在中醫(yī)里，梳頭也是一種養(yǎng)生方法，每天適當(dāng)梳頭，可以為健康帶來不少的好處，那么經(jīng)常梳頭能預(yù)防中風(fēng)嗎？中風(fēng)的前兆有哪些？梳頭預(yù)防中風(fēng)是有科學(xué)依據(jù)的，而且是有效的，而且梳頭帶來的好處有很多，下面就來詳細(xì)了解經(jīng)常梳頭的好處吧。

1、梳頭預(yù)防腦中風(fēng)原理

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為人的頭部具有眾多的血管和神經(jīng)末梢，頭發(fā)的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程;中醫(yī)方面則認(rèn)為，腦部的精華在于頭發(fā)，頭發(fā)是身體血液剩余多少的體現(xiàn)，主宰了一切精神、神情活動。頭發(fā)的情況直接表現(xiàn)了五臟六腑的情況。所以，我國中醫(yī)方面將梳頭護(hù)法作為養(yǎng)生方法之一。

在中國古代就已經(jīng)有了梳發(fā)的養(yǎng)生方法了，經(jīng)常梳頭有什么好處，古醫(yī)術(shù)上認(rèn)為，每天多梳頭，并且長期以往的堅持，那么就不會出現(xiàn)白頭發(fā)，并且還能夠祛風(fēng)明目，提高睡眠質(zhì)量。在中國古代，養(yǎng)生學(xué)家將梳頭和洗腳認(rèn)為養(yǎng)生中的最重要兩件大事。經(jīng)常梳頭有什么好處，實踐證明，梳頭不僅可以修飾頭發(fā)，還能夠美容養(yǎng)顏、明目、疏通氣血、增進(jìn)睡眠等等一系列的好處。

2、正確的梳頭方法詳解

從前往后，從左到右，然后重復(fù)循環(huán)。每天梳頭幾十次或者數(shù)百次，然后再將頭發(fā)整理好。梳頭發(fā)的梳子最好選擇桃木的或者牛角這種純天然的材料，并且梳子的梳齒一定要選擇平整、圓滑的，這樣不容易弄傷皮膚。梳頭的時間一般都是在早上起床時和晚上臨睡前五分鐘左右，當(dāng)然一些閑暇時間也是可以的。

需要特別注意的是，不要再吃飽之后梳頭發(fā)，這樣會影響脾胃的消化功能，出現(xiàn)消化不良的情況。在梳頭發(fā)的時候也可以進(jìn)行一些按摩，也就是雙手食指張開，然后用指腹從前額按摩到前發(fā)際線，最終到后發(fā)際線停止。注意用力一定叫均勻，并且不能夠過于輕柔。往復(fù)十幾次，直到頭皮發(fā)熱的時候就可以停止了。

3、經(jīng)常梳頭有什么好處

梳頭發(fā)是我們每天都要進(jìn)行的一件事情，甚至有些愛美的女性還會隨身攜帶梳子。事實上，梳頭的是一件非常有利于身心健康的舉動，是值得發(fā)揚(yáng)的行為。具體的經(jīng)常熟肉有什么好處如下：

1、舒經(jīng)活血

中醫(yī)上認(rèn)為，頭部是身體的中藥組成不為，是身體百脈、諸陽匯聚的地方，共有四十幾個穴位和許多靜脈。經(jīng)常梳頭可以達(dá)到疏通經(jīng)脈、活血的作用。如果感覺到疲憊，那么只要梳頭幾分鐘，則可以有效的放松。

2、保養(yǎng)頭發(fā)

古代的時候認(rèn)為，頭發(fā)就是身體血液的體現(xiàn)，經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)加快，這樣就可以令頭皮上的細(xì)胞獲得充足的營養(yǎng)，頭發(fā)的質(zhì)量也會更好。經(jīng)常梳頭可以增強(qiáng)摩擦，最終達(dá)到疏通靜脈的作用。這樣頭發(fā)可也獲得足夠的營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也會越來越好，一頭秀發(fā)烏黑亮麗。

