近來天氣炎熱，已經(jīng)步入了7月，多數(shù)大學(xué)生和經(jīng)過高考的準(zhǔn)畢業(yè)生都進(jìn)入了愉快的暑假時(shí)間。 暑假無疑是放松的，追劇、看小說、追星不亦樂乎，但是這愉快的生活中也隱藏著危害身體健康的“毒手”，長期不良的生活習(xí)慣除了會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，還可能會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

許多人聞“癲癇”色變，究其原因是對(duì)癲癇了解甚少，那么癲癇是什么原因引起的呢？

癲癇是一種臨床表現(xiàn)為反復(fù)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病，主要是由于腦神經(jīng)元過度放電引起的，具體表現(xiàn)為感覺、運(yùn)動(dòng)、意識(shí)、精神、行為、自主神經(jīng)功能障礙，流行病學(xué)資料顯示癲癇的年發(fā)病率為50-70/10萬，患病率約為5‰。

如果平時(shí)的作息習(xí)慣不健康，長期熬夜、酗酒、便秘、飲食不當(dāng)?shù)龋瑢?dǎo)致身體長期處于疲勞狀態(tài)，那么身體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生改變，比如內(nèi)分泌失調(diào)、電解質(zhì)紊亂和代謝異常等，可能會(huì)影響神經(jīng)元放電閾值，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

那么日常生活中該如何進(jìn)行預(yù)防呢？濟(jì)南癲癇病醫(yī)院專家提醒大家注意以下事項(xiàng)： 1.平時(shí)保持健康的生活方式，避免疲勞和熬夜，盡量不要長時(shí)間玩游戲、玩手機(jī)、上網(wǎng)等，否則容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作； 2.外出玩耍時(shí)注意頭部的安全，比如在騎自行車、滑雪或者滑冰的時(shí)候，需要戴好安全頭盔，避免頭部受到撞擊； 3.飲食上要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕└缓掷w維的食物，盡量少抽煙、喝酒，保持飲食健康很有必要。   

為減輕癲癇患者家庭負(fù)擔(dān)，提高癲癇患者生活質(zhì)量，助力健康中國建設(shè)，根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，特啟動(dòng)2022年山東省癲癇患者暑期健康補(bǔ)貼計(jì)劃，加大對(duì)兒童、青少年癲癇患者、疑難性癲癇患者、各種難治性癲癇、重癥癲癇患者的救治和幫助，減少癲癇病患者因病致貧、降低癲癇病患者因病返貧現(xiàn)象，讓更多的癲癇患者早日走向康復(fù)，回歸健康生活。濟(jì)南癲癇病醫(yī)院‘’齊魯大型暑期祛癲計(jì)劃‘’公益會(huì)診活動(dòng)進(jìn)行中。