冬季氣溫低，晝夜溫差大，身體的免疫等機(jī)能相應(yīng)下降，所以是肝病的高發(fā)季，山東肝病科孫可主任介紹說(shuō)，做好這5個(gè)方面，可以避免病情加重:

1、注意保暖。冬季來(lái)臨，肝病患者要保持好身體的循環(huán)系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)，因?yàn)殡S著氣溫下降這兩個(gè)系統(tǒng)會(huì)明顯降低，所以平時(shí)能做好保暖工作，不要著涼感冒，能更好的促進(jìn)肝臟的排毒，避免肝病加重。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。冬季要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)楦尾』颊呤艿郊膊〉挠绊?，身體免疫力會(huì)降低，所以在冬季能夠多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，幫助患者恢復(fù)健康。但是營(yíng)養(yǎng)的攝入也要根據(jù)自己實(shí)際情況而定，避免過(guò)量攝入，否則會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，尤其是有肝性腦病風(fēng)險(xiǎn)的患者，就不能攝入過(guò)多含蛋白質(zhì)高的食物，以免造成血氨升高誘發(fā)肝性腦病。肝病患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它能減輕對(duì)肝臟負(fù)擔(dān)，但要減少吃高脂肪高熱量食物。

3、多鍛煉身體。肝病患者要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，由于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能有效改善身體健康狀況，所以白天可以出去戶外散步、慢跑、打太極，這些運(yùn)動(dòng)方式不僅能有效預(yù)防疾病，還能鍛煉身體。

4、嚴(yán)格控制作息。肝病患者要養(yǎng)成生活作息規(guī)律，晚上要保證充足的睡眠，晚上是肝臟自我調(diào)節(jié)修復(fù)時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜只會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以為了自身健康著想，患者要及時(shí)調(diào)整自己生活作息，幫助自己有良好的恢復(fù)時(shí)間。

5、堅(jiān)持用藥控制。大部他肝病都屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物來(lái)控制，進(jìn)入冬季后受到溫度影響很容易復(fù)發(fā)，所以要堅(jiān)持用藥，才能避免疾病復(fù)發(fā)。此外一些藥物服用之后會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，尤其是一些感冒藥，消炎藥等等，在代謝過(guò)程中都會(huì)加重肝臟負(fù)責(zé)，所以患者使用之前需要詢問(wèn)肝病醫(yī)生之后再服用，這樣才比較穩(wěn)妥!

孫可主任是濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院的住院醫(yī)師，從事肝病臨床以及科研工作近十五年，積累的豐富的治肝經(jīng)驗(yàn)，在肝病診療領(lǐng)域總結(jié)出了一套獨(dú)特的治療方案，將傳統(tǒng)中醫(yī)中藥與現(xiàn)代西醫(yī)相結(jié)合，保障治肝療效。而且在診治肝病過(guò)程中，孫主任從未停止學(xué)習(xí)的腳步，積極參與肝病領(lǐng)域國(guó)際重大交流會(huì)議，提高自身醫(yī)療水平，成為中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)傳染病分會(huì)理事，憑借更高水平的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)于廣大肝病患者。

濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院始終秉承“仁濟(jì)眾生，德行天下”的辦院宗旨和“科技興院”的發(fā)展戰(zhàn)略，確立了“名醫(yī)、名科、名院”的發(fā)展之路，經(jīng)過(guò)多年的建設(shè)，逐步發(fā)展成為集臨床、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健于一體的肝病特色專(zhuān)科醫(yī)院，先后獲得山東省誠(chéng)信醫(yī)療服務(wù)滿意醫(yī)院、濟(jì)南市新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、濟(jì)南城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、最受網(wǎng)民信賴醫(yī)院等。

為方便廣大肝病患者預(yù)約就診，濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院特開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)咨詢問(wèn)診掛號(hào)通道，凡是乙肝相關(guān)問(wèn)題或預(yù)約掛號(hào)專(zhuān)家，均可撥打院內(nèi)熱線0531-88252222或關(guān)注“濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院”微信公眾號(hào)留言。