3、保健提神

經(jīng)常梳頭有什么好處，除了保護(hù)頭發(fā)之外，還能夠有效的保健身體。除了常見到明目之外，還能夠緩解頭痛、預(yù)防感冒，甚至可以幫助身體降低血壓，減少出現(xiàn)腦部疾病的可能。在工作、學(xué)習(xí)繁忙休息之余，經(jīng)常梳頭還能夠祈禱保健提神、接觸疲勞的作用，甚至能夠延緩大腦衰老。

4、清潔頭發(fā)

經(jīng)常梳頭的好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭發(fā)、頭皮的清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺進(jìn)行分泌，增加新陳代謝。

4、老年人常梳頭的好處

老年人經(jīng)常梳頭能夠有效的預(yù)防腦中風(fēng)。經(jīng)常梳頭可以通過刺激靜脈令頭部的毛孔和進(jìn)行排泄，散出身體中的邪氣，從而改善體內(nèi)的新陳代謝。另一方面，經(jīng)常梳頭要有耐心，應(yīng)該梳理十分鐘左右的時間，直到頭皮表面出現(xiàn)熱量最好。

經(jīng)常梳頭其實就是養(yǎng)生，無論男女老少否要早晚梳頭，有助于陽氣升發(fā)，改善頭部的血液循環(huán)，令精神更好。日常經(jīng)常進(jìn)行梳頭，能夠有效的預(yù)防疾病，減少白發(fā)和脫發(fā)情況的出現(xiàn)，同時對于治療高血壓、眩暈癥等等有著特殊的療效。

相信通過這篇文章，大家都應(yīng)該了解經(jīng)常梳頭有什么好處的知識了吧，梳頭不是一件小事情，一定要掌握正確的梳頭方法和選擇合適的梳子。梳子應(yīng)該選擇木梳或者牛角梳，這樣不僅不容易產(chǎn)生靜電，并且對于皮膚的損傷也是最小的，同時梳齒的疏密情況、圓滑情況也要特別注意。

經(jīng)常梳頭好處多，不僅能夠緩解身體、精神的疲勞，同時還能夠疏通經(jīng)絡(luò)、延緩衰老。晚上睡覺之前梳頭，還能夠有效的提高睡眠質(zhì)量、避免出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。所以說，梳頭是一種不可多得的保健養(yǎng)生方法。

5、中風(fēng)的前兆有哪些

1.哈欠連綿當(dāng)腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風(fēng)發(fā)作前5至10天內(nèi)，頻頻打哈欠者可達(dá)80%左右，是重要的報警信號。

2.口吃流涎癥狀是說話不利索、流口水，有中風(fēng)跡象，可能會突然發(fā)病。

3.一過黑蒙即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)，還伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。最近，挪威醫(yī)生科蒂在18例一過性黑蒙的病人中，發(fā)現(xiàn)11例有頸動脈粥樣硬化病變。

4.視物模糊即表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)?？频賹Τ霈F(xiàn)短暫視力障礙的10例病人進(jìn)行了眼底檢查和腦血流量測定，發(fā)現(xiàn)其中有3例視網(wǎng)膜中心動脈閉塞，7例為視網(wǎng)膜分支動脈閉塞。

5.剃刀落地是指自己持刀刮胡子時，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1至2分鐘后完全恢復(fù)。這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時，引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導(dǎo)致了顱腦供血不足所致。

6.偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說來，這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3至5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性中風(fēng)。

7.一側(cè)面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由于大腦供血不足，使大腦支配軀干的神經(jīng)通路受損。

8.突然感到眩暈，搖晃不穩(wěn)這是由于小腦供血不足，影響其平衡功能。上述預(yù)兆可以是暫時性的，過些時候就消失，也可能反復(fù)發(fā)作，或逐漸加重。

9.突然出現(xiàn)說話困難，或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。

10.短暫的意識不清或嗜睡。這是由于大腦缺氧所導(dǎo)致的。

11.出現(xiàn)難以忍受的頭痛頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性，或伴有惡心嘔吐。這常是由于動脈內(nèi)壓力突然升高，使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號，應(yīng)特別注意。

12.讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風(fēng)患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。