息肉病在臨床上很常見，單從字面上理解，就是多長出來的一小塊“贅肉”。息肉其本質(zhì)是增生組織的團(tuán)塊，人體的大腸也是消化道息肉最常發(fā)生的部位之一，而且由于腸息肉有癌變的幾率，因此患者需引起重視。今天，曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院肛腸科丁主任，就跟我們聊一聊腸息肉。

曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院丁主任介紹，腸息肉多發(fā)于結(jié)腸和直腸部位，是一種常見的消化系統(tǒng)病變，由于腸息肉有惡變的可能，應(yīng)引起患者的重視。

正常情況下我們的腸道粘膜是光潔平坦的，其表面的上皮細(xì)胞每天有序的、不斷的更新脫落。若局部受到了損傷或刺激，加速修復(fù)的腸道粘膜可能刺激局部出現(xiàn)過度增生，于是在腸道表面會(huì)形成一個(gè)小的隆起或凸起，形成腸息肉。

腸息肉對(duì)健康的三大隱憂

曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院丁主任提醒，患者別小看了腸息肉，腸息肉一旦出現(xiàn)對(duì)于患者的健康有三大隱憂。

擔(dān)憂之一：有很高的癌變幾率

在臨床上，絕大多數(shù)的腸癌就是由腸息肉演變而來的，即使一開始可能是良性的息肉，但隨著病情的發(fā)展也可能向惡性轉(zhuǎn)變。因此，患者不能因是良性息肉就疏忽大意。

擔(dān)憂之二：息肉的發(fā)生率不低

生活中任何人都可能長腸息肉，而下面這四類人群更是腸息肉的高發(fā)人群。

☆年齡40歲以上的人群；

☆體重超標(biāo)的人群；

☆有吸煙習(xí)慣的人；

☆有腸息肉或大腸癌家族史及既往病史的人群；

擔(dān)憂之三：癥狀不明顯，長了不知道

而腸息肉最讓人擔(dān)心的是，其早期癥狀不明顯，出現(xiàn)消化不良、腹痛等癥狀時(shí)容易被誤診為一般性的腸胃疾病，甚至還有很多患者自身是沒有不適感覺的，僅僅是在體檢或其他疾病檢查時(shí)通過腸鏡偶然發(fā)現(xiàn)，這讓很多患者錯(cuò)過了腸息肉治療的最佳時(shí)機(jī)。

如何預(yù)防腸息肉？

腸息肉危害大，卻“隱藏”得很深，那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院丁主任指出，預(yù)防腸息肉要從兩方面入手：

首先要合理飲食，現(xiàn)代人習(xí)慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，并且運(yùn)動(dòng)少，這些都是讓腸息肉高發(fā)的不良飲食習(xí)慣。

因此，丁主任建議平時(shí)飲食應(yīng)清淡，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果；少吃肉類、海鮮、煎炸熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，保持良好的排便習(xí)慣，還要戒煙限酒等，這樣有助于預(yù)防結(jié)腸息肉的產(chǎn)生。

其次，丁主任建議，定期進(jìn)行腸鏡檢查。腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)腸息肉的重要措施。

40歲以上的市民應(yīng)每5年做一次腸鏡檢查；

而有腸息肉或大腸癌家族史及既往病史的市民，則需每年進(jìn)行一次腸鏡檢查；

如果在腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)息肉，患者應(yīng)及時(shí)切除腸息肉，阻斷其癌變之路，降低患者罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。