在懷孕了以后，很多的準(zhǔn)媽媽會擔(dān)心自己的身體營養(yǎng)跟不上，于是，在孕期的時候，會更加的注意吸收營養(yǎng)，因此卻造成了巨嬰的出現(xiàn)，胎兒過大其實不是一件好事，對于寶寶的健康以及準(zhǔn)媽媽的健康都不好，那么，巨嬰的具體標(biāo)準(zhǔn)和成因是什么？剖宮產(chǎn)后多久能下床鍛煉？

1、巨嬰的標(biāo)準(zhǔn)和成因

巨大兒的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

體重超過4000克的寶寶都被認(rèn)為是大大超過平均水平（新生兒的平均體重是3400克）。當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時候，很難確定他是否真是巨大兒，只有出生后稱了體重才知道。但如果你的宮高測量值大于實際孕周，醫(yī)生可能懷疑你會生出巨大兒。B超可以更精確地顯示寶寶有多大，約有5～10%的寶寶被認(rèn)為是巨大兒。

巨大兒是怎么形成的？

有很多因素會導(dǎo)致寶寶過大，成為巨大兒。可能影響最大的因素就是遺傳原因，以及對妊娠期糖尿病或妊娠合并糖尿病造成的高血糖未加控制。其他會增加巨大兒風(fēng)險的因素包括：種族、肥胖、孕期體重增加過多、超過預(yù)產(chǎn)期，甚至還有寶寶的性別（男寶寶比女寶寶更常見）。如果你以前生過巨大兒，很可能將來還會生巨大兒。

但是你也不要驚慌，即使你有上述任何風(fēng)險因素，仍然很有可能生出正常體重范圍內(nèi)的寶寶。而許多沒有上述風(fēng)險因素的媽媽也會生出巨大兒。

有專家認(rèn)為，無論這些所謂的巨大兒風(fēng)險因素是什么，寶寶出生體重差異的大部分原因仍未查明。從大多數(shù)超過4000千克的寶寶身上也找不到已知的巨大兒風(fēng)險因素。

巨大兒會給分娩帶來什么問題？

寶寶過大，難產(chǎn)的概率也就更大。你出現(xiàn)會陰撕裂、失血或尾骨損傷的機會也可能增加。在生產(chǎn)中，你的寶寶還有發(fā)生肩部難產(chǎn)的可能，也就是說他的肩膀會卡在你的恥骨后面，沒法出來。雖然這種情況很罕見，但非常嚴(yán)重，需要立即注意防止寶寶嚴(yán)重受傷或死亡。醫(yī)生需要在你的配合下進行一些特別的處理把寶寶弄出來，還可能需要給你做側(cè)切。但是這種情況相對來說很少發(fā)生。

寶寶是巨大兒還意味著你很可能需要做剖腹產(chǎn)，雖然在出生之前很難知道寶寶的確切大小，但在一些情況下，做剖腹產(chǎn)“只是以防萬一”（如果你過胖，或表現(xiàn)出其他與巨大兒有關(guān)的因素），而寶寶的體重事實上卻在正常范圍內(nèi)。如果醫(yī)生懷疑你的寶寶是巨大兒并建議你做剖腹產(chǎn)，不妨請他告訴你剖腹產(chǎn)與嘗試順產(chǎn)相比，有哪些潛在風(fēng)險。

巨大兒會有健康問題嗎？

如果你的寶寶發(fā)生肩部難產(chǎn)，他可能在生產(chǎn)中出現(xiàn)鎖骨骨折，這種情況能夠正常愈合。除此以外，通常沒有其他與巨大兒相關(guān)的重大問題。

生了巨大兒產(chǎn)后恢復(fù)要注意什么？

如果你生產(chǎn)時因為寶寶是巨大兒而出現(xiàn)會陰撕裂，或者如果你做了側(cè)切，一定要聽從醫(yī)生關(guān)于會陰護理的指導(dǎo)，并隨時留意會陰感染的跡象。

如果你有妊娠期糖尿病，你的血糖水平應(yīng)該可以在產(chǎn)后恢復(fù)正常。但是一定要在寶寶出生后幾個月之內(nèi)讓醫(yī)生檢查一下你的情況，以確保你產(chǎn)后沒有患糖尿病，有妊娠期糖尿病的女性中約有20%產(chǎn)后仍會患糖尿病。

2、剖宮產(chǎn)后多久能下床

★產(chǎn)后1周內(nèi)

產(chǎn)后最初的1~2天，新媽媽不論用餐、如廁都必須在床上進行，若身體狀況良好，剖宮產(chǎn)手術(shù)后24小時，媽媽可下床活動，幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預(yù)防血管栓塞。

以后每天都可下床適當(dāng)活動，不過由于傷口尚未愈合，前2—3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。

★產(chǎn)后10天左右

剖宮產(chǎn)術(shù)后10天左右，如果身體恢復(fù)良好，媽媽可以開始進行健身鍛煉，方法為：

仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來，兩腿分別做5次；

仰臥，兩臂自然放在身體兩側(cè)，屈曲抬起右腿，并使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；

仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復(fù)仰臥位；

仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐：

俯臥，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并抬起臀，胸部與床貼緊，早晚各做1次，每次做時從2—3分鐘逐漸延長到10分鐘。