茯苓是一種常見(jiàn)的中藥,除了可以作中藥煎藥以外,茯苓還可以用來(lái)泡水喝,而且經(jīng)常喝茯苓泡的水對(duì)人體健康也是有很大的幫助的,尤其是在對(duì)身體疾病的抵抗上,更是一種極好的藥材,那么茯苓泡水喝的功效有哪些?購(gòu)買(mǎi)茯苓的時(shí)候如何挑選?
茯苓是一種我們生活中經(jīng)常需要接觸到的中藥材,服用之后對(duì)身體有著非常多的好處,不僅能夠保健身體同時(shí)還可以治療多種疾病。
中醫(yī)方面認(rèn)為,茯苓性平味甘,對(duì)于脾、肺部以及心等方面都有很不錯(cuò)的保健作用,能夠起到健脾和胃以及寧心安神的作用。平時(shí)生活中,如果身體出現(xiàn)了水腫、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、嘔吐、遺精、驚悸以及記憶力下降等情況,都可以將茯苓泡水喝,對(duì)于身體好處多多。
具體的茯苓泡水喝的功效如下:
第一:利尿
如果身體出現(xiàn)了水腫以及小便不利等毛病,可以通過(guò)茯苓來(lái)促進(jìn)身體健康。老中醫(yī)告訴我們,茯苓的主要功能就是利水滲濕,并且藥效平和,在利水的同時(shí)也不會(huì)傷害到身體中的正氣,能夠有效的保健身體健康。身體出現(xiàn)水濕停滯以及小便不利的情況,無(wú)論是屬于濕熱癥狀還有寒濕癥狀,都可以服用茯苓,同時(shí)還能夠快速促進(jìn)身體健康。如果是屬于寒濕體質(zhì)出現(xiàn)小便不利等毛病,可以在服用茯苓的基礎(chǔ)上搭配一些白術(shù)以及桂枝;而如果是濕熱癥狀患者,那么應(yīng)該講澤瀉還有豬苓和茯苓儀器搭配服用。不同的身體體質(zhì)在服用茯苓的時(shí)候所搭配的中藥材是不一樣的,建議在服用茯苓之前能夠咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,這樣對(duì)身體更加有好處。
第二:抗菌
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茯苓進(jìn)行煎煮或者是泡水,則是具有對(duì)于多種細(xì)菌的抑制作用,例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等,抑制效果都非常的不錯(cuò)。所以說(shuō),平時(shí)將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的抗菌作用,大大提高身體體質(zhì)。
第三:保護(hù)腸胃以及肝臟健康
科學(xué)家在家兔身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)服用茯苓能夠有效的預(yù)防腸胃潰瘍,還能夠治療腸管松弛的情況,并且對(duì)于胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物質(zhì)對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用,防治肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死的情況。所以說(shuō),茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外,還能夠保護(hù)腸胃以及肝臟健康。
第四:降低血糖
茯苓進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血糖含量,適合高血糖患者服用。這些患者平時(shí)應(yīng)該多將茯苓泡水喝,能夠降低身體中的血糖含量,促進(jìn)身體健康。
第五:保護(hù)心臟
中醫(yī)方面認(rèn)為,服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等癥狀,所以說(shuō)茯苓還具有保護(hù)心臟的作用。平時(shí)將茯苓泡水喝,能夠起到安神養(yǎng)心的作用,對(duì)于一些心神不寧以及失眠多夢(mèng)等情況都有不錯(cuò)的治療效果,也可以將茯苓和酸棗仁、人參以及遠(yuǎn)志等中藥材一起服用,能夠提高保護(hù)心臟的作用。
第六:抗腫瘤
茯苓也具有一定的抗癌作用,科學(xué)家通過(guò)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),服用茯苓對(duì)于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌癥都有很不錯(cuò)的治療效果。為什么茯苓具有抗腫瘤的作用呢,這是因?yàn)檐蜍咧泻卸嗵求w,這種物質(zhì)具有非常強(qiáng)烈的抗腫瘤功效,能夠抑制腫瘤在身體中的生長(zhǎng)。
第七:提高身體免疫力
茯苓中所含有的一些有效物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠提高吞噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞的毒性,提高身體的抗病毒能力,這樣身體就不容易患有疾病,體質(zhì)自然而然就提高了。
第八:健氣補(bǔ)脾
茯苓在中醫(yī)上具有治療脾虛泄瀉的作用,不僅能夠保健脾胃,同時(shí)還可以滲濕,對(duì)于一些由于脾虛導(dǎo)致運(yùn)化情況失常所導(dǎo)致的疾病例如拉肚子以及帶下等毛病,都可以通過(guò)茯苓來(lái)獲得治療。平時(shí)生活中治療這些疾病,我們都是將茯苓和白術(shù)、黨參以及山藥等一起搭配,然后煎煮服用,這樣不僅能夠補(bǔ)肺脾,同時(shí)對(duì)于氣虛的情況也有不錯(cuò)的療效。
第八:治痰
茯苓除了上述介紹的功效之后,服用之后還具有治痰的作用,特別是對(duì)于一些痰濕進(jìn)入經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致腰酸背痛的情況效果更好。如果脾胃運(yùn)化出現(xiàn)了問(wèn)題,那么身體中就會(huì)聚集并且產(chǎn)生大量的痰,這對(duì)于身體的健康損害非常的大。可以將茯苓泡水喝進(jìn)行治療,也可以將茯苓和陳皮、半夏、白術(shù)以及桂枝等一起煎煮服用,身體也能夠很快恢復(fù)健康
偽品茯苓外形上和正品十分相似,可以通過(guò)以下方法做出判斷:
偽品茯苓一般切成茯苓丁,為大小5~8毫米的方形藥材,仔細(xì)觀察,可見(jiàn)表面色澤略有不均勻,偶見(jiàn)霉斑,氣微,入口嘗略有甜味。打碎水裝片置普通光學(xué)顯微鏡下可見(jiàn)菌絲和淀粉粒,淀粉粒較小而不規(guī)則,取少許粉末滴加稀碘液變淡藍(lán)色。
正品茯苓一般較偽品茯苓斷面更加細(xì)膩,嚼之味淡,粉末在光學(xué)顯微鏡下可見(jiàn)大量菌絲,無(wú)淀粉粒,滴加稀碘液無(wú)明顯顏色變化。
茯苓作為醫(yī)學(xué)常用藥材,臨床應(yīng)用尤為廣泛,若誤用了偽品茯苓則不但不會(huì)起到治療作用,在遇環(huán)境潮濕容易滋生霉菌,產(chǎn)生毒素后,對(duì)人體還會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
因此,提醒大家在購(gòu)買(mǎi)茯苓用藥時(shí)一定要認(rèn)清真?zhèn)?,以防自身健康受到傷害?
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起