腸胃疾病可以說是很常見的，而且不同的腸胃疾病癥狀和治療的方法都不一樣，很多人有腸胃疾病會(huì)覺得是小事，就會(huì)一直拖著，而且還不注意自己的飲食習(xí)慣，這樣是很容易加重病情的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胃癌，那胃癌怎么預(yù)防呢？哪些習(xí)慣最易招來胃癌？

1、胃有病，馬上治

1、對(duì)因治療：如果有由幽門螺桿菌感染引起的十二指腸潰瘍，就要進(jìn)行正規(guī)根治幽門螺桿菌的治療，多數(shù)十二指腸潰瘍都能得到根治。

2.對(duì)癥治療：經(jīng)常有反酸、燒心等胃食管反流癥狀，可以使用抑酸藥、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥進(jìn)行相應(yīng)治療。

3.預(yù)防性治療：如果胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)有高級(jí)別瘤變，為了預(yù)防它發(fā)展為癌，則要做預(yù)防性切除。

2、做好以下這7件事

(1)戒煙酒

煙酒對(duì)于腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致廣泛胃黏膜充血糜爛，甚至潰瘍。吸煙不僅對(duì)肺不好，對(duì)胃也是有很大影響的，尼古丁進(jìn)入血液影響胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修復(fù)；此外，煙與酒都會(huì)誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。

(2)放寬心情

人精神壓力過大，可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂：胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。輕者表現(xiàn)為胃口不好，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃潰瘍，這可以叫做愁出來的“胃病”。

(3)吃了不舒服就別吃

比如，你吃某些特定食物后，容易出現(xiàn)反酸、燒心或胃不適的癥狀時(shí)，下次你就別再惹你的胃了。既然你的胃不喜歡，就別往嘴里塞了，何必讓自己難受。

(4)講衛(wèi)生

講衛(wèi)生對(duì)于養(yǎng)胃來說，主要指預(yù)防幽門螺桿菌感染，包括吃飯自己用自己的餐具，飯前洗手等小細(xì)節(jié)。幽門螺桿菌是很多“胃病”的元兇，不共用餐具是目前預(yù)防的現(xiàn)實(shí)辦法。

(5)細(xì)嚼慢咽

食物經(jīng)口腔充分咀嚼后，才好在胃里消化。大塊食物不易消化，容易產(chǎn)生不適癥狀。有不少人因?yàn)檠揽诓缓?，?dǎo)致吃飯時(shí)咀嚼不充分，最終加重胃的消化負(fù)擔(dān)，這該去看看口腔科醫(yī)生。還有個(gè)普遍觀點(diǎn)就是“喝粥養(yǎng)胃”，雖然粥容易消化，但牙口好就沒有必要專門喝粥養(yǎng)胃，反而有“反流癥狀”的人不宜喝粥。

(6)注意藥物副作用

容易損傷胃黏膜的常見藥物有：阿司匹林、激素（例如強(qiáng)的松、可的松等）、退熱、止疼藥物（布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等）。這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

(7)及時(shí)看病、定期檢查

消化系統(tǒng)疾病，有時(shí)從感受和癥狀上是很難區(qū)分的，隔著肚皮也看不到。一個(gè)胃痛的感受，原因從功能性消化不良到胃癌都有可能。有經(jīng)驗(yàn)的消化科醫(yī)生，也要通過檢查來最終定性。所以我們不要隨意自我下診斷。一些慢性萎縮性胃炎的患者，也沒必要整天擔(dān)心自己有沒有發(fā)展成胃癌，去復(fù)查一下，就心中有數(shù)了。

3、胃癌患者吃什么好

1、胃癌的發(fā)生嚴(yán)重的破壞了患者的消化系統(tǒng)，使患者身體虛弱，氣血不足。會(huì)出現(xiàn)陽虛或陰虛癥狀。陽虛就要適量的多吃牛肉、狗肉、海參、胡蘿卜、紅糖、黃魚、草魚、鰱魚、豬肝等補(bǔ)陽氣。補(bǔ)陰要多食用糯米、綠豆、豆腐、蜂蜜、鴨肉、牛乳等。

2、在中醫(yī)中胃癌患者的飲食常識(shí)。中醫(yī)中記載黃芪、大蒜等植物具有抗癌的作用。在日常的飲食中添加一些紫草、海參、淮山、薏苡仁、靈芝等藥材也有一定的防癌療效。還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以提高身體的抵抗力。

3、不管食物有多么好的療效，如果患者根本就放棄了治療，再好的食物也無用武之地。所以，調(diào)節(jié)好患者情緒是治療的前提。患者的心情好了之后食欲也會(huì)相應(yīng)增加。氣順了精神也就好了，患者的精神好了就有利于疾病的恢復(fù)。

胃癌患者在確定身體的不良癥狀后，就可以根據(jù)胃癌患者的飲食常識(shí)，對(duì)患者進(jìn)行有效的飲食護(hù)理。通過科學(xué)有效的護(hù)理就可以使患者的生活質(zhì)量有所提高。