偏頭疼是一種非常普遍常見的病癥，生活中許多人都存在有偏頭痛的情況，而偏頭痛這種情況對(duì)于人們的身體健康是有很大影響的，只是許多人都并不清楚該怎么樣才能治好偏頭痛。那么怎么治療偏頭痛好？治療偏頭痛的方法具體有哪些？

1、治療偏頭痛的方法

1、梳摩痛點(diǎn)

將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

2、熱水浸手

偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?，?jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

3、揉太陽(yáng)穴

每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。

4、吃含鎂食物

偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物。

5、飲濃薄荷茶

取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。

2、偏頭痛的癥狀

1、前驅(qū)癥狀

在偏頭痛的癥狀發(fā)作前一天或數(shù)天，有些病人會(huì)有一些異常現(xiàn)象，如怕光、怕吵、情緒不穩(wěn)定、困倦，有關(guān)水腫等。

2、頭痛癥狀

會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛，位于一側(cè)，偏頭痛的癥狀可呈搏動(dòng)感、燒灼感，逐漸蔓及全頭部，伴惡心、嘔吐、畏光、畏聲、持續(xù)4～72小時(shí)。偏頭痛患者愿意在黑屋子內(nèi)休息，如能睡一覺大多數(shù)病人能緩解。

3、先兆癥狀

患者主要是視覺癥狀，如眼前閃光、冒金星、水波紋、城垛形、視野缺損等一系列偏頭痛的癥狀表現(xiàn)，持續(xù)約20～30分鐘。

小編有話說(shuō)：偏頭痛的發(fā)生給患者造成嚴(yán)重的傷害，因此我們要引起重視。只要認(rèn)識(shí)到偏頭痛的癥狀后能及時(shí)的配合診斷和治療，進(jìn)而緩解偏頭痛遠(yuǎn)離該病，早點(diǎn)治愈偏頭痛。

3、引發(fā)偏頭痛的原因

(1)遺傳因素

很多臨床實(shí)例已經(jīng)證實(shí)偏頭痛是具有一定遺傳因素，但是目前還未發(fā)現(xiàn)其具體的遺傳規(guī)律，也沒有明顯的顯性和隱性的區(qū)分，只反映了其遺傳性和環(huán)境因素以及多種控制基因有關(guān)，并是不是單一基因決定，具有60%的家族遺傳可能，有偏頭痛病史的人其親屬的患病風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3~6倍。

(2)內(nèi)分泌因素

偏頭痛多以年輕女性為高發(fā)人群，男性和絕經(jīng)期后的女性發(fā)作較少，尤其以女性經(jīng)期為只要高發(fā)時(shí)期，由此可見這種頭痛癥與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期時(shí)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)比較紊亂，偏頭痛高發(fā)，此外，5-羥色胺（5-HT）、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。

(3)藥食因素

很多食物藥物中都能含有刺激性成分，有的成分自身對(duì)體內(nèi)多種受體具有活性，能和體內(nèi)很多受體結(jié)合，擾亂內(nèi)分泌，有的成分則是通過(guò)刺激體內(nèi)激素的分泌來(lái)擾亂體內(nèi)的內(nèi)分泌，比如奶酪中含有酪胺，腌制食物中含有亞硝酸銨，味精中含有谷氨酸鈉等根由很多食物中含有雌激素，這些都是偏頭痛的引發(fā)因素。

(4)情緒因素

人是感情動(dòng)物，激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)激素分泌過(guò)多，最為明顯的是心跳加快，血液循環(huán)加速，那抑郁時(shí)呢？其實(shí)，緊張情緒，精神創(chuàng)傷，憂慮，焦慮，失眠，過(guò)度勞累等都會(huì)改變體內(nèi)內(nèi)分泌，都有可能引發(fā)偏頭痛。