我一到冬天的時(shí)候就感覺(jué)月經(jīng)會(huì)來(lái)的很慢，總是有推遲的現(xiàn)象，但是其他的季節(jié)就覺(jué)得還好，總是推遲，感覺(jué)不是很好，擔(dān)心身體出現(xiàn)了問(wèn)題，有時(shí)候會(huì)推遲一個(gè)星期，還有時(shí)會(huì)推遲半個(gè)月左右，不知道是都是會(huì)出現(xiàn)這種情況還是我一個(gè)人的問(wèn)題，那么天冷了月經(jīng)會(huì)推遲嗎？一到冬天月經(jīng)就推遲怎么辦？

1、冬季受冷會(huì)推遲

在冬季的時(shí)候，月經(jīng)出現(xiàn)推遲其實(shí)是比較正常的現(xiàn)象，很多女性在冬季會(huì)怕冷，血液循環(huán)不暢，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，而且冬季保暖措施沒(méi)做好，容易宮寒，導(dǎo)致女性的經(jīng)期受到影響，在身體受涼的情況下，月經(jīng)出現(xiàn)推遲屬于比較正常的，但是也有可能是其他疾病引起的月經(jīng)推遲，需要引起重視了。

2、注意調(diào)理身體

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因還有很多，精神太緊張、勞累等都有可能造成月經(jīng)推遲，女性平時(shí)要注意調(diào)理身體，保證睡眠，減少壓力，避免對(duì)月經(jīng)造成不利的影響，而且吃一些刺激性的食物，也有可能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，女性在冬季要注意保暖，不吃生冷食物，保持心情越快。

3、及時(shí)檢查病因

由于導(dǎo)致月經(jīng)推遲的因素有很多，女性宮頸炎癥、子宮疾病、婦科的器質(zhì)性病變都有可能引起月經(jīng)異常狀況，月經(jīng)的情況，是女性需要關(guān)注的，如果長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)紊亂，經(jīng)量大、血塊多等問(wèn)題，則需要及時(shí)的就醫(yī)，查明病因，采取合適的方法治療。