現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，很多未婚男性女性平時(shí)都不注意身體健康，熬夜，暴飲暴食等等，不要以為懷孕是結(jié)婚以后的事情，在結(jié)婚以前更是要好好注意自己的身體，今天小編就來給大家講一下有關(guān)女性不孕的話題，那么女性怎樣預(yù)防不孕？導(dǎo)致女性不孕的原因是什么？一起來看看吧！

1、女性怎樣預(yù)防不孕

1.及早了解生理衛(wèi)生知識

女孩到了12-14周歲就會開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，象征著女性生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。但是有些缺乏生理知識的少女，對此感到恐懼害羞，每到經(jīng)期即憂心忡忡，忐忑不安，這樣日子久了就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)正是造成婚后不孕的主要因素。因此，在月經(jīng)初潮前后，老師及家長應(yīng)及時(shí)正確地向女孩子們講述生理衛(wèi)生知識，并教會她們?nèi)绾巫⒁饨?jīng)期衛(wèi)生，消除不必要的恐懼與憂慮，對于預(yù)防婚后不孕有著十分重要的意義。

2.積極防治各種疾病

女孩子講究月經(jīng)期衛(wèi)生，是預(yù)防婦科疾病的關(guān)鍵。常見的婦科病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、女性私處炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等，這些疾病均有可能導(dǎo)致婚后不孕，如能積極預(yù)防以上疾病的發(fā)生，則可大大降低婚后不孕癥的發(fā)生率。

3.月經(jīng)初潮晚者要適當(dāng)晚婚

有些女孩子月經(jīng)初潮的較晚，有個(gè)別是在18-20周歲才見月經(jīng)初潮，這表明生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的較晚。這些女孩子如果過早地結(jié)婚，不僅受孕困難一些，而且也會影響生育質(zhì)量，她們應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌呀Y(jié)婚年齡推遲，即可有效的預(yù)防不孕癥的發(fā)生，還能提高生育質(zhì)量。

4.愉快接受必要的婦科檢查

大多數(shù)未婚女青年認(rèn)為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后，就要自覺的去醫(yī)院檢查治療，以備不虞。

部分不孕癥是可以預(yù)防的，如醫(yī)源性不孕。醫(yī)源性不孕是指由于不正當(dāng)?shù)幕蜻^度的治療而導(dǎo)致的不孕，約占不孕癥的40%。引起醫(yī)源性不孕的主要病因依次為：藥物流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、宮外孕治療、開腹手術(shù)、不適當(dāng)超排卵、宮頸電熨、未及時(shí)治愈的盆腔感染等。

2、預(yù)防不孕的措施

1、未生育前慎做流產(chǎn)；

2、首孕分娩可預(yù)防免疫性和血型不合性習(xí)慣性流產(chǎn)；

3、避免反復(fù)宮腔操作和宮內(nèi)節(jié)育器等；

4、單純宮頸糜爛不宜物理治療以防宮頸管粘連；

5、慎用超排卵藥,珍惜卵細(xì)胞；

6、預(yù)防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘連；

7、如果不孕應(yīng)先確診后治療，避免過度中藥治療，貽誤助孕最佳時(shí)機(jī)。

專家介紹：欒彩霞：主治醫(yī)師，沈陽204醫(yī)院生殖科

3、女性不孕的原因

一、卵巢因素：

眾所周知，女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調(diào)，將無法促進(jìn)卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，不孕夫婦中約有10％-15％是因?yàn)閶D女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴(yán)重營養(yǎng)不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運(yùn)動過度、暴露在化學(xué)物質(zhì)或輻射線污染環(huán)境中等，都有可能造成排卵障礙。

某些疾病也會影響排卵，甚至沒有卵可以排出。例如：“多囊性卵巢疾病”主要是由于其荷爾蒙失調(diào)，造成排卵障礙，甚至不孕。另外，有些染色體異常疾病，如Turnet's癥候群，或是早發(fā)性卵巢衰竭，則根本沒有卵可以排出。

二、子宮頸因素：

子宮頸是精子進(jìn)入子宮腔的第一個(gè)關(guān)卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動并順利穿過子宮頸管進(jìn)入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現(xiàn)問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。

三、子宮因素：

整個(gè)精密復(fù)雜的內(nèi)分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協(xié)調(diào)運(yùn)作，才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內(nèi)膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境，能夠植根生長。如果生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常著床。

有部分婦女黃體機(jī)能不全，因而太容易受孕。正常婦女黃體期應(yīng)維持12-15天，如果測量基礎(chǔ)體溫時(shí)，高溫期天數(shù)少于10天，就應(yīng)考慮黃體機(jī)能不全。

少數(shù)婦女子宮發(fā)育不全或是先天畸形，常會造成流產(chǎn)或不孕。此外，子宮內(nèi)膜有某些病理變化，例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核癥、過敏體質(zhì)、化學(xué)毒素、營養(yǎng)不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常著床，造成流產(chǎn)或不孕。

四、輸卵管因素：

輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利通過，當(dāng)然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔(dān)心，這個(gè)因素占所有不孕癥原因的20％-30％，可以說是女性不孕的最主要原因。

只有極少數(shù)婦女是因?yàn)橄忍旎卧斐奢斅压塥M窄、阻塞，甚至缺少輸卵管，絕大部分病人是由于細(xì)菌感染的后遺癥，例如骨盆腔炎癥、結(jié)核菌轉(zhuǎn)移感染或人工流產(chǎn)后感染等原因，造成輸卵管阻塞。

五、腹膜腔因素：

由于所有女性內(nèi)生殖器官都位于腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機(jī)械因素妨礙受孕過程，也會影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等，所造成輸卵管解剖構(gòu)造的改變與破壞，就有可能造成不孕。

此外，有些不明原因的不孕癥，也就是臨床找不到任何病因的病人，目前醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其腹膜腔液所含的發(fā)炎性化學(xué)物質(zhì)，會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程，因而造成不容易受孕。