對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)患急性乳腺炎是很常見的事情,由于急性乳腺炎會(huì)帶來(lái)很明顯的疼痛感,患者一定要特別注意飲食。來(lái)看看急性乳腺炎吃什么好呢?
1、急性乳腺炎吃什么好
海帶,海帶是一種大型食用藻類,對(duì)女性來(lái)說(shuō)不單單有著女美容、美發(fā)、減肥等保健作用,還可以輔佐的醫(yī)治乳腺增生,減輕乳腺炎,主要跟它含有大量的碘有關(guān)。
堅(jiān)果類食物像卵磷脂的黃豆、花生,含豐厚蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都富含很多的抗氧化劑,可起到預(yù)防乳腺炎的作用,其中含有的維生素e可以讓胸部更加有彈性。
蔬菜,像西紅柿、胡蘿卜、菜花、南瓜等,都富含人體所需的維生素,對(duì)身體很有益。
谷類,像小麥、玉米及一些雜糧等都對(duì)胸部有很好的保健作用,尤其是小麥,所含可溶性的纖維素,防止乳腺炎。
2、急性乳腺炎吃什么食療方好
2.1、金橘葉花茶
材料:金橘葉、花茶少許。
飲用方法:把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎,準(zhǔn)備好后下入鍋中,加適量清水煮半個(gè)小時(shí),之后用紗布過(guò)濾掉殘?jiān)?留下湯汁存在在容器中??勺鳛椴栾?早、晚各服用一次。
2.2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料:當(dāng)歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法:將以上材料整理干凈,去掉雜質(zhì),并用水清洗干凈,之后晾曬切碎。一切都準(zhǔn)備好后,把材料們下入砂鍋中,加入適量清水,將材料浸泡一陣,再開火煮上30分鐘。煮好后,用潔凈的紗布包好材料,過(guò)濾掉殘?jiān)?把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用,可以加適量蜂蜜口感更好,上下午各服一次。
2.3、海帶豆腐湯
材料:海帶、豆腐
做法:海帶切段,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。
3、急性乳腺炎吃什么藥
3.1、氣陰兩傷型
四妙丸;每次6g,一日1-2次,溫開水送服。
八珍丸(補(bǔ)汁、沖劑):大蜜丸每次1丸,或水蜜丸每次6g,一日2次;或濃縮丸每次8丸,一日2-3次,溫開水送服。煎膏劑每次口服15-20g,一日2次。沖劑每次1袋,一日2次,開水沖服。
急性乳腺炎吃什么好
3.2、胃熱壅盛型
生肌玉紅膏:外敷患處,用于膿凈后。
連翹敗毒丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
清胃黃連丸:每次9g,一日l(shuí)一2次,溫開水送服。
3.3、肝郁氣滯型
乳瘡?fù)?每次9g,一日2-3次,溫開水送服。
牛黃解毒丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
銀翹解毒丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
四逆散;每次4.5-9g,一日2次,溫開水送服。
柴胡疏肝丸:每次6-9g,一日3次,空腹溫開水送服。
活血解毒丸:每次3g,一日2次,用溫黃酒或溫開水送服。
首先要控制激素含量的攝入。要想更快的恢復(fù),不能太多的激素食物,避免造成身體不適,導(dǎo)致乳房組織受到很大的刺激,導(dǎo)致腫塊加重。少吃肥肉、黃油、母雞、母豬肉、奶油。但是,牛奶有利于乳房的保健,可以吃一些谷類產(chǎn)品,多吃一些粗糧,有利于健康,也可以幫助脂肪代謝,降低膽固醇。堅(jiān)果食物就有很大的好處,比如是杏仁、核桃。
多吃一些清淡的食物,有利于消化,清熱。吃一些當(dāng)季的水果和蔬菜。比如是綠葉菜、黃瓜、胡蘿卜、菜花、蘆筍、西紅柿、橘子、蘋果、無(wú)花果、獼猴桃、葡萄等,這些食物可以疏通經(jīng)絡(luò)有效的抗癌。也可以吃一些有利于乳腺通暢的食物,有效的散熱。比如是豬蹄、絲瓜、黃花菜。
纖維含量高的食物,有助于防御疾病惡化。女性平時(shí)的飲食不能太精細(xì),每天要保證30g的高纖維食物。比如是吃一些全麥面包和南瓜等等。
急性乳腺炎吃什么好
不要吃辛辣的東西,避免導(dǎo)致上火嚴(yán)重,影響病情。比如是辣椒、芥菜、大蒜、尖椒。
急性乳腺炎如何護(hù)理
一般護(hù)理:適當(dāng)休息,注意個(gè)人衛(wèi)生,給予高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化飲食,并注意水分的補(bǔ)充。
用乳罩托起腫大的乳房,以減輕疼痛,有利于血液循環(huán),控制炎癥發(fā)展。
消除乳汁淤積:必須保持乳汁通暢排出,可用吸乳器抽吸,或用手、梳子背沿乳管方向加壓按摩,使乳管通暢。
局部熱敷:早期可行熱敷,每次20~30分鐘,每天3~4次,促進(jìn)血液循環(huán),利于炎癥消散,或用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許,搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。水腫明顯者可用25%硫酸鎂濕熱敷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起