每年10月到次年3月是諾如病毒高發(fā)季節(jié)，如果你突然嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等，那么說不定就感染了諾如病毒，現(xiàn)在正是諾如病毒高發(fā)的春季，幼兒園已有很多小朋友中招了，那么春季如何預(yù)防諾如病毒？感染諾如病毒怎么辦？小編整理了相關(guān)知識(shí)，一起來看看吧！

1、感染諾如病毒癥狀

被諾如病毒“纏上”后通常會(huì)出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有的人甚至一天拉肚子4～8次之多，還可能出現(xiàn)發(fā)燒、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等身體不適。

來勢洶洶的諾如病毒傳播速度快，男女老少“通殺”，人人都可能“中招”，易引起學(xué)校、幼兒園、療養(yǎng)院等集體場所的暴發(fā)疫情。

專家

這是因?yàn)橹Z如病毒可以污染食物、飲用水，甚至空氣，比如病人腹瀉或嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠質(zhì)，里面的諾如病毒可漂浮到空中，從而感染附近的人，因此吃飯、喝水、呼吸都能讓“諾如”有可乘之機(jī)。

但也不必過分恐慌，一般患者靠自身免疫力，大多2～3天就能逐漸恢復(fù)痊愈。

注意

如果嬰幼兒、老年人等本身抵抗力較差的人感染后上吐下瀉，感染后可能因脫水發(fā)展為重癥。一旦出現(xiàn)情緒煩躁、眼眶凹陷、口唇和皮膚干燥、小便減少等脫水癥狀，即使精神食欲還好，也要到醫(yī)院口服補(bǔ)液鹽；如果癥狀嚴(yán)重，就要及時(shí)輸液治療。

對(duì)于諾如病毒感染，目前沒有疫苗預(yù)防，也沒有特異性藥物，一般只能對(duì)癥治療。感染后別亂用抗生素，要記得：病毒不怕抗生素~

2、如何預(yù)防諾如病毒

1、勤洗手，洗凈雙手

● 尤其是在吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。

2、洗凈果蔬

● 水果、可生吃的蔬菜，在食用之前務(wù)必認(rèn)真清洗干凈，建議瓜果最好削皮后吃。

3、煮熟煮透

● 吃的東西一定要煮熟煮透，特別是生蠔之類的海產(chǎn)品。喝白開水，不喝生水。

4、加強(qiáng)通風(fēng)

● 家里、工作場所、集體場所，要常常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

3、感染諾如病毒怎么辦

● 口服補(bǔ)液鹽可以補(bǔ)充身體因嘔吐、腹瀉所丟失的水分和電解質(zhì)。也可以自己配制補(bǔ)液哦~請(qǐng)點(diǎn)擊→有效緩解腹瀉小妙招。

● “中招”者盡量不要和其他健康的家人朋友近距離接觸。還要遠(yuǎn)離廚房，不要到廚房去晃悠。

● 及時(shí)清理被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等。清理病人嘔吐物及糞便時(shí)記得戴口罩和手套。處理完后要及時(shí)用肥皂、消毒洗手液等清潔和消毒雙手。

◆ 物體表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液（可用84消毒液按原液與清水按1：30的比例或1公斤水加泡騰片3片）清洗和噴灑（拖地、擦洗）。

◆ 拖把、抹布等清潔用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒。

◆ 被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。

4、諾如病毒傳播途徑

諾如病毒的感染全年均可發(fā)生，尤以冬季較多。而人類是唯一已知的宿主。傳染源為該病的患者、隱可愛染者及健康攜帶者。主要傳播途徑是糞口傳播。此外，日常生活接觸也可引起該病的傳播。

（1）傳播途徑主要有：

1、感染性食物中毒和傳染性胃腸炎。

2、生食海貝類及牡蠣等水生動(dòng)物。

3、非細(xì)菌性急性胃腸炎患者的嘔吐物及糞便，或者干燥之后通過塵埃感染。

（2）諾如病毒高發(fā)人群

1、該疾病多發(fā)生在學(xué)校、家庭、旅游區(qū)、醫(yī)院、食堂、軍隊(duì)等，由于共同進(jìn)餐、使用公共餐具或人群密集而容易集體暴發(fā)。不過，85℃的高溫即可殺滅諾如病毒。

2、諾如病毒喜冷怕熱，冬季正是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，人群對(duì)諾如病毒普遍易感。

3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-12歲的兒童更容易感染。諾如病毒可通過被污染的水源、沒有煮熟的食物、海鮮、貝類、空氣中的飛沫等進(jìn)行傳播。諾如病毒以老人和小孩等體質(zhì)比較弱的人最容易感染。

如果你家孩子有點(diǎn)腹瀉，如果精神狀態(tài)正常，沒有明顯的嘔吐，小編還是不建議孩子立刻到醫(yī)院，諾如病毒雖然是全年發(fā)病，但是以寒冷季節(jié)為主，秋冬季醫(yī)院里呼吸道傳染的病人特別多奧，再加上現(xiàn)在的霧霾天氣出門，還可能引起一些呼吸道的感染，那就更不好了。但有的情況下，例如小孩精神萎靡，持續(xù)高熱，腹痛嚴(yán)重或者嘔吐明顯，幾乎不能進(jìn)食等這些情況就要馬上帶小孩去醫(yī)院了。

在孩子腹瀉的時(shí)候，從大便丟失了很多水分和電解質(zhì)，所以需要及時(shí)補(bǔ)充液體，一歲以上的孩子，大多數(shù)媽媽母乳不夠了，補(bǔ)液首選口服補(bǔ)液鹽，也可以用加一點(diǎn)鹽的小米湯來代替，原則是少量多次。如果嘔吐嚴(yán)重不能很好口服補(bǔ)液的孩子，就需要靜脈輸液，脫水是比較危險(xiǎn)的情況，不要讓孩子處于脫水的狀態(tài)。