人體血液不循環(huán)就容易出現(xiàn)一些心血管疾病，最常見的可能就是動(dòng)脈硬化，其實(shí)很多人到了中老年就會出現(xiàn)一些心血管疾病，比如說腦供血不足，腦供血不足可以說是很常見的一種癥狀，那腦供血不足喝紅酒好嗎？腦供血不足可以喝紅酒嗎？

1、腦供血不足喝紅酒好嗎

腦供血不足患者適量喝紅酒對身體是有好處的。紅酒能夠軟化血管，清除氧自由基，降低血脂，適量飲用可延緩衰老、緩解腦供血不足癥狀。

2、喝紅酒的好處

(1)降低血脂

葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)，可以緩解高血脂引起的腦供血不足癥狀。

(2)調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)

紅酒中還含有紅酒多酚，紅酒多酚可以增強(qiáng)一氧化氮的合酶，促進(jìn)一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調(diào)節(jié)器，負(fù)責(zé)擴(kuò)張血管、能夠降低高血壓和調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂，可以緩解高血壓引起的腦供血不足癥狀。

(3)提高記憶力

適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒將促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成。因此喝紅酒對于緩解腦供血不足引起的記憶力下降有幫助。

3、怎么喝紅酒好

1、不宜大量喝。雖然喝紅酒對于腦供血不足有好處，但必須要適量喝，大量喝也會造成酒精攝入過多，對心臟、剛臟、胰臟等造成傷害。建議每天飲用紅酒在50-100毫升即可。

2、在睡前一小時(shí)喝。有的腦供血不足患者在晚上會因?yàn)轭^痛或者植物神經(jīng)紊亂等因素難以入睡，而在睡前一小時(shí)喝一杯紅酒是可以幫助睡眠的。

3、腦供血不足患者喝紅酒時(shí)，還要注意不要食用和紅酒相克的食物，如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝等食物。

4、喝什么紅酒好

建議腦供血不足患者盡量選擇用干紅葡萄酒或者半干紅葡萄酒，少喝含糖量高的甜紅葡萄酒，特別是由于高血脂、高血壓等因素導(dǎo)致的腦供血不足，應(yīng)當(dāng)盡量減少糖分的攝入。

5、腦供血不足注意

1、遵醫(yī)囑服藥。許多腦供血不足患者都需要通過服藥來控制癥狀加重，患者應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，不要擅自停藥，也不要聽信偏方。

2、注意飲食。腦供血不足患者注意不要吃高糖分食物，也不要吃過于油膩的食物，特別是豬油、肥肉等。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激，并且要多吃一些具有降低血脂，降低血壓的食物，如黑木耳、黑米、蘑菇、海帶、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。

3、適度鍛煉。適度的鍛煉有助于增強(qiáng)機(jī)體的血液循環(huán)，代謝身體廢物，對于腦供血不足患者是有一定幫助的。

4、保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)對于健康是非常有利的，許多人突發(fā)腦中風(fēng)等疾病都是大悲、大怒等刺激引起的。

6、健康小貼士

雖然腦供血不足患者喝適量的紅酒有一定的好處，但是單憑喝紅酒是達(dá)不到百病皆除的效果的，必須要與運(yùn)動(dòng)、飲食相結(jié)合，才能更好的控制疾病。

7、腦供血不足危險(xiǎn)嗎

腦供血不足的前期，癥狀比較輕微，血管硬化、狹窄、堵塞，血液粘稠等情況還并不嚴(yán)重，通過治療、控制后，一般不會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)的。

但是如果長期出現(xiàn)腦供血不足癥狀，沒有經(jīng)過藥物治療，也沒有進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)控制，那么越到后面就越危險(xiǎn)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)中風(fēng)、腦梗死、喪失意識等危險(xiǎn)的后果。