人的指甲雖然只是對皮膚起到一定的保護作用的，但是從人的指甲其實可以看出很多問題，我們會發(fā)現(xiàn)有的人的指甲顏色深，有的人的指甲顏色是比較淺的，還有的人的指甲偶爾會變成紫色，造成的原因可能是不一樣的，那指甲發(fā)紫怎么辦？指甲發(fā)紫怎么調(diào)理？

1、祛瘀活血

指甲末梢血管遭受外力時可能會瘀血，從而指甲的一部分變成了紫色，按壓時有較強的痛感，也有些是因為手指遭受外力（包含毒素）導致瘀血，指甲一樣變成紫色，不管是哪一種，外涂內(nèi)服活血祛瘀（解毒）的藥物就能得到改善。

2、保暖防寒

紫色指甲也可能是寒冷天氣所致，尤其是那些常常接觸冷水的人，更加明顯，所以天氣寒冷所致的指甲發(fā)紫，只要防寒保暖就行。

3、減輕勞動力度

手上勞動力度的大的人，指甲也容易出現(xiàn)紫色，重力勞動可能壓迫手指血管，從而指甲末梢血液中還原性血紅蛋白太多，造成指甲發(fā)紫的現(xiàn)象，這種情況在勞動力度減輕后，會得到改善的。

4、疾病治療

這得講講造成指甲發(fā)紫的原因之一：疾病，常見的幾種是心臟疾病、紫紺、血液缺氧性疾病等，這些病可能使指端血液缺氧或是供血不足，從而指甲呈現(xiàn)紫色。

心臟疾病患者一般還有易心慌、心悸、氣短等癥狀，紫紺患者肺臟往往有所不適，血液缺氧性疾病的人呼吸系統(tǒng)往往有問題，當然還有其他的可能，這些情況下宜就醫(yī)治療。

5、小貼士

指甲的異狀有許多種，有些出現(xiàn)橫紋，有些出現(xiàn)豎紋，有些發(fā)黑，有些就是發(fā)紫，這些情況可以結(jié)合身體的其他異常表現(xiàn)來看，可能只是小問題，或許是一些疾病的征兆，再找醫(yī)生咨詢確診，就能早一步發(fā)現(xiàn)早一點解決煩惱！

6、指甲凹陷如何預防

1、保持健康飲食，多吃蔬菜水果，不要偏食、挑食，以免營養(yǎng)不良。

2、工作中注意勞逸結(jié)合，雖說工作不是自己想怎樣就怎樣的，但總有可以改善的方法。

3、選用質(zhì)量較好的指甲油，有些品質(zhì)惡劣的指甲油會造成指甲的變形。

4、指甲凹陷預示著身體的變化多樣，調(diào)理的方法也有差別，只有確診后才能對癥治療，本文僅作參考。