口臭雖然并不是非常嚴(yán)重的問題，但是會影響社交，讓人不敢靠近，造成口臭的原因有很多，平時飲食和腸胃不好都會造成口臭，茶葉是具有去除口臭的作用的，通過喝茶可以改善口臭，那么喝什么茶除口臭？去除口臭的茶有哪些？下面為大家介紹。

1、去除口臭的茶

1、薄荷茶

取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

2、桂花茶

取3g桂花，用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

3、竹葉茶

取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

4、甘草茶

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用?？芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

2、緩解口臭的方法

(1)淡鹽水

口腔中的細(xì)菌會發(fā)酵分解牙齒上殘留的食物殘渣和菌斑，產(chǎn)生臭味，而淡鹽水具有消炎殺菌的功效，能夠消除口腔中細(xì)菌，減少口臭。

做法：每天早上用淡鹽水漱口，飯后也可以用淡鹽水簡單的漱口。

(2)淘米水

淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次的淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭，還能防治口腔潰瘍。

做法：在淘米的時候，把淘米水留下來，然后把淘米水放在鍋里面煮開，放溫后用來漱口即可。之所以要煮淘米水，是因?yàn)樘悦姿唤?jīng)加熱后，清潔能力會更強(qiáng)。

(3)菊花

菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎，對某些肝、胃疾病引起的口臭有一定緩解作用。

做法：將新鮮的或者干的菊花泡茶飲用。

注意：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用。

(4)丁香

丁香的性味溫辛，可以防治口腔潰瘍和溫胃養(yǎng)胃，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。再加上丁香的氣味芳香，可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法，從唐朝開始就有了。

做法：

1、丁香2g，分幾次含在口中，可以快速緩解口臭。

2、將丁香3-4粒用來泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不慣這樣的味道，還可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。

注意：丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。