人們常說(shuō)，飯后打嗝是吃得好的表現(xiàn)，事實(shí)真的如此嗎?其實(shí)，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對(duì)人體有益。

健康的人打嗝是因?yàn)殡跫〔蛔灾鞯拈g歇性收縮運(yùn)動(dòng)，外部空氣被吸收到呼吸道內(nèi)吸氣聲門突然關(guān)閉而發(fā)出的短促聲響。一般的打嗝危害較小主要是胸腔內(nèi)壓力減低，可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感，健康人群在遇到這樣的情形時(shí)通常會(huì)自行消失。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：打嗝過(guò)于頻繁，也許不是好征兆

01、功能性消化不良

如果不是胃、食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。

這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認(rèn)為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實(shí)際上，每次打嗝前，患者會(huì)下意識(shí)地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來(lái)的氣體更多，結(jié)果只能是胃腸里的氣體越來(lái)越多。

這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。這時(shí)，患者常會(huì)感到兩側(cè)肋部脹痛。這是因?yàn)槲咐锏臍怏w太多，進(jìn)入了肝區(qū)和脾區(qū)，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

02、暗藏其他疾病

一些患者胃酸少，導(dǎo)致食物殘留過(guò)多，會(huì)引起打嗝。幽門螺桿菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會(huì)引起打嗝。慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過(guò)大，也可導(dǎo)致打嗝。有胃腸疾病的患者經(jīng)常打嗝還會(huì)加重自身疾病。因?yàn)樗麄冊(cè)诖蜞脮r(shí)會(huì)使一些胃酸和膽汁進(jìn)入食道，從而刺激食道粘膜，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：經(jīng)常打嗝要多注意飲食

01、飲食是關(guān)鍵

應(yīng)避免油膩及刺激性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食;

戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過(guò)量;可采取少食多餐的方法;

02、加強(qiáng)體育鍛煉

要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，使得胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，從而導(dǎo)致功能性消化不良。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：胃腸檢查有必要

經(jīng)常打嗝很可能患有胃部器質(zhì)性病變表現(xiàn)為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。

如果出現(xiàn)打嗝并伴有燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，請(qǐng)及時(shí)到院檢查。