弱視是一種較為常見(jiàn)的眼部疾病,主要是由于用眼不當(dāng)導(dǎo)致的,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,以免對(duì)身體造成進(jìn)一步傷害,弱視是一種比較嚴(yán)重的眼科疾病,而且還會(huì)對(duì)生活造成很多不利影響,那么弱視會(huì)導(dǎo)致失明嗎?弱視會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失明?
弱視不會(huì)導(dǎo)致失明。弱視是指眼球檢查視力不正常,即使通過(guò)戴眼鏡矯正視力也不能達(dá)到正常,這種眼病是視功能發(fā)育不完善所致,雖然視力不佳,但眼球沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變,能看到光線,因此,即使不進(jìn)行治療,這類(lèi)眼病也不會(huì)加重,更不會(huì)惡化引起失明。
弱視能治愈。弱視在幼兒時(shí)期及早發(fā)現(xiàn),盡早的進(jìn)行矯正和針對(duì)性的治療,并且注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,少則3月多則兩年即可痊愈。
注意:弱視越早治療治愈幾率越大,治療效果越好,并且治愈后視力越好。
弱視這種疾病,治療的年齡越小,那么取得的效果也就會(huì)越好。一般來(lái)說(shuō),最早也可以可從1-2歲開(kāi)始治療,而若是6歲前的弱視容易治到1.0以上;但12歲開(kāi)始在治療的話,治療效果差。
弱視眼的患者在平時(shí)的生活中,應(yīng)該盡量多吃些新鮮水果和蔬菜,尤其是多補(bǔ)充礦物質(zhì)鋅和維生素A、胡蘿卜素,再適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)弱視的恢復(fù)十分重要。
1、香蕉
香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉,這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng),改善視力,并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、圣女果
圣女果是維生素倉(cāng)庫(kù)。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。同時(shí),圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當(dāng)成零食來(lái)吃,既能美容又能保護(hù)眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值令人吃驚,80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中,不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類(lèi)中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑,有許多油胞點(diǎn)(即按壓會(huì)產(chǎn)生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外,它還常被用來(lái)制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
5、藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides,這是一種天然的抗氧化劑,有助于紓解眼睛問(wèn)題,對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)眼睛疲勞、夜間視力不良,有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效,野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù),以及防止視力惡化之用,藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效,因此它的抗老化功能不容忽視。
6、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,具有“補(bǔ)血果”的美稱(chēng)。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒(méi)。
7、柿子
柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起