老年癡呆癥是很多老年人容易患的疾病，如果在平時不注意大腦的保健，就很容易出現(xiàn)老年癡呆癥。老年癡呆癥在早期是有很明顯的癥狀表現(xiàn)的，那么，癡呆癥早期有什么癥狀？癡呆癥的早期癥狀有哪些呢？一起來了解一下癡呆癥的常識吧！

1、癡呆癥的早期癥狀

1.記憶功能減退：偶爾忘記約會，偶爾忘記同事的名字或電話，但事后能重新回憶起來，這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然，如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事，如上街買菜忘了帶回來等;他們不但經(jīng)常忘記事，而且事后回憶不起來，甚至多數(shù)患者會否認(rèn)自己存在記憶障礙，否認(rèn)自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語言障礙：任何人都有可能一時難以找到合適的詞語來表達(dá)自己的意思，而癡呆癥患者可能會嚴(yán)重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代，結(jié)果別人無法理解他所表達(dá)的意思，嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3.時間和空間定向力障礙：癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎么到那兒的，更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié)，也不知道年份、月份、日期等。

4.智能改變：計算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對數(shù)字不知所措，連簡單的計算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作。

5.判斷力差：易將東西放錯地方。任何人都有可能將錢包或鑰匙放錯地方，而癡呆癥患者會將東西放在特別不合適的地方，如把電熨斗放在冰箱上，把手表放在飯碗里。

6.精神癥狀：隨著年齡的增長，老年人的脾氣都會發(fā)生一些改變，但癡呆癥患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動迅速，有時會毫無原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非?？謶?，或越來越暴躁、固執(zhí)，有的可出現(xiàn)短暫的幻覺妄想，如被盜、被迫害幻覺等。

7.生活和工作的主動性喪失：正常人有時也會對家務(wù)、工作和社會義務(wù)感到厭倦，但經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，能很快恢復(fù)工作主動性。而癡呆癥患者則表現(xiàn)得極為被動和消極，終日無所事事，在家里無目的地晃來晃去。

2、怎么預(yù)防老年癡呆癥

1、進(jìn)食細(xì)嚼慢咽

老年人牙齒越不健全，患癡呆癥的比例越高，因?yàn)榫捉朗澄飼r，大腦皮層區(qū)域的血液循環(huán)量增加，也會激發(fā)腦神經(jīng)的活動。

2、早餐一定要吃

吃早餐不僅僅是為補(bǔ)充營養(yǎng)，也是為了大腦健康。人的大腦不具備儲存葡萄糖構(gòu)造，隨時需要熱量供應(yīng)，人在經(jīng)過一夜睡眠之后，大腦血糖濃度偏低，如果不能及時補(bǔ)充熱量，容易導(dǎo)致困倦和激動。

3、每餐七分飽

老年人切忌暴飲暴食，長期飽食易導(dǎo)致腦血管硬化，腦供血不足，大腦早衰和智力下降，形成癡呆。每餐吃七分飽機(jī)能保證身體所需能量供應(yīng)，又能預(yù)防老年癡呆。

4、飲食低糖低鹽低脂

老年人飲食長期高糖，高鹽，高脂，容易導(dǎo)致血壓升高，動脈硬化，導(dǎo)致老年人癡呆。因此中老年人的飲食特別要注意低糖低鹽低脂，并且要保證維生素和微量元素的補(bǔ)充。

5、預(yù)防便秘

老年人腸道內(nèi)細(xì)菌能將未被消化的蛋白質(zhì)分解成硫化氫，氨，吲哚等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)被血液吸收，便秘時大便滯留腸道過久，這些有毒物質(zhì)隨血液循環(huán)過量進(jìn)入大腦，可導(dǎo)致老年癡呆發(fā)生。

6、戒煙戒酒

經(jīng)常吸煙喝酒，大腦細(xì)胞密度降低，腦動脈硬化越來越明顯，導(dǎo)致大腦供血不足，腦組織萎縮，腦功能降低，老年人反應(yīng)變得遲鈍，導(dǎo)致老年癡呆發(fā)生。

7、勤動手勤動腦

多活動手腕手指，多動腦，大腦接受的信息刺激多，頭腦得到活動機(jī)會，腦細(xì)胞才會更加發(fā)達(dá)，并且有生命力，腦細(xì)胞衰老會得到延緩，防止腦退化。

8、積極鍛煉身體參加勞動

鍛煉身體，參加力所能及的勞動，能加快血液循環(huán)速度，增加了大腦供血量，腦細(xì)胞所需的營養(yǎng)元素和氧氣得到了補(bǔ)充，大腦細(xì)胞活動能力增強(qiáng)了，自然能預(yù)防癡呆。

9、保持心胸開闊樂觀生活

老年人保持心胸開闊，樂觀面對生活，多與外界接觸，尤其是與年輕一輩接觸，會使自己生活更愉快，延緩了大腦衰老，預(yù)防老年癡呆癥。

10、避免過度勞累精神緊張

盡量避免過度勞累和精神緊張，控制自己的脾氣，保持穩(wěn)定情緒，才能使血壓穩(wěn)定，保證腦組織供血正常，避免老年癡呆癥發(fā)生。

11、保持良好的睡眠

老年人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時血液循環(huán)緩慢，睡覺時間過久會增加心臟和腦內(nèi)血凝塊的危險，因此每天保證7到9個小時的睡眠，使大腦得到充分休息，才能更好的保持腦細(xì)胞的活力，保證旺盛的精力，有效預(yù)防老年癡呆。

12、補(bǔ)充維生素B和膽堿

膽堿有助于乙酰膽堿生成，乙酰膽堿能增強(qiáng)記憶力，而維生素B亦能有效降低老年癡呆癥的發(fā)病率，因此老年人的飲食中應(yīng)該加入含以上兩類元素豐富的食物。如豆制品，肉類，蛋類，花生，核桃，貝類，海帶，動物肝臟，白菜和蘿卜等。