現(xiàn)在的人都比較開放，就算是沒有結(jié)婚性生活也是比較頻繁的，這時候就會采取一些避孕的措施，實際上避孕的方法有很多，但是有一些是不太安全的，有的避孕方式甚至對女性的身體傷害比較大，避孕方式有長效的和短效的，可以根據(jù)自身情況來選擇。

1、怎么避孕最科學

1、避孕女性私處環(huán)：

避孕女性私處環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入女性私處，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。

2、節(jié)育環(huán)：

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

3、女用避孕貼片：

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果?？梢再N在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來。成功率同樣高達92%。

4、甲羥孕酮避孕針：

給藥一次可避孕3個月。于月經(jīng)第2～7天注射1次150mg，每3個月1次。

5、女性避孕套：

女性避孕套由聚亞安酯制成，上面涂有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入女性私處，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也只能用一次。

一定要有醫(yī)生推薦，才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜，這種像圓屋頂一樣的碟狀物，可以阻止精子進入子宮頸，在它的底部涂有殺精劑，可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可長達六小時。

2、安全期避孕法

安全期避孕的基本原理是避開排卵期前后所謂的不安全期同房，使卵子和精子沒有相遇的機會，不同的女性可靠度不同。其成功與否取決于排卵的確切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。

正常成年女性每個月只排出一個卵子。排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道內(nèi)可存活2~3天。在卵子排出的前后幾天里同房極容易受孕。為保險起見，在排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)的10都要避免“天然”的行為。

按理說，除了上面的這些天以外，其他時間就不容易懷孕，應該是安全的。這就叫安全期了。可是這樣的計算也存在風險，因為女性的周期受環(huán)境和情緒的影響很大，一遇特殊事件就會變化。如果以不變應萬變地劃分安全期，會變得不太保險，安全期還得有其他幾種方法配合使用，才會真的安全。比如：根據(jù)月經(jīng)周期推算，測量基礎體溫以及觀察宮頸黏液分泌等。

安全期避孕應用于性生活正常狀態(tài)，如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。

采用安全期避孕最關(guān)鍵的，是要準確地測定排卵期。無論用哪種方法確定安全期，都應該在掌握后才能使用。如果能將上面提到的三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

3、古代人怎么避孕

十七世紀的情侶來說，這類安全套很難在需要時馬上派用場，因為事先要以和暖的奶將安全套隔夜浸軟，才能使用。

這批安全套是在八十年代中期的一次挖掘工程中，在英格蘭中部達德利城堡其中一個塔的廁所內(nèi)發(fā)現(xiàn)。歷史學家相信，安全套已經(jīng)用過，而且可能不止一次。>>>避孕方法6類女人避孕方法大不同

另外，大英博物館亦同時展出一對十八世紀的安全套，同樣以動物小腸制造。歷史學家感到疑惑的是，十七世紀的安全套比現(xiàn)代安全套窄約十八點五毫米，而十八世紀的樣本卻比現(xiàn)在的闊約十一點五毫米。而且，當時的避孕套質(zhì)地和今天的一樣薄，令人驚訝。

這古老安全套雖然以天然材料做成，但在密封的環(huán)境下仍保存得很好。因為在十七世紀中葉，英國爆發(fā)內(nèi)戰(zhàn)，城堡被襲擊;工人不敢清理被密封的廁所，以免招惹危險。

大英博物館專家蓋姆斯特說，這種安全套的設計不是為了避孕，乃是專為到妓院尋歡的紳士而設，主要防止他們?nèi)旧闲圆?，因為在十七和十八世紀，梅毒非常流行。>>>避孕方法8新奇避孕法不再受意外之痛

由于安全套經(jīng)人手制造，又可多次使用，估計當時售價不菲。

大英博物館表示，據(jù)他們所知，還有一批一八一三年的古董安全套，現(xiàn)在存放在瑞典一家博物館內(nèi)。

結(jié)語：在日常生活中避孕是比較常見的事，對于避孕方法的選擇，需要選擇適合自己的才行，不是每一種避孕方法都適合你，不僅要選擇避孕效果好的還要適合雙方共同的感受，這樣才能保證在避孕的同時享受愛的釋放。

4、不宜吃避孕藥的時候

1.患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因為進入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。

2.患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會加重心臟負擔。

3.有高血壓的婦女不宜使用，少數(shù)婦女用藥后會使血壓升高。

4.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變?yōu)轱@性，故對患有糖尿病的女性會產(chǎn)生不良影響。

5.甲狀腺功能亢進的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。

6.乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對腫瘤產(chǎn)生不良影響。

7.過去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者不能使用。避孕藥中的雌性激素可能會增加血液的凝固性，會加重心血管疾病的病情。

8.患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會加重癥狀。

9.過去月經(jīng)過少者，最好不用。長期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài)，更會減少月經(jīng)量。

10.避孕藥可使乳汁分泌減少，并降低乳汁的質(zhì)量，還能進入乳汁，對哺乳兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。

避孕藥是成藥，一般藥房都有出售。但因為一般人很難判斷副作用和禁忌事項，最好還是先請婦產(chǎn)科醫(yī)師檢查，再請教藥師正確的用藥方法。