西洋參補氣養(yǎng)陰,清熱生津,補而不燥,乃為立夏補氣佳品。夏季隨著溫度越來越高,人體出汗多、消耗大、睡眠少,容易出現(xiàn)疲勞困倦、煩躁不安、食欲不振等癥狀,而西洋參性涼,雖補但不燥,尤其適合夏季進(jìn)補,俗話說“春吃人參,夏吃西洋參”,酷熱難耐的夏日,在家或辦公室備些西洋參,最為合適。
西洋參原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶,以威斯康辛州為主,美國舊稱為花旗國,花旗參由此得名。美國威斯康辛州花旗參每年產(chǎn)量大概只占全世界產(chǎn)量的十分之一,但是由于其歷史悠久、品質(zhì)上乘、所以一直以來備受消費者的青睞。作為美國最大花旗參產(chǎn)區(qū)的威斯康辛州,廣闊的林地和相對寒冷的自然氣候都是花旗參的理想生長地,在那的參農(nóng)始終堅持在未經(jīng)開墾的肥沃土壤種植花旗參,加上逾百年的、世代傳承的種植經(jīng)驗,使結(jié)出的每一株花旗參都能真正的達(dá)到“黃金品質(zhì)”。
美國威斯康辛州花旗參主要成分是人參皂苷與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種成分,均是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效,有助于免疫調(diào)節(jié)、改善學(xué)習(xí)能力和記憶力、預(yù)防焦慮行為、保護心血管系統(tǒng)、有助調(diào)節(jié)葡萄糖的代謝、抑制血管生成和細(xì)胞增殖以及增強細(xì)胞應(yīng)激反應(yīng)均有療效。
平時可以通過含化法、沖服法、燉服法等服用,切片放在干凈的瓶中方便攜帶,可以隨時泡茶或含服。也可以將其加入到平時的菜肴中,既營養(yǎng)又美味,適合全家人享用。今天就教大家兩個美國威斯康辛州花旗參食療方法:
美國威斯康辛州花旗參蓮花蜜茶
材料準(zhǔn)備:美國威斯康辛州花旗參2片、蓮花3朵、蜂蜜適量
制作方法:
1.美國威斯康辛州花旗參加水200ML,煮沸后,文火再煮20分鐘
2.蓮花用開水沖洗一遍,備用
3.將蓮花,美國威斯康辛州花旗參水再加350ML水放入鍋中,煮至沸即可
4.待茶水溫涼時,依個人口味加入蜂蜜
功能效用:益氣養(yǎng)陰,清火解毒,鎮(zhèn)心安神,適宜燥熱天氣,心神不寧,煩躁易怒等
美國威斯康辛州花旗參豬肚銀耳湯
材料準(zhǔn)備:美國威斯康辛州花旗參25克,烏梅3顆,豬肚250克,銀耳100克,鹽適量
制作方法:
1.銀耳用冷水泡發(fā),去蒂;烏梅,美國威斯康辛州花旗參洗凈
2.將豬肚,銀耳,美國威斯康辛州花旗參,烏梅和水煮沸后小火煲2小時,再加鹽調(diào)味即可
功能效用:補氣養(yǎng)陰,清火生津,可治療陰虛火旺,內(nèi)熱消渴等癥
中醫(yī)注重因時進(jìn)補,季節(jié)不同,人體的新陳代謝也不同。在恰當(dāng)?shù)募竟?jié)進(jìn)補,那么可以起到事半功倍的效果。很多人擔(dān)心滋補保健品吃多了會上火,吃美國威斯康辛州花旗參就不必有這樣的顧慮。對于想要購買的消費者,可以通過以下四家經(jīng)銷商處購買,請認(rèn)準(zhǔn)包裝上印有美國威斯康辛州花旗參的印鑒,這是甄選純正花旗參最有效快捷的方法:
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