冠心病是由于冠狀動脈血管發(fā)生硬化病變引起血管狹窄或者堵塞造成心肌缺血導(dǎo)致心臟病。冠心病常常是有高血壓血脂異常高血糖引起的。而且冠心病的發(fā)作也常常跟情緒激動，體力勞動有飲食等有關(guān)系。那么冠心病的癥狀是什么？冠心病怎么預(yù)防？。

1、冠心病的癥狀是什么

1、心絞痛

表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂，有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。

有時候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。

2、心肌梗塞

梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。

有時候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達數(shù)小時，發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。

3、無癥狀型心肌缺血

很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發(fā)生了心臟性猝死，常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。部分病人由于心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常，或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類病人發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應(yīng)注意平時的心臟保健。

4、心力衰竭和心律失常

部分患者原有心絞痛發(fā)作，以后由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊，水腫，乏力等，還有各種心律失常，表現(xiàn)為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。

5、猝死型冠心病

指由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡，在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細胞電生理活動異常，而發(fā)生嚴重心律失常導(dǎo)致。

2、冠心病如何預(yù)防

1、起居有常

早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

2、控制飲食

飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

3、戒煙少酒

吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

4、勞逸結(jié)合

避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。

5、體育鍛煉

運動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

6、遇事心平氣和

冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。

3、冠心病的日常護理

1、飲食調(diào)養(yǎng)：平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等;平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。

2、生活調(diào)理：要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。

3、控制體重：肥胖者要設(shè)法減肥，減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務(wù)使達到較理想水平。

4、溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環(huán)。

5、堅持服藥：對于冠心病的防治，中醫(yī)藥彰顯了巨大的優(yōu)勢，通心絡(luò)膠囊可通過血液保護、血管保護、心臟缺血保護等多個環(huán)節(jié)保護心臟健康，是防治冠心病的基礎(chǔ)用藥。該藥含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中增高的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，對抗凝集的血小板，能使血液中的這些“垃圾”一掃而凈無法形成粥樣硬化斑塊，從而使血流順暢，心臟供血恢復(fù)正常。通心絡(luò)膠囊不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成，對已經(jīng)形成的粥樣硬化斑塊還可以起到穩(wěn)定或消融的作用，可以增加斑塊包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑塊破裂，防止心肌梗死的發(fā)生。