起夜就是晚上的時候上廁所，有的人可能平時不會起夜，但是有一些人晚上起夜的次數(shù)特別頻繁，也不知道為什么，一晚上要起夜小便好幾次，對睡眠質(zhì)量也有很大的影響，很多人不知道為什么會這樣，那晚上起夜小便次數(shù)多是什么原因？晚上起夜是什么原因？

1、睡前喝水喝多了

睡前喝水對身體和睡眠都有好處，但這也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代謝很快，也許剛睡著沒兩小時就得起床尿尿了，這種屬于正常生理現(xiàn)象，適當(dāng)減少睡前飲水量即可很好改善。

2、精神病變

精神性的夜間尿多，一般表現(xiàn)為時多時少，有明顯的精神作用跡象，在壓力大、精神過于緊張時出現(xiàn)，在輕松時自動減少或消失，常伴有中樞及周圍神經(jīng)病變：如癔癥，神經(jīng)源性膀胱等。

3、心理作用

人體的很多臟器的功能都受心理作用影響，比如以前有過尿頻的患者，在某次喝水喝多了以后，再次出現(xiàn)了“尿頻”，患者誤以為是尿頻癥再患，在心理上有較大的壓力，晚上睡眠不是很好，更有起夜次數(shù)多的現(xiàn)象，但尿總量卻不明顯增加，這種情況屬于進(jìn)行心理治療。

4、膀胱病變

膀胱是儲存尿液和排尿時給予內(nèi)壓的主要臟器，在膀胱病變時，會使尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿多的現(xiàn)象，這種病癥引起的尿多僅僅是次數(shù)多，尿總量幾乎變化不大，并且白天和晚上都會增多小便次數(shù)。

5、解決辦法

（1）除了在喝了大量的水或者啤酒的情況下，因?yàn)榧◇w內(nèi)存在了大量的水分，腎臟為了調(diào)價體內(nèi)電解質(zhì)平衡，將大量水分以尿液形式排除，這個時候頻繁小便屬于正常的生理現(xiàn)象。

（2）平時生活中頻繁小便，最大的因素是因?yàn)榛剂搜装Y導(dǎo)致的。如：膀胱炎和尿道炎等，這些炎癥會刺激尿液放射弧讓肌體產(chǎn)生想小便的沖動，但真的小便的話，又沒有的多少尿液甚至是尿不出來。

（3）炎癥是最常見的因素，其次就要屬于泌尿結(jié)石了，結(jié)石的存在可以刺激細(xì)胞壁導(dǎo)致產(chǎn)生想小便的沖動。當(dāng)然還有很多疾病也會導(dǎo)致排尿異常，如腎盂腎炎、糖尿病等?？傊?，出現(xiàn)頻繁小便時需要考慮是患了疾病，應(yīng)該第一時間去醫(yī)院做檢查治療。