姨媽巾就是女性在來月經(jīng)的時候會用到的衛(wèi)生巾，姨媽巾是女性經(jīng)期少不了的私處用品，在經(jīng)期的時候姨媽巾是需要經(jīng)常更換的，有的人可能平時換姨媽巾比較勤，但是有的人覺得經(jīng)血不多就一直不換，那經(jīng)期姨媽巾多久換一次？經(jīng)期幾個小時換一次衛(wèi)生巾？

1、經(jīng)期姨媽巾多久換一次

因為每個女人的年齡、月經(jīng)量、天數(shù)等因素影響，所以并非一句話能概括的，但是大家可按照以下方式對照：

第一天：2—4小時

第一天因經(jīng)血量大，早上7點到晚上10點之間最好每二到四個小時更換一次姨媽巾，睡覺時間最好維持在8個小時內(nèi)，以免經(jīng)血過多造成側(cè)漏以及私處封閉時間過久悶熱不適。

第二天：2—4小時

第二天一般來說會和第一天類似，但有人卻是反的，第二天才是量最多，保持白天2-3個小時更換一次。

第三天：4小時

第三天月經(jīng)量逐漸減少，每隔四小時更換一次，早中晚應各一片，加上晚上應該是四片為好。

第四天：24小時

第四天后續(xù)逐漸干凈時不要再用常規(guī)姨媽巾，太大受熱面積也大，量少一般女性會使用一天，其實這樣很不好，最好使用縮小版衛(wèi)生棉或是護墊，這樣不僅方便也省去一部分費用。最主要的是面積小又薄，不易對女性私處造成潮濕感引發(fā)炎癥。

第五天：隨意

第五天按照中國女性經(jīng)期調(diào)查，基本上5天是底數(shù)，只有極少數(shù)月經(jīng)不調(diào)者會持續(xù)一周或不等，此時可隨意，只要保持衛(wèi)生棉干凈或是內(nèi)褲干燥即可。

2、小提示

經(jīng)期不洗澡是嚴重錯誤的觀點，容易導致細菌滋生。所以在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。此外，最好還能每天都清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，可以進行沖澡，只要在經(jīng)期不用盆浴就行，條件不允許者可擦洗私處，保持私密處清潔、干燥，這都是非常重要的。

3、關于姨媽巾的那些事兒

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用不對衛(wèi)生巾，有可能引起經(jīng)期敏感,患婦科疾病風險上升30%!快來看看關于姨媽巾的那些事兒吧!

1、棉柔、柔棉≠真全棉

你看到的“棉柔”或者“柔棉”衛(wèi)生巾就自認為是“棉”嗎?

他們實質(zhì)是化纖材料，沒有絲毫天然棉花的成分，當然也不可能擁有天然純棉真正透氣、不致敏的優(yōu)點了。

通常“棉柔”或者“柔棉”使用的是以PP(Polypropylene)聚丙稀膠粒為原料，經(jīng)高溫熔化、噴絲、鋪網(wǎng)、熱壓成布等工序加工而成的化學纖維無紡布，

通過化學加工處理后，該無紡布可以制造如同棉花一樣柔軟的觸感，但“棉柔”并沒有任何“棉花”的成分，并非“真全棉”，這只是商家宣傳的概念。

2、越長≠越好

并不是衛(wèi)生巾越長就越好的，雖然會防止?jié)B漏現(xiàn)象，但是太長用起來也不方便，并且也不美觀。

通常情況下，24~30cm已經(jīng)可以滿足日用需求，如果衛(wèi)生巾中間部位吸收能力很強，那也不需要加長來防止?jié)B漏了。

衛(wèi)生巾加長一方面是為了消費者心理安慰，另一方面可能是廠家為了彌補衛(wèi)生巾中部吸收力不強，通過加長來減少滲漏的可能性。

對于成熟女性來說，如果了解自己的經(jīng)血情況，能控制流量和流速就不需要超長的衛(wèi)生巾。

而剛剛來月經(jīng)的少女不知道如何控制滲漏，或者在經(jīng)血量特別多的夜晚很難控制滲漏，超長衛(wèi)生巾就很必要了。

3、棉條≠人人可用

內(nèi)置式的衛(wèi)生棉條，擁有超強吸收能力，可以減少經(jīng)血流出所產(chǎn)生的異味，適合外出旅行或運動健身時使用。

但是棉條比外用衛(wèi)生用品更容易引發(fā)細菌感染，使用不當也會造成女性私處壁損傷。因此，有女性私處疾患的女性最好不用。

4、厚≠吸量大

有人認為，衛(wèi)生巾越厚吸收量越好，其實，厚度與吸收量并無直接聯(lián)系。

而與內(nèi)含高分子吸水珠的多少有關。

但超強吸收力的衛(wèi)生巾一般都會做得較厚，更難透氣，若因此而長時間不更換，更容易滋生細菌，

因而衛(wèi)生巾一定要選擇透氣好，比較“輕薄”型的，切忌“厚”。