現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,為了生活的壓力,夫妻更是兩地分居,對(duì)上班族來說,春節(jié)是夫妻之間增進(jìn)感情的最佳時(shí)期,很多夫妻更是計(jì)劃在春節(jié)要寶寶,今天小編就來給大家說一下有關(guān)春節(jié)備孕的小知識(shí),那么冬季備孕要注意的問題有哪些?春節(jié)不宜懷孕的原因是什么?
備孕前先做檢查
孕前檢查是保證優(yōu)生優(yōu)育的第一步,育齡備孕夫妻應(yīng)當(dāng)做一次全面的孕前檢查,最好在準(zhǔn)備懷孕的半年前就先做孕前檢查,確定身體是否處于健康狀態(tài)。春節(jié)期間備孕,夫妻雙方應(yīng)先做孕前檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)理身體。
應(yīng)遠(yuǎn)離的幾類化妝品
形形色色的化妝品、護(hù)膚品永遠(yuǎn)是女性的心頭愛,然而有些化妝品如冷燙精、染發(fā)劑、口紅等等都是不利于備孕的,另外還有一些護(hù)膚品添加了重金屬、礦物油,這些物質(zhì)一旦被吸收到體內(nèi)就難以代謝排出。但是,備孕的未準(zhǔn)媽媽并不知道何時(shí)寶寶會(huì)降臨,所以,為了確保將來寶寶的安全,建議備孕的未準(zhǔn)媽媽將自己的護(hù)膚品換成原生態(tài)妝食同源類的大豆、大米孕婦護(hù)膚品。
馬年春節(jié)備孕注意事項(xiàng)
春節(jié)是舉家團(tuán)聚的熱鬧日子,過街串巷、走親訪友,很多因素的確會(huì)給備孕帶來影響,所以,準(zhǔn)備在春節(jié)期間備孕的未準(zhǔn)爸爸媽媽,一定要了解馬年春節(jié)備孕注意事項(xiàng)。
馬年春節(jié)備孕注意避開不利因素。要避開煙酒干擾、空氣污染、勞累過度等受孕不利因素,尤其是酒精,春節(jié)期間聚會(huì)免不了喝上一兩杯,備孕未準(zhǔn)爸媽就要特別注意避開,向親朋好友說明原因,相信大家都會(huì)諒解的。
想要順利懷孕,成功生出健康漂亮的馬寶寶,育齡夫妻就要全面了解馬年如何備孕,想要趁著春節(jié)期間“造人”的,就要知道馬年春節(jié)備孕注意事項(xiàng)。只要按照科學(xué)的備孕方法,相信未準(zhǔn)媽媽會(huì)馬上好“孕”、馬上做孕媽、馬上有寶寶。
【雷媽嘮嘮叨】春節(jié)在我看來真的不算是一個(gè)備孕的好時(shí)機(jī),這期間難免飲食、生活作息有所打亂。在這一個(gè)特殊的時(shí)期進(jìn)行備孕,那就要嚴(yán)格的做到飲食和作息的一個(gè)適度,否則受孕質(zhì)量將大大變差。
1.春節(jié)煙酒多畸形胎兒風(fēng)險(xiǎn)高
吸煙有害健康已經(jīng)廣為人知,特別是春節(jié)期間各種聚會(huì)、牌局更是避免不了“煙霧繚繞”。據(jù)悉,男性吸煙可使精子數(shù)目減少、活動(dòng)減弱,另外,香煙中的焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕。
而且尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育,造成胎兒畸形。煙中的氰化物與體內(nèi)硫氨基酸作用,可導(dǎo)致胎兒唇、腭裂,神經(jīng)管畸形、弱智等。
春節(jié)飲酒也是難免的事,飯桌上觥籌交錯(cuò),飲酒容易過量。俗話說,酒后不入室,是有一定道理的。較多的酒精能夠影響男性精子和女性卵子的質(zhì)量,使受精卵質(zhì)量下降,容易形成畸形胎兒,又或者生下來的孩子體力差、智力低下。
有研究顯示,如果男性長期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙,也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差,不利于胎兒的發(fā)育,甚至造成生出低體重兒和畸形兒。研究還發(fā)現(xiàn),酗酒者比不酗酒者生出畸形兒的幾率高2倍。這被稱為“胎兒酒精中毒綜合癥”的孩子,身材短小,體重不夠標(biāo)準(zhǔn),頭圍小、眼裂短、鼻梁低而短,內(nèi)眼角有皺褶,鼻唇溝不明顯,上唇狹窄、下巴偏小,上眼皮下垂、斜視,還多患先天性心臟病,并且反應(yīng)遲緩,膽小怕事,呈白癡狀態(tài)。
2.春節(jié)空氣污染嚴(yán)重缺陷兒危險(xiǎn)性高
每年春節(jié)鞭炮煙花給我們帶來了過年的氣氛,但是集中燃放鞭炮或煙花會(huì)釋放出大量的不良物質(zhì),其中二氧化硫含量比較高,而此物質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育是很不利的。此外,孕頭三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果此時(shí)期剛好發(fā)生在冬季的話,胎兒是缺陷兒的相對(duì)危險(xiǎn)性明顯增高。
3.旅途勞累受孕質(zhì)量差
春節(jié)是個(gè)很特殊的時(shí)節(jié),經(jīng)常要走親訪友,而這期間常常會(huì)生活起居無規(guī)律、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不均衡、睡眠不足,再加上過度疲勞和旅途顛簸,很可能影響受精卵發(fā)育或引起子宮收縮,極易導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
