隨著人口老年化的增長(zhǎng)，老年癡呆病也是需要積極預(yù)防的一種常見(jiàn)病，很多老年人到了一定年齡都會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的情況，其實(shí)，老年癡呆是可以通過(guò)平時(shí)的食療來(lái)控制的，患有老年癡呆的人也可以吃一些食物來(lái)改善。那么，治療老年癡呆吃什么食物好？老年癡呆吃什么藥可以緩解？

1、老年癡呆吃什么藥好

人參：人參有良好的抗衰老、抗疲勞、提高人體的免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用。改善中老年人的微循環(huán)，提高記憶、學(xué)習(xí)能力。常用于治療各種類型的老年癡呆，尤其適用于心脾氣血兩虛癥，或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發(fā)熱感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、濕熱蘊(yùn)阻、食滯不化者慎用。

枸杞子：藥理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降膽固醇、提高人體免疫功能的作用。常用于治療老年癡呆肝腎虧虛癥，兼治虛勞咳嗽、心煩消渴等癥。

肉蓯蓉：適宜治療各種老年癡呆，及肝腎虧虛偏于陽(yáng)虛，兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴、腸燥便秘等癥的病人。陰虛火旺、實(shí)熱便秘、大便溏泄、痰濕積者忌用。

石菖蒲：改善記憶能力、擴(kuò)張血管、降壓等作用。常用于治療老年癡呆病，對(duì)痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜。

麥門冬：麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療老年癡呆病，兼治舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，腸燥便秘，記憶下降等癥。便溏者不宜。

茯苓：具有抗氧化，防衰老，增加免疫力，提高大腦細(xì)胞活性的作用。茯苓有較強(qiáng)的利尿作用，可治療腎炎、心衰水腫。另外還有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)衰弱有效。

遠(yuǎn)志：適宜治療老年癡呆、痰濁阻竅癥。

黃芪：有免疫增強(qiáng)和免疫調(diào)節(jié)作用?？蓴U(kuò)張血管，抑制血小板聚集，降低血液黏度，改善血液循環(huán)和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素，對(duì)防治老年癡呆有一定作用。

黃精：補(bǔ)脾益氣，滋腎填精，養(yǎng)心安神等功效。常用于治療老年癡呆心脾兩虛，肝腎不足，筋骨軟弱，食少口干等癥。還有提高超氧化物歧化酶(SOD)、抗氧化、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防心腦血管疾病作用等。

冬蟲夏草：具有補(bǔ)腎益肺、益氣養(yǎng)腦等功效。尤其適用于老年癡呆病，肝腎虧虛兼有肺虛久咳久喘，體虛不復(fù)，畏寒自汗，癆嗽咯血等癥。也可提高人體的免疫力和預(yù)防血管硬化.

2、老年癡呆如何預(yù)防

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：首先是合理安排飲食，食物一定要多樣化，要多吃一些健康食物，如核桃、豆類及其制品、魚類、瘦肉、瓜子、花生和新鮮蔬菜、水果等。起居要有規(guī)律，保證每天睡眠不少于8小時(shí)。

2.積極防治各種慢性病。研究證明，高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、糖尿病、冠心病、腦中風(fēng)及慢性支氣管炎等慢性疾病與老年癡呆的發(fā)生有密切關(guān)系。

3.勤用腦，多思考，陶冶情操，樂(lè)觀向上。

4.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。根據(jù)自身特點(diǎn)，選擇一兩種適宜的鍛煉方式，如散步、慢跑、打太極、做健身操、打門球等。