前列腺炎是一種常見的由于感染導(dǎo)致的急慢性炎癥,也是在男性群體中出現(xiàn)最多的常見生理問題,導(dǎo)致前列腺炎的原因有很多,但更多的原因是與男性不良的生活和飲食習(xí)慣掛鉤的,那么男性得了前列腺炎該如何食療呢?治療前列腺炎的藥用偏方有哪些?養(yǎng)生食譜又有哪些呢?
1、蓮須8克,芡實(shí)16克,粳主50克。把蓮須、芡實(shí)水煎取汁去渣,與粳米同煮成粥。每天1劑,連服20天。
2、薏米30克,粳米100克。薏米、粳米煮成粥。每天1劑,連服20天。
3、黑豆250克,甘草10克,生姜10克。將配料加水煮熟。吃豆喝湯。隔天一次。
4、田螺500克,植物油、料酒適量。田螺在水中養(yǎng)1周,撈出去雜,取肉,入油鍋炒,加料酒,加水、調(diào)料,煮熟。
5、每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進(jìn)黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
6、每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
7、生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
上文就是小編給大家介紹的治療前列腺炎的藥用偏方,大家都了解一下嗎?了解了我們再來看看可以治療前列腺炎養(yǎng)生食譜有哪些呢?
1、冬瓜薏米海帶湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
2、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內(nèi)臟,洗凈放入燉盅內(nèi),加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后,再用文火清燉至五成熟。然后,加入豆腐塊于燉盅內(nèi),再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。
3、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克),鮮豬瘦肉150克。制作時,先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煲湯。湯成后,加食鹽少許調(diào)味即可。
4、洋蔥炒牛肉
牛肉(肥瘦)200克,洋蔥(白皮)15克,番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克。洋蔥去老皮洗凈切成塊,牛肉洗凈切片,淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉8克,將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調(diào)勻?yàn)橥胲?,燒鍋放油,將牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬里,濾去油分,把洋蔥、牛肉放在鍋中,將碗芡傾入,加上包尾油5克炒勻上碟便成。
5、杜仲燉腰花
羊腰子150克,杜仲15克,鹽2克,大蔥10克,料酒10克,味精1克。先將羊腰子切開,去筋膜,切成腰花,羊腰花內(nèi)放入鹽、蔥、味精、料酒,再與杜仲同燉,燉熟即可。
6、枸杞燉烏骨雞
烏骨雞750克,枸杞子20克,大蔥10克,姜10克,鹽2克,黃酒15克,味精1克。烏骨雞宰殺后去毛,斬去爪、頭,去內(nèi)臟,洗凈。枸杞子洗凈。蔥姜洗凈分別切成段、片備用。將大沙鍋置旺火上,加足清水,放入烏骨雞、蔥段、姜片、煮沸后撇去浮沫,移小火上慢燉,至雞肉五成爛時,放入枸杞子同燉至熟,用精鹽、料酒、味精調(diào)味即可食用。
總結(jié):以上就是小編給大家介紹的治療前列腺炎的藥用偏方,相信大家看完之后對于這方面的問題都有了一定的了解,前列腺炎養(yǎng)生食譜不錯哦,按照上面的食譜趕快做給老公們吃吧。
1.長期久坐:使前列腺長期處于充血狀態(tài);
2.刺激:長期過冷或過熱的刺激,穿緊身內(nèi)褲或牛仔褲;
3.不健康性生活:過度手淫、不潔的性生活、性行為放縱,性病;
4.不良生活習(xí)慣:吸煙、酗酒,喜辛辣刺激性食物,長期情緒不良壓力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起