在生活中有不少人坐車的時(shí)候都有耳鳴的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)聽力造成一定的影響，而且也容易誘發(fā)身體不適，那么為什么坐車會(huì)耳鳴？坐車耳鳴怎么緩解好？坐車耳鳴的原因有很多，可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解坐車耳鳴的解決方法吧。

1、坐車耳鳴的原因

1.躁音的影響

坐車時(shí)，因?yàn)槭艿嚼嚷暋⑵嚢l(fā)動(dòng)機(jī)的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響，容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，特別是一些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人在長(zhǎng)時(shí)間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。

2.氣壓變化導(dǎo)致

汽車行駛時(shí)，由于啟動(dòng)、剎車、加速等比較頻繁，周圍氣壓可能會(huì)產(chǎn)生變化，空氣透過耳咽管進(jìn)入中耳，耳膜被氣壓壓迫，從而引起耳鳴現(xiàn)象。

3.顛簸震動(dòng)引起的

坐車時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸，可能會(huì)導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞，從而導(dǎo)致耳朵悶悶的，出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。

4.暈車導(dǎo)致的

暈車時(shí)，是會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀，也會(huì)容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，身體處于疲勞狀態(tài)，繼續(xù)坐車的話，是會(huì)引起耳鳴現(xiàn)象的發(fā)生的。

5.聽覺疾病引起

患有一些聽覺系統(tǒng)疾病的人，在長(zhǎng)時(shí)間坐車后容易加重耳鳴癥狀，像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病，在平時(shí)生活中也是容易出現(xiàn)耳鳴的。

6.全身性疾病導(dǎo)致

除了聽覺系統(tǒng)疾病外，一些全身性疾病也是可能引起坐車時(shí)出現(xiàn)耳鳴，像心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。

2、坐車耳鳴怎么辦

1.喝一口水

吞咽食物是可以幫助平衡耳內(nèi)壓的，當(dāng)感覺自己出現(xiàn)耳鳴，耳朵里嗡嗡響的時(shí)候，可以適量的喝一口水，也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。

2.嚼口香糖

坐車時(shí)，如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀，可以嘗試嚼嚼口香糖，能夠幫助平衡耳內(nèi)外壓，緩解耳鳴癥狀。

3.閉氣通耳竅法

坐車時(shí)出現(xiàn)耳鳴情況，可以嘗試先吸足一口氣，然后用雙手緊捏鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，讓耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10-15秒，連續(xù)做3-5次，可以緩解耳鳴情況。

4.按摩耳部穴位

耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)四穴，是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁熱用力按壓上面幾個(gè)穴位，連續(xù)做5-6次，可以幫助刺激耳周，改善血液循環(huán)，緩解耳鳴。

3、坐車如何預(yù)防耳鳴

如果之前有過坐車耳鳴的現(xiàn)象，那么在下次坐車前要保持充足的睡眠，做好防暈車的準(zhǔn)備，坐車時(shí)可以用張開嘴巴、佩戴耳塞，或者是嚼口香糖等方式來最大程度的避免出現(xiàn)耳鳴。在坐車過程中不要總想著自己會(huì)耳鳴，保持愉悅放松的心情。

所以坐車耳鳴是有原因的，我們要加強(qiáng)自身身體的鍛煉，學(xué)一些小竅門，你就可以遠(yuǎn)離這種尷尬啦。

4、耳鳴的原因有哪些

1、全身性疾病引起的。當(dāng)腎病、肝膽疾病、糖尿病、結(jié)核病、慢性支氣管炎等導(dǎo)致全身功能紊亂時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀。

2、身體虛弱。常由于血管張力不足、局部供血差引起，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛或氣血虛弱等所致。如屬肝腎陰虛者，平時(shí)有頭暈?zāi)垦＃?，腰酸舌質(zhì)偏紅等，如屬腎陽(yáng)不足者平時(shí)有腰冷肢軟，夜尿較多，舌質(zhì)偏淡等。

3、神經(jīng)衰弱引起的。常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)等癥狀，這種耳鳴還與憂郁有關(guān)，調(diào)節(jié)情緒可使之好轉(zhuǎn)。

4、頭部和頸部受傷也可引起耳鳴，因?yàn)槲覀兊念^部、頸部和耳部是緊緊聯(lián)系在一起的。如果外界造成的傷害過大，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。

5、不當(dāng)?shù)乃幬锸褂靡矔?huì)引起耳鳴的出現(xiàn)，如：抗生素、萬古霉素、阿司匹林等藥物的服用會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。

6、身體上內(nèi)科疾病，比較常見的如貧血、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、腎臟疾病均可產(chǎn)生耳鳴。