)過早萎靡。
(6)別忽視第二次
千萬別忽視第二次。高潮后本能的反應(yīng)是睡覺,抑制一下這個(gè)欲望,注意觀察對(duì)方的興奮感,然后醞釀再次進(jìn)入。大多數(shù)的男性在第2次同房時(shí)都能持續(xù)更長的時(shí)間,多練習(xí)幾次,也會(huì)讓日后的優(yōu)秀次交合更長久。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起