“ 所謂‘無(wú)限游戲’,就是說(shuō)你可以憑借自己的努力,一點(diǎn)一點(diǎn)擴(kuò)充自己的半徑,而非覺(jué)得做對(duì)了一個(gè)選擇,就一勞永逸,走到頭了。”——陶勇
2022年,當(dāng)你在各個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上搜索“陶勇”,你會(huì)發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)的已不再是那場(chǎng)觸目驚心的傷醫(yī)事件,取而代之的是一個(gè)活躍在公益活動(dòng)和綜藝節(jié)目中的身影。
曾有人說(shuō),通過(guò)新聞第一次認(rèn)識(shí)陶勇,曾經(jīng)光芒萬(wàn)丈的眼科醫(yī)生在創(chuàng)傷后選擇自我修復(fù)與和解;通過(guò)《令人心動(dòng)的offer》第二次認(rèn)識(shí)了陶勇,溫柔、睿智的段子手和雞湯大師形象圈粉一片。而通過(guò)他的微博、直播、出版的書籍、參與的公益,可以看到一個(gè)更為豐富的人格——一個(gè)在不變的圓心中不斷拓寬半徑、探索無(wú)限可能的斜杠青年。
陶勇
抬頭看病、低頭科研,這幾乎構(gòu)成陶勇疫情期間的日常。
看似重復(fù)輪轉(zhuǎn)的醫(yī)生工作中,實(shí)則包含了眼科疾病的不斷變化與挑戰(zhàn)。被問(wèn)及疫情結(jié)束后來(lái)門診咨詢最多的病癥,陶勇認(rèn)為是近視眼和干眼癥。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課用眼不當(dāng)、年輕人晝夜顛倒追劇玩游戲,都是這兩大病癥高發(fā)的原因。與之伴生的,各類眼病的低齡化也成為目前突出的一大眼科現(xiàn)象。很多原先在老年人身上才會(huì)出現(xiàn)的眼病,隨著現(xiàn)代快節(jié)奏生活和不當(dāng)用眼用藥,也逐漸在年輕群體中發(fā)生。因此,一方面是在科研領(lǐng)域探索眼病治療和早期診斷方法,另一方面陶勇也呼吁公眾建立對(duì)眼科醫(yī)療的正確認(rèn)知——防大于治。
陶勇在門診看病
正值6.6全國(guó)愛(ài)眼日之際,陶勇應(yīng)邀參與騰訊視頻“小小眼睛,大大疑惑”的科普活動(dòng),并入駐開(kāi)設(shè)創(chuàng)作號(hào)“眼科醫(yī)生陶勇”。作為騰訊視頻健康創(chuàng)作者的他,和大家分享了居家期間保護(hù)視力的“188”小妙招:保持1尺閱讀距離、每近距離用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒、做20個(gè)開(kāi)合跳、20個(gè)用力眨眼和用頭寫一個(gè)“8”。同時(shí)他也通過(guò)自己發(fā)起的公益計(jì)劃,號(hào)召全國(guó)66位眼科醫(yī)生一起參與該活動(dòng),為大眾科普愛(ài)眼知識(shí)。
陶勇作為入駐創(chuàng)作者參與騰訊視頻“小小眼睛,大大疑惑”愛(ài)眼日科普活動(dòng)
https://v.qq.com/x/cover/mzc00200coye4dk/p004387mvy0.html?ptag=11957
在社交平臺(tái)上,陶勇也經(jīng)常收到網(wǎng)友關(guān)于眼部問(wèn)題的咨詢。咨詢的人多了,他索性就開(kāi)設(shè)了一個(gè)專門的話題和干貨合集,每周收集并回復(fù)病友問(wèn)題,將社交平臺(tái)當(dāng)作他的第二個(gè)“門診”。近視手術(shù)、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥......網(wǎng)友的留言中除了這些專業(yè)的眼病,慢慢也出現(xiàn)了很多關(guān)于職業(yè)、學(xué)習(xí)上的困惑,甚至是生活點(diǎn)滴的交流互動(dòng)。一個(gè)更平易近人的鄰家醫(yī)生形象在這一來(lái)一回中躍然紙上:他守護(hù)眼睛,也在守護(hù)光明與希望;我們?cè)趯?duì)答中獲得療愈眼睛的方法,也獲得了療愈心靈的力量。
陶勇在社交平臺(tái)上解答網(wǎng)友的問(wèn)題
大家將陶勇看作眼睛和希望的守護(hù)者,但他也坦言在自己的職業(yè)生涯中,也會(huì)經(jīng)常有想要放棄的瞬間。不僅是自己,所有的醫(yī)生都會(huì)有——可能是連續(xù)好幾個(gè)晚上加班、壓力太大的時(shí)候,也有可能是患者不理解、家人不支持的時(shí)候。培養(yǎng)一位眼科醫(yī)生的周期是漫長(zhǎng)的15年,可也許壓倒他們的最后一根稻草只是負(fù)面情緒爆發(fā)的1秒鐘。
值不值得?等不等得起?耗不耗得???這些來(lái)自同行和醫(yī)學(xué)生后輩的靈魂發(fā)問(wèn),陶勇無(wú)法給到他們具體的建議。但他相信,選擇并堅(jiān)持醫(yī)療這樣高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的人,一定是因?yàn)樾闹杏星閼阎?,在治病救人中感受到了價(jià)值感和樂(lè)趣。總有人通過(guò)不斷的努力讓當(dāng)初的選擇變得正確,也總有人能夠在互相支撐、彼此勉勵(lì)中找到守護(hù)的理由。
陶勇在母校北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部與醫(yī)學(xué)生交流
醫(yī)學(xué)的半徑里,陶勇還在繼續(xù)前行著。
一年上21個(gè)節(jié)目、35次專訪、40多次熱搜,出版書籍漫畫,參與科普公益活動(dòng)......
