在生活中有不少的難惹都患有陽痿癥狀，這會對男人的身心健康都造成不利影響，那么男性患上陽痿的原因是什么？男性陽痿應(yīng)該如何調(diào)理？患上陽痿的原因有有很多，與不浪生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及治療緩解的方法吧。

1、男性患上陽痿的原因

陽痿發(fā)生率雖然是呈現(xiàn)出隨著年齡的增長而上升的趨勢，大多數(shù)陽痿發(fā)生在50歲以后，但是有些30歲、正值壯年的男性同樣也會出現(xiàn)這樣的情況，對生活質(zhì)量造成不良影響，這與他們的本身陽虛體質(zhì)有很大的關(guān)系，加上平常不注意調(diào)養(yǎng)和不良生活習(xí)慣，就更容易引發(fā)陽痿的出現(xiàn)，加重陽痿的癥狀。

男性患上陽痿的主要原因是腎陽虛損所致，腎陽不足之后，除了表現(xiàn)為陽痿癥狀之外，還會伴有易感疲勞、腰膝酸痛、精神不振、失眠煩燥、脫發(fā)等，讓本應(yīng)陽剛之氣的男人變得毫無生機(jī)活力。

2、男性陽痿該如何調(diào)理

想要遠(yuǎn)離陽痿，男性朋友一定要在日常生活習(xí)慣中加以注意，以下不良習(xí)慣一定要避免：酗酒過量、長期吸煙、手淫過癮、睡眠不足、情緒壓抑。

想要治療陽痿，一定要去權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行治療之外，還可以通過一些飲食方面進(jìn)行調(diào)理，以下有幾種調(diào)理方法：

【紅糖核桃飲】

用料：核桃仁60克，白酒、紅糖各適量。

做法：將核桃仁切碎，白酒溫?zé)?；把碎核桃仁先放入杯中，再注入熱酒攪拌均勻，而后加紅糖調(diào)味即可飲用。

功效：補(bǔ)腎，溫肺，潤腸。專治腎虛腰痛、陽痿、遺精。

【蒸烏雞】

用料：烏雞一只，枸杞25克，巴戟天20克，紅棗3枚，生姜3片，食鹽適量。

做法：烏雞殺了之后去內(nèi)臟，洗凈，將枸杞、巴戟天、紅棗、生姜片均勻地放入烏雞的腹中，鍋置火上，鍋底放入適量清水，再放入烏雞隔水蒸，至烏雞熟透冒出香味后，加鹽調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)益肝腎。

3、陽痿吃什么食物好

1、荔枝

中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。

2、麻雀

雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，欲望亢進(jìn)者不宜服用。

5、韭菜壯陽草

韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

6、洋蔥性激素

近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人欲望，而且還能保護(hù)前列腺。

7、大蔥催情高手

大蔥被視為愛情和欲望的催情高手，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對心血管很有好處。