感冒可以說是最常見的一種身體不適的癥狀，不管是大人還是小孩都容易出現(xiàn)，當(dāng)然不同的人導(dǎo)致感冒的原因是不一樣的，在天氣比較寒冷的時候一般都會患風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒最常見的癥狀就是鼻塞，那風(fēng)寒感冒鼻塞怎么辦小竅門？風(fēng)寒感冒鼻塞怎么辦？

1、生姜泡腳

材料：生姜適量、清水（放置盆中時能覆蓋腳背）。

做法：將一塊拇指大小的生姜切片加水煮沸，當(dāng)水溫降至40度左右時，將腳放入其中，泡上30分鐘左右。

功效：能有效緩解風(fēng)寒感冒的癥狀，對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也有一些效果。

2、按迎香穴

迎香穴位置：在人臉鼻翼旁約1厘米皺紋中。

做法：可用食指尖按摩該穴位，左右刺激一分鐘效果會較好，按摩后再喝一杯熱開水。

功效：對風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流清涕有效，可以多做這種按摩。

3、熱氣熏鼻

材料：一杯熱水。

做法：直接吸收水中冒出的蒸汽即可。

功效：熱氣增加黏膜內(nèi)細胞外液中的“水分”回收速度的同時，促使黏膜內(nèi)的血管擴張，加速血流速度，減輕黏膜的水腫，從而改善鼻塞的癥狀。

4、蔥豉酒

材料：蔥根30克、淡豆豉15克、黃酒50克。

做法：將淡豆豉放入小鋁鍋，一小碗清水，煮上10分鐘，然后將蔥洗干凈（帶須）切成段放入鍋中，最后加入黃酒，出鍋后趁熱服用。

功效：解煩熱、解肌發(fā)汗，主治傷寒、頭痛鼻塞、腸痛。

5、生姜茶

材料：生姜適量、蜂蜜少許、紅茶適量。

做法：將生姜研磨成汁末，和紅茶一起放入鍋中，加入清水煮沸，計時3分鐘即可，加入蜂蜜趁熱服用。

功效：生姜辛溫驅(qū)寒，降逆止嘔，能緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞癥狀。

6、小貼士

1、鼻塞只是風(fēng)寒感冒的一種癥狀，但是鼻塞本身可由其他疾病引起，比如鼻炎，所以應(yīng)該區(qū)分鼻塞的癥結(jié)到底在哪。

2、如果是風(fēng)寒感冒引起較為嚴(yán)重的鼻炎，用以上方法是難以根治的，最好就醫(yī)治療。

3、注意防寒，室內(nèi)溫度應(yīng)該適量提高，有助于鼻塞癥狀的治療。

7、快速緩解鼻塞的偏方

偏方一：煎熏法

將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。

偏方二：白蘿卜法

用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。另外，用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

偏方三：填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

偏方四：側(cè)臥按摩法

左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

偏方五：鮮藕法

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。