關節(jié)炎是一種較為常見的骨關節(jié)疾病,主要是由于生活中護理不當導致的,會對健康造成很多不利的影響,需要及時治療,并且做好護理工作,那么老年骨關節(jié)炎怎么治療?老年骨關節(jié)炎怎么辦?老年關節(jié)炎可以通過一些方法緩解,下面就來詳細了解吧。
1.藥物治療
藥物治療主要是全身及局部鎮(zhèn)痛藥物的營養(yǎng),如芬必得,扶他林等,但是需要注意的是,這類藥物副作用大,尤其是胃腸道副作用,限制了這類藥物的長期應用。
2.關節(jié)鏡手術治療
手術治療關節(jié)炎采用關節(jié)鏡下進行關節(jié)腔灌洗,或者兼做清理術,適應于OA合并關節(jié)內紊亂,清理術包括去除剝離的關節(jié)軟骨,修平關節(jié)面,摘取關節(jié)內游離體,破裂半月板修切,軟骨缺損部鉆孔等。
3.非藥物治療
慢性骨關節(jié)炎可以通過進行適度的體育鍛煉來改善病情,不過需要注意的是,進行體育鍛煉要根據(jù)病人的具體情況,選擇不同的治療目標,在病變關節(jié)的活動范圍類,讓病人循序漸進的進行自由鍛煉。
4.人工關節(jié)置換
人工關節(jié)置換是骨關節(jié)炎手術的一個重要部分,也是臨床應用最廣的手術,該方法適應于嚴重的膝關節(jié)退變,目前膝,肩,手,手肘,腳,髖等關節(jié)都可以進行置換,這種手術主要適應于60歲以上的骨關節(jié)炎患者。
5.截骨術
多用于髖,膝骨關節(jié)炎的矯形,通過截骨可以糾正關節(jié)力線和受力分布,達到緩解疼痛增進功能的目的,鈣治療方法適應于60歲以下的中青年病人。
1、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
2、加強鍛煉增強身體素質
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
3、避免勞累
把握好作息時間。盡量避免長時間站立及走遠路,因為這會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變,所以一定要注意別太過勞累。
4、預防和控制感染
有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
5、保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。
6、避免體重過重
不要過于肥胖,因為人一旦給胖起來就會導致各功能的衰竭,所以一定要要在體重上把持住。而且在體重下降后便能減輕關節(jié)所承受的壓力,防止或減輕關節(jié)的損害,有助于本病的防治。
7、補充鈣質避免鈣流失
女性關節(jié)炎的發(fā)病率較高,所以女性朋友一定要多注意,更要對更年期后女性進行天然植物雌激素的補充。營養(yǎng)不良更能倒是骨的鈣質質量,所以要注意營養(yǎng)結構的平衡,多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小魚、紫菜、海帶等海產(chǎn)品,防止鈣流失。
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