很多人都喜歡吃肉，當(dāng)然不同的肉口感和吃法也不一樣，雞肉是很多人都非常喜歡的，肌肉的營養(yǎng)價值特別高，但是并不是什么人都可以吃雞肉的，有人說在發(fā)燒的時候或者是感冒的時候是不能吃的，那感冒能吃雞肉嗎？發(fā)燒感冒能吃雞肉嗎？

1、感冒能吃雞肉嗎

感冒的類型比較多，有風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩種，風(fēng)寒感冒是由寒氣引起的，風(fēng)熱感冒則是由于體內(nèi)熱氣引起的，雞肉是溫性食物，風(fēng)寒感冒是可以吃的，風(fēng)熱感冒是不能吃的。

2、感冒吃雞肉好嗎

(1)寒可愛冒可以吃

寒可愛冒時身體是比較虛弱的，雞肉中有多種人體需要的營養(yǎng)成分，雞肉中的蛋白質(zhì)比較利于人體吸收，感冒的時候身體需要補充大量的蛋白質(zhì)，所以寒可愛冒是可以吃雞肉的。

(2)熱可愛冒不能吃

熱可愛冒本來就是由于內(nèi)熱引起的，如果患有熱可愛冒了還吃雞肉那就是雪上加霜，加重感冒病情。

3、感冒不能吃什么

(1)冰淇淋

感冒后身體比較虛弱，身體各方面的功能都在下降，如果在感冒期間吃冰淇淋會傷害到我們的腸胃等消化器官，加重感冒的癥狀。

(2)咖啡

咖啡具有提神的效果，感冒后喝咖啡會影響睡眠，促進(jìn)血壓升高，喝咖啡后會影響感冒病情的恢復(fù)，所以感冒后不宜喝咖啡。

(3)香菜

感冒了不能吃香菜，平時吃香菜就會耗損精氣，更何況是感冒了的時候，感冒的時候吃香菜會加重體虛，感冒吃香菜會減慢感冒的康復(fù)速度。

4、小貼士

感冒后要注意多喝水、多休息，有規(guī)律的生活節(jié)奏對感冒的恢復(fù)也很有好處，另外，感冒后要多運動，提高身體的免疫力。

5、雞肉的營養(yǎng)搭配

雞肉+栗子：板栗具有很高的營養(yǎng)價值。從食物的藥性來看，栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補腎強(qiáng)筋、活血止血的功效。雞肉不僅味美，而且營養(yǎng)豐富，具有補虛羸、益氣血的功效。板栗與雞肉搭配同食，可補腎虛、益脾胃，適合于腎虛病人食用，也是健康人強(qiáng)身健體的最佳食物之一。

雞肉+白酒：兩者搭配補血益氣，活血通絡(luò)，適用于筋骨痿軟、頭昏心驚等癥。

雞肉+紅豆：紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素等，有補腎滋陰、補血、明目的功效，有活血、利尿、祛風(fēng)解毒的作用，以及活血潤膚等特點。雞肉營養(yǎng)豐富，有溫中益氣、填精補腎等作用。兩者搭配功用加強(qiáng)。

雞肉+菜心：菜心含豐富的葉綠素、維生素A、維生素C和鈣，具有幫助消化、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)臟理腸的作用。雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素，兩者搭配有填精補髓、活血調(diào)經(jīng)的功效。

雞肉+竹筍：竹筍味甘，微寒。有清熱消痰、健脾胃的功效。竹筍配雞肉有利于暖胃、益氣、補精、填髓，還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，適合體態(tài)較胖的人食用。

雞肉+金針菇：雞肉有填精補髓、活血調(diào)經(jīng)的功效。金針菇富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素及人體必需的多種氨基酸。可防治肝臟及腸胃疾病，開發(fā)兒童智力，增強(qiáng)記憶力及促進(jìn)生長。

雞肉+豆角+木耳：豆角具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津等功效。木耳有益氣養(yǎng)胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。同食對高血壓、高脂血癥、糖尿病、心血管病有防治作用。

雞肉+枸杞+胡蘿卜：雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人、心血管疾病患者良好的高蛋白食品。再配以有補五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜，效果尤佳。

雞肉+綠豆芽：兩者搭配可以降低心血管疾病及原發(fā)性高血壓的發(fā)病率。

雞翅+油菜：兩者搭配對強(qiáng)化肝臟及美化肌膚非常有效。

雞腿+檸檬：酸味可以促進(jìn)食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。