宮頸癌是非常普遍的女性惡性腫瘤疾病，宮頸癌是宮頸糜爛惡化形成的，所以預(yù)防宮頸癌要從治療宮頸糜爛開(kāi)始，宮頸癌治療起來(lái)比較困難，需要在早期積極配合治療，治愈性也是很高的，那么宮頸癌如何預(yù)防？預(yù)防宮頸癌的方法有哪些？

1、定期篩查最關(guān)鍵

宮頸癌是女性常見(jiàn)惡性腫瘤之一。北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任魏麗惠表示，通過(guò)規(guī)范的防癌篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療癌前病變，就可以阻斷其發(fā)展為宮頸癌。

宮頸癌發(fā)病與早婚早育、性生活紊亂及通過(guò)同房傳染的某些病毒感染有關(guān)。魏麗惠介紹，宮頸癌是一個(gè)緩慢的進(jìn)展過(guò)程，從普通宮頸炎癥到宮頸浸潤(rùn)癌一般需要6~8年的時(shí)間，如果在癌前病變時(shí)期得到及時(shí)診治，就能避免病變發(fā)展為威脅生命的浸潤(rùn)性癌。所以，樹(shù)立早篩意識(shí)，定期到醫(yī)院接受篩查尤為重要。

目前，宮頸癌的早期發(fā)現(xiàn)技術(shù)已經(jīng)成熟，LCT液基細(xì)胞學(xué)檢測(cè)和人乳頭瘤病毒（HPV）檢測(cè)組合篩查技術(shù)可將宮頸癌篩查的靈敏度提升至100%。魏麗惠呼吁，只要有性生活的女性，都應(yīng)該每年常規(guī)進(jìn)行宮頸防癌檢查。若篩查出現(xiàn)異常就應(yīng)該送病理檢查以明確診斷。（記者錢(qián)宇陽(yáng)）

2、宮頸癌如何預(yù)防

1、保持營(yíng)養(yǎng)均衡

保持女性機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個(gè)重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營(yíng)養(yǎng)供給，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

2、禁止吸煙

女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素，增加浸潤(rùn)性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我們提倡晚婚、少育，且性生活要適度，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。早婚，多產(chǎn)，性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻都會(huì)誘發(fā)宮頸癌。

4、避免口服避孕藥

女性患上宮頸癌，多與長(zhǎng)期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)性越大。

5、注意性衛(wèi)生

平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

6、內(nèi)衣的選擇

女性日常預(yù)防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

7、改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。