如果是春節(jié)結(jié)婚的夫妻就更不適合立即懷孕了,這主要是由于夫妻雙方為操辦婚事,體力超負(fù)荷消耗,此時(shí)的精子和卵子的質(zhì)量都非常低,不利于優(yōu)生優(yōu)育。
春節(jié)堅(jiān)持備孕應(yīng)注意避開不利因素
雖然從優(yōu)生優(yōu)育角度上考慮,春節(jié)不是受孕的好時(shí)期,但有些確實(shí)著急要孩子的夫妻也會(huì)顧不上那么多,仍然繼續(xù)備孕。這時(shí),夫妻雙方應(yīng)盡量避開煙酒干擾、空氣污染、勞累過度等受孕不利因素,推掉一些假日應(yīng)酬,少去人多的地方,放松心情,調(diào)理身體,輕松備孕。
另外,備孕夫妻一定要重視孕前檢查,除了做內(nèi)科、婦科等相關(guān)檢查外,不要忘了盡早去“拜訪”口腔醫(yī)生,做一次全面的口腔檢查。
一、尿常規(guī)檢查
孕前檢查項(xiàng)目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。懷孕會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),病情會(huì)隨著孕期的繼續(xù)而加重,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等,甚至必須終止妊娠。
尿常規(guī)檢查不需要空腹的,一般是取早晨第一次尿的中段作檢查。尿常規(guī)檢查結(jié)果一共分14項(xiàng)。
1、尿量(Vol),一樣平常環(huán)境下正常成年人一晝夜排尿0.8~2.0升。但也受到飲水量、活動(dòng)、出汗、氣溫等因素的影響。
2、尿色(Col),正常尿液為淡黃色至黃褐色,尿崩癥、糖尿病等患者幾乎無色,肝細(xì)胞性黃疽、阻塞性黃疸患者呈桔黃色或深黃色。3、酸堿反應(yīng)(pH),正常新鮮尿多為弱酸性,pH6.O左右,因受食物影響,pH常波動(dòng)在5.O~8.O之間。
4、比重(SG),正常人24小時(shí)尿的比重在1.015左右,常在1.010~1.025間波動(dòng)。
5、透明度(Clr),正常尿清澈透明無沉淀。安排一段時(shí)間后,可出現(xiàn)絮狀沉淀。
尿常規(guī)檢查結(jié)果分析
1、尿色:正常尿液為淡黃色至黃褐色。常受飲食、運(yùn)動(dòng)、出汗等影響。此外還可見醬油色、紅葡萄酒色、黑褐色等顏色尿,除外藥物影響后,建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
2、尿量:一般情況下正常成年人一晝夜(24小時(shí))排尿O.8—2.0升。但飲水量、運(yùn)動(dòng)、出汗、氣溫皆可影響尿量。
3、比重:正常人24小時(shí)尿的比重在1.015左右.常在1.010—1.025間波動(dòng),因受飲食、運(yùn)動(dòng)、出汗等影響.隨意尿比重波動(dòng)范圍為1.005~1.030。
4、透明度:新鮮尿清澈透明無沉淀。放置一段時(shí)間后,可出現(xiàn)絮狀沉淀,尤其女性尿。尿液排出時(shí)即混濁,往往由于白細(xì)胞、上皮細(xì)胞、粘液、微生物等引起。
二、血常規(guī)檢查
血常規(guī)檢查可以了解血色素?cái)?shù)值、白血球數(shù)量、有無潛在感染,以及是否患有貧血。如果你患有嚴(yán)重的貧血,孕期可能會(huì)出現(xiàn)鐵的供給量不足,影響胎兒發(fā)育,而且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
血常規(guī)檢查作用
1、判斷是否有其他細(xì)菌感染。如果乙肝患者為外周血白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞升高,應(yīng)注意是否合并細(xì)菌感染。
2、判斷有無脾功能亢進(jìn)。重度乙肝、肝硬化患者通常存在脾功能亢進(jìn)癥,如果HBV感染者外周血白細(xì)胞總數(shù)和血小板明顯降低,應(yīng)考慮存在脾功能亢進(jìn)癥,應(yīng)注意檢查是否存在肝硬化。
3、判斷是否需要抗病毒治療。目前的抗病毒藥物均存在不同程度的骨髓抑制作用,其中干擾素對(duì)骨髓的抑制作用尤為明顯,因此在進(jìn)行抗病毒治療前及抗病毒治療中,應(yīng)定期檢查血常規(guī)。
一般來說,當(dāng)外周血白細(xì)胞總數(shù)<2.5*10的9次方/L、血小板<5*10的9次方/L時(shí),不要選用或停用干擾素,可選用核苷(酸)類似物進(jìn)行抗病毒藥物。
4、判斷是否存在再生障礙性貧血。乙肝病毒感染者如出現(xiàn)不明原因的全血象降低,應(yīng)考慮是否存在再生障礙性貧血。
血常規(guī)正常值
血常規(guī)正常值主要是判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血,其判斷標(biāo)準(zhǔn)在國內(nèi)和國外是有區(qū)別的。在國內(nèi)血紅蛋白的正常值是100g/L,低于100g/L為輕度貧血,低于80g/L為中度貧血,低于60g/L為重度貧血。而在國外血色素正常值為110g/L,低于110g/L為輕度貧血。低于90g/L為中度貧血,低于70g/L為重度貧血。
三、染色體檢查
進(jìn)行染色體組型檢查,能夠從中發(fā)現(xiàn)許多大染色體的變化。染色體組型檢查可以告訴我們DNA的數(shù)目是否正確、DNA是否異常、個(gè)體的性別、個(gè)體的某些不育問題等。
染色體(Chromosome)是細(xì)胞內(nèi)具有遺傳性質(zhì)的物體,易被堿性染料染成深色,所以叫染色體(染色質(zhì));其本質(zhì)是脫氧核甘酸,是細(xì)胞核內(nèi)由核蛋白組成、能用堿性染料染色、有結(jié)構(gòu)的線狀體,是遺傳物質(zhì)基因的載體。
如果有過反復(fù)流產(chǎn)史、胎兒畸形史、或者有遺傳病家庭史,醫(yī)生可能會(huì)安排進(jìn)行一次染色體檢測。染色體檢測能預(yù)測生育染色體病后代的風(fēng)險(xiǎn),及早發(fā)現(xiàn)遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、常見性染色體異常,以采取積極有效的干預(yù)措施。
染色體檢查項(xiàng)目
1、生殖系統(tǒng):通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、女性私處炎癥,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然后再懷孕,否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。這是普通的女性私處分泌物檢查,多數(shù)女性不會(huì)有什么感覺,但是檢查時(shí)放松能讓你不那么敏感。
2、婦科內(nèi)分泌:包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。主要對(duì)月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病進(jìn)行診斷。
3、尿常規(guī):有助于腎臟疾患的早期診斷,10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn),身體的代謝增加,會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
4、脫畸全套:包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒三項(xiàng)。60%~70%的女性都會(huì)感染上風(fēng)疹病毒,一旦感染,特別是妊娠頭三個(gè)月,會(huì)引起流產(chǎn)和胎兒畸形。通過靜脈抽血進(jìn)行檢查。
5、肝功能:肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了乙肝全套外,還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。如果母親是肝炎患者,懷孕后會(huì)造成胎兒早產(chǎn)等后果,肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
6、ABO溶血(男女一起做):包括血型和ABO溶血測試。
四、遺傳病檢查
遺傳病是指由遺傳物質(zhì)發(fā)生改變而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遺傳病是指完全或部分由遺傳因素決定的疾病,常為先天性的,也可后天發(fā)病。
如先天愚型、多指(趾)、先天性聾啞、血友病等,這些遺傳病完全由遺傳因素決定發(fā)病,并且出生一定時(shí)間后才發(fā)病,有時(shí)要經(jīng)過幾年、十幾年甚至幾十年后才能出現(xiàn)明顯癥狀。
以前,人們認(rèn)為遺傳病是不治之癥。近年來,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)工作者在對(duì)遺傳病的研究中,弄清了一些遺傳病的發(fā)病過程,從而為遺傳病的治療和預(yù)防提供了一定的基礎(chǔ),并不斷提出了新的治療措施。某些遺傳病可通過控制飲食達(dá)到阻止疾病發(fā)生的目的,從而收到治療效果。藥物在遺傳病的治療中往往起一定的輔助作用,從而改善患者的病情,減少痛苦。手術(shù)矯治指采用手術(shù)切除某些器官或?qū)δ承┚哂行螒B(tài)缺陷的器官進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)的方法。
想要生育一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶,就必須要預(yù)防各種意外的發(fā)生,所以,準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,一定要對(duì)雙方的身體狀況有一個(gè)全面的了解,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行懷孕生產(chǎn),這樣才可以保證寶寶的健康聰明。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起