不少女性都有月經不調的經歷，有時候經期會推遲一段時間才來，經期的穩(wěn)定性對女性來說是很重要的，月經不調需要及時的調理，有些人會吃一些藥物來調經，但是藥物不宜隨便吃，那么月經不調該怎樣調理？月經失調要怎么用藥？下面為大家介紹。

1、月經不調該怎樣調理

(1)芝麻肝

豬肝250克，豆油1000克（實際消耗100克），芝麻100克，面粉50克，雞蛋2個，精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、姜末調好，蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁，再在鍋內放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤，佐餐食用。

功效：養(yǎng)血益陰，滋補肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。

(2)珠玉粥

生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。

功效：健脾益氣，雙補心脾，月經期食用，有助氣血恢復。

(3)羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經。

(4)豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力，月經不調等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

(5)益母草炒薺菜

鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、調經的作用；薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，對血淤型月經過多特別有效。

2、月經失調不能亂用藥

月經每月按時而至是女性健康的重要標志。由于工作壓力大和生活節(jié)奏快速，月經失調的女性越來越多。受一些藥品廣告的影響，有的婦女認為自己月經不調的原因是缺乏性激素，因而自作主張地服用激素調經。有的婦女認為服用雌激素不但可調經，還可增加自己的女性魅力。其實濫用激素治療除了可導致內分泌紊亂外，還可能延誤病情，引起大出血、流產甚至可誘發(fā)癌癥。

女性朋友千萬別把激素當補藥。月經不調除了可引起不孕外，還是其它婦科病的早期信號。

性激素主要包括雌激素、孕激素和雄性激素，對女性的內分泌產生較大的影響，如果用藥指征、服用方法等掌握不當，對身體危害較大。例如，長期服用雌激素可誘發(fā)乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等嚴重疾??；孕期服用雌激素可影響胎兒腦部發(fā)育；濫用雄性激素也可導致婦女出現(xiàn)男性化現(xiàn)象。因此，激素調經一定要在醫(yī)生的指導下使用，個人切勿濫用。

月經不調應去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生來治療，而不是盲目用藥，以免給身體帶來更大的危害！

3、月經不調的危害

1、導致痛經

月經期間合并下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

2、導致經前期綜合征

少數婦女在月經前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮(zhèn)靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

3、導致多囊卵巢綜合征

表現(xiàn)為月經稀發(fā)或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。

4、導致絕經期綜合征

指部分婦女在絕經期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發(fā)性出血。

5、導致不孕

月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。