在生活中很多食物都是具有食療作用的，比方說生姜這樣的食物，相信很多人在感冒的時(shí)候會(huì)給自己熬一碗姜湯的，確實(shí)，姜湯對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療效果還是非常好的，尤其是在著涼以后，是非常適合喝姜湯的，那么治感冒的姜湯怎么做？來看看姜湯的家常做法。

1、治感冒的姜湯做法

治感冒的姜湯怎么做。中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。治感冒姜湯的做法 姜湯怎么熬才能治療感冒?

姜湯種類有紅糖姜湯，可樂姜湯，生姜紅糖水，大棗姜湯。

主料：姜20克,棗(干)15克

治感冒的姜湯怎么做 怎么熬

輔料：赤砂糖50克

制作方法

將紅糖、煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

可樂和大棗姜湯，方法同上。

注意事項(xiàng)

姜湯早上喝的效果比較好。

2、什么是風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒主要是由于吹風(fēng)受涼，寒氣入侵引起的，也就是我們常說的著涼感冒，多發(fā)生在秋冬季節(jié)。無汗、惡寒重、頭痛身痛、發(fā)熱輕、口不渴或渴喜熱飲、鼻塞流清涕、苔薄白、咳嗽吐稀白痰都是它的主要癥狀。

3、什么是風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒是由于體內(nèi)受到外風(fēng)熱之邪的入侵而引起的，其癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或者黃、鼻塞黃涕、舌尖邊紅、沒汗或是有流汗的情況，且大都發(fā)生在夏秋季。風(fēng)熱感冒最開始一般都是便秘，便秘兩天以后開始喉嚨痛，喉嚨痛一兩天之后開始出現(xiàn)感冒的癥狀。