陶勇參與騰訊視頻綜藝《令人心動(dòng)的Offer》醫(yī)學(xué)生季
在醫(yī)生的主業(yè)之外,這兩年陶勇也日益活躍在公眾視野中。面對(duì)網(wǎng)友給他打上“網(wǎng)紅醫(yī)生”的標(biāo)簽,陶勇卻不是很在意。忙得腳不沾地的他甚至還笑著調(diào)侃自己,“我有時(shí)候都覺(jué)得自己好像在不務(wù)正業(yè),常常跟別人開(kāi)玩笑說(shuō)快批評(píng)我兩句。”玩笑歸玩笑,陶勇自己心中卻有一桿秤。大眾心目中傳統(tǒng)的醫(yī)生是坐在診室里開(kāi)藥、開(kāi)單子、看病人、做手術(shù),但現(xiàn)在的他卻覺(jué)得不應(yīng)該只這么干。別人看來(lái)的“出格”,在他看來(lái)并沒(méi)有偏離作為醫(yī)生的初心。“我現(xiàn)在參加醫(yī)學(xué)類的綜藝、科普創(chuàng)作,以及通過(guò)新媒體的傳播去做公益項(xiàng)目,其實(shí)圓心并沒(méi)有變,只不過(guò)半徑擴(kuò)大了”,陶勇如是說(shuō)。
陶勇參與騰訊公益X騰訊視頻58人道公益日“救在身邊”科普專欄
從這個(gè)圓心出發(fā),向前延伸,他通過(guò)科普讓更多大眾了解用眼知識(shí)、減少眼病發(fā)生,并深耕前端科技幫助早期診斷和篩查;向后延伸,他發(fā)起公益“光盲計(jì)劃”,對(duì)已經(jīng)失明的人進(jìn)行心理關(guān)愛(ài)、生活重建和職業(yè)培訓(xùn),用更多元化的選擇向他們打開(kāi)另一扇希望之窗。而公眾人物的身份也讓他從固有的醫(yī)生視野中走出來(lái)。“如果說(shuō)過(guò)去我看到的是得病的人,那我現(xiàn)在可能更多的關(guān)注的會(huì)是人,而不完全是病。”
新的職業(yè)窺鏡下,陶勇看到了更立體的世界,也更深度關(guān)注到盲人群體面臨的社會(huì)問(wèn)題和內(nèi)心訴求。他目前從事的盲校錄音棚項(xiàng)目“聽(tīng)光的聲音”,正是源于對(duì)盲童內(nèi)心交流和表達(dá)欲望的發(fā)現(xiàn)。他們邀請(qǐng)老師幫助盲童培訓(xùn)播音表達(dá)技巧、成為音頻網(wǎng)站小主播,讓盲人的畢生職業(yè)不再被迫局限于傳統(tǒng)的按摩,即使失去眼中的光明,也依舊保持生活的希望。對(duì)于陶勇來(lái)說(shuō),現(xiàn)在做的事更像是一場(chǎng)無(wú)限游戲,憑借努力一點(diǎn)一點(diǎn)擴(kuò)充半徑。向前一步是科技科普,向后一步是公益關(guān)懷——他正在重新賦予當(dāng)代醫(yī)生新的價(jià)值歸宿。
“光盲計(jì)劃”盲校錄音棚公益項(xiàng)目
未來(lái)的醫(yī)學(xué)是什么樣子的?誰(shuí)也無(wú)法下定義。但陶勇相信,“未來(lái)不是我們所要去的地方,而是我們要?jiǎng)?chuàng)造的地方;道路也不是我們要去發(fā)現(xiàn)的,而是我們要去創(chuàng)建的。”沒(méi)有活成大家認(rèn)知中的傳統(tǒng)醫(yī)生角色,陶勇并不覺(jué)得抱歉,因?yàn)樗呀?jīng)找到了自己心目中醫(yī)學(xué)的樣子,一個(gè)更符合時(shí)代需要的樣子。
他的話語(yǔ)依舊溫柔而堅(jiān)定,讓人很容易聯(lián)想到他在《自造》這本書中描述的“內(nèi)心自洽”狀態(tài)。盡管這個(gè)世界充滿了不確定性,但他始終清楚自己的定位、該往何處去。而這種狀態(tài)也讓這一場(chǎng)不斷加碼努力的無(wú)限游戲,永遠(yuǎn)不會(huì)迷路。
“你會(huì)有網(wǎng)癮嗎?”
“不會(huì),我已經(jīng)過(guò)了那個(gè)年紀(jì)了,不配有網(wǎng)癮了。”
不辜負(fù)網(wǎng)友給他的“段子手”稱號(hào),陶勇一如既往的小幽默保持穩(wěn)定發(fā)揮。一周前,陶勇剛度過(guò)他的42歲生日。雖然并不會(huì)像現(xiàn)在年輕人一樣在追劇追星,但他始終在互聯(lián)網(wǎng)熱點(diǎn)“沖浪”第一線。而大多數(shù)時(shí)候,他并不會(huì)主動(dòng)卷入輿論場(chǎng)中,也不會(huì)太在意網(wǎng)上的評(píng)論和觀點(diǎn)。陶勇分享了一位朋友的話,“我們盡量不要讓自己成為裁判”。在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中“摸爬滾打”,他經(jīng)常提醒自己“做一個(gè)專業(yè)人士,而不是評(píng)論家”。與其把精力消耗在無(wú)意義的唇舌之戰(zhàn)上,不如多做點(diǎn)實(shí)事,做解決問(wèn)題的行動(dòng)派。“網(wǎng)紅”的身份讓他反而以更高的道德標(biāo)準(zhǔn)和更嚴(yán)苛的行為規(guī)范來(lái)要求自己,讓關(guān)注自己的粉絲、給他來(lái)信的學(xué)生不辜負(fù)這一份信任和期許。
談及很多網(wǎng)友將他作為“偶像”來(lái)追,陶勇覺(jué)得有些許慚愧??吹降氖澜缭綇V闊,翻閱的“社會(huì)”這本書就越精彩,也接觸到越來(lái)越多能夠給予他啟發(fā)、成為他“榜樣”的人。無(wú)論是高齡之身依舊奔赴田間地頭做研究的嚴(yán)仁英教授,還是創(chuàng)辦了計(jì)算機(jī)公司的盲人,他們身上都有一種吸引陶勇的精神力量。拿得起,放得下,即使身處困境也依舊初心不忘。
現(xiàn)在的陶勇更愿意去博采眾長(zhǎng),在新的事業(yè)半徑展現(xiàn)的更大社會(huì)截面中,發(fā)現(xiàn)更多尋常人的閃光點(diǎn)。“我最近和一個(gè)盲童患者通電話,問(wèn)他的理想是什么。孩子說(shuō)想做程序員,我驚訝于一個(gè)雙目失明的人想成為程序員,這得多難啊。但他說(shuō)他的愿望就是要讓盲人使用的讀頻軟件無(wú)障礙化。”盲童的初心讓陶勇深受觸動(dòng)。需求決定了夢(mèng)想而不是當(dāng)下的困難,平凡人即便渺小,也有如同植物扎根般生生不息的力量,倔強(qiáng)地找尋自己的天地。
“光盲計(jì)劃”盲童音樂(lè)分享會(huì)
而“生活閱歷”這本書的好處,陶勇也在和女兒陶陶的溝通中潛移默化地引導(dǎo),他一貫采取自由開(kāi)放的教育態(tài)度??吹脚畠荷暇W(wǎng)課和小男生狂發(fā)語(yǔ)音消息,還能抽個(gè)空讓網(wǎng)友給他支招要不要“偷聽(tīng)”。當(dāng)然最后他還是選擇不干涉孩子的隱私,“哎呦那咋聽(tīng)得過(guò)來(lái),我也懶得聽(tīng)”,陶勇笑道。疫情在家,女兒常常拉著他一起玩跳棋、“捉烏龜”(棋牌類游戲),或者一起下樓轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。爸爸在互聯(lián)網(wǎng)上的“走紅”,讓她找到了忙碌的醫(yī)生爸爸以外更鮮活的一面。“粉絲們叫爸爸陶三歲”,陶陶在去年的一個(gè)演講中說(shuō),“我已經(jīng)9歲了,比爸爸大了6歲,我可以照顧他。”而陶勇也在微博為“斜杠到教育圈”的女兒打call,順便“凡爾賽”了一波。過(guò)去缺失的陪伴似乎在這樣頗具網(wǎng)感的互動(dòng)中一點(diǎn)點(diǎn)找回來(lái)了。
2021年陶勇女兒陶陶參與演講節(jié)目
有這么一句話,“走不出去,眼前就是世界;走出去,世界就在眼前”。現(xiàn)在的陶勇很慶幸自己走出來(lái)了,擁有比原來(lái)更廣闊的視野。在這場(chǎng)關(guān)于人生的“無(wú)限游戲”中,他選擇用更開(kāi)放、平和的姿態(tài)去回答一切審視與期待。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起