胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，而中國又是胃癌的高發(fā)區(qū)，胃癌的發(fā)病率、發(fā)病人數(shù)幾乎占全球胃癌患者的一半以上。很多人一旦患上胃癌就會(huì)覺得生命有限，對生活自暴自棄，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。但昆明東大肛腸醫(yī)院消化科李江主任指出，現(xiàn)在隨著醫(yī)療技術(shù)水平不斷提高，越早發(fā)現(xiàn)，越早積極進(jìn)行相關(guān)治療，胃癌是有治愈的可能的。

胃癌有哪些癥狀？

李主任介紹，胃癌就是長在胃里的惡性腫瘤，主要病變發(fā)生于胃黏膜上皮。胃癌根據(jù)病情程度分為早期胃癌、中期胃癌和晚期胃癌。

早期胃癌癥狀比較輕，不容易被察覺，發(fā)生的輕微腹痛猶如消化不良，沒有規(guī)律性，大部分患者通過服用藥物癥狀可以緩解；

中期胃癌臨床表現(xiàn)為沒有食欲，身體變得消瘦，進(jìn)食過多會(huì)感到明顯的腹脹和腹痛，上腹部出現(xiàn)嚴(yán)重的深壓痛；

而晚期胃癌表現(xiàn)為劇烈的持續(xù)性腹痛，身體消瘦程度加重，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐，腹瀉、嘔血、便血等嚴(yán)重癥狀。

胃癌的發(fā)生與不良飲食習(xí)慣有關(guān)

人們常說“病從口入”，胃是儲(chǔ)存食物和消化食物的重要器官，而胃癌的發(fā)生主要與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。

飲食毫無節(jié)制、暴飲暴食，經(jīng)常吃油炸食品、燒烤、腌制食品以及攝入過多高糖、高脂、高鹽等食物，或因誤食發(fā)霉食物、飲用被污染過的水等，都可能誘發(fā)胃癌。另外，胃癌還與遺傳、幽門螺桿菌感染等因素有一定關(guān)系。

預(yù)防胃癌需注意三點(diǎn)

要預(yù)防胃癌的發(fā)生，在日常生活中就要合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活習(xí)慣。具體注意事項(xiàng)如下：

注意飲食，飲食主要以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、牛奶、豆?jié){等。尤其對于患有胃潰瘍等胃部疾病的患者來說，要以軟食或者半流食物為主，不能吃過冷過熱的食物，以免引起胃黏膜出血，加重病情；飲食結(jié)構(gòu)要注意營養(yǎng)均衡，多食高蛋白、高維生素食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、番茄、蘋果等，吃東西時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，減輕胃的負(fù)擔(dān)；忌食辛辣刺激的食物。

注意生活，日常生活要規(guī)律，早睡早起，避免熬夜；每天早晚可以用手掌輕揉胃部，幫助胃的吸收和消化；適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，比如散步、慢走等，提高身體免疫力，有利于身體健康。

另外，提升胃癌的早篩早診意識(shí)，如出現(xiàn)上腹部不適、心窩隱痛、食后有飽脹感，食欲不振、消瘦，經(jīng)常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液，大便呈黑色柏油樣等癥狀時(shí)，應(yīng)引起警惕，及早就醫(yī)檢查。而以下這五類胃癌高危人群應(yīng)定期做胃鏡檢查，最好每年檢查一次。

第一，胃癌高發(fā)地區(qū)的人群；

第二，幽門螺桿菌感染的患者；

第三，既往有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后的殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾??；

第四，胃癌患者一級親屬；

第五，存在胃癌其他風(fēng)險(xiǎn)因素人群，比如長期攝入高鹽飲食、腌制的食物、吸煙以及重度飲酒